تغذیه برای ناتوانی جنسی

غذاهای مفید برای ناتوانی جنسی

با ناتوانی جنسی ، خوردن غذاهایی که حاوی موارد زیر است برای مردان ضروری است.

• پروتئین (پنیر کوک ، گوشت و ماهی آب پز ، تخم مرغ) ؛
• روی (شما باید شاه ماهی ، صدف ، ماهی خال مخالی ، جگر گاو ، میگو ، تخمه کدو ، تخمه آفتابگردان ، حبوبات ، قارچ ، بلغور جو دوسر و گندم سیاه ، کرفس ، جعفری ، جعفری ، چای سبز بنوشید) ؛
• سلنیوم (سیر ، کرفس ، جعفری ، روغن زیتون ، زیتون ، غذاهای دریایی ، بهترین مقدار سلنیوم حاوی آماده سازی "فعال سلنیوم") است ؛
• فسفر (نان گندم ، ماهی کاد ، گوشت گاو) ؛
• اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع (روغنهای گیاهی تصفیه نشده ، که به بهترین وجه بدون سرخ شده استفاده می شود ، یعنی به عنوان سس سالاد. مفیدترین روغنها عبارتند از: بذر کتان ، گردو ، زیتون ، سویا).
• ویتامین C (کیوی ، انگور سیاه ، خولان دریایی ، مرکبات ، گیاهان (اسفناج ، شوید و جعفری) ، سیر ، گردوی سبز ، فلفل دلمه ای و شیرین ، ویبرنوم ، کلم بروکلی ، کلم قرمز) ؛
• لیکوپن (گوجه فرنگی ، گریپ فروت قرمز: این غذاها برای تأثیر بیشتر باید با سبزیجات چرب مانند آووکادو یا اسفناج ترکیب شوند) ؛
• آگرینین (پسته).

داروهای مردمی برای مبارزه با ناتوانی جنسی

دستورالعمل شماره 1 "درمان گرده گل"

برای مقابله با اختلال نعوظ ، باید گرده مصرف کنید.

روش استفاده: 10 گرم (یک قاشق چای خوری) گرده 10 تا 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید. حتما آن را با آب بنوشید. می تواند با عسل به نسبت 1: 1 یا be مخلوط شود.

تعداد پذیرایی در روز: سه بار.

دستورالعمل شماره 2 "مومیو"

برای افزایش نعوظ ، لازم است که مومیایی خالص را صبح و قبل از غذا و شب بعد از حل 0,2،2 گرم در یک قاشق غذاخوری آب نه چندان گرم مصرف کنید. دوره درمان بسته به پیچیدگی بیماری 4-XNUMX هفته طول می کشد.

شیلاجیت را می توان با آب هویج ، بلوبری یا خولان نیز ترکیب کرد. روش کار به همین صورت است ، فقط باید آب را با یک قاشق غذاخوری آب مورد نظر خود جایگزین کنید. در همان زمان ، پیشرفت ها در روز 7 پذیرش قابل توجه است.

مهم!

1. به هیچ وجه ، در طول دوره درمان با کمک مومیایی ، نمی توانید چیزی الکل بنوشید.

2. یک وعده نباید بیش از 0,35 گرم باشد.

دستور شماره 3 "جوشانده مارچوبه دارویی"

10 گرم توت را برداشته و 0 لیتر آب گرم بریزید ، 4-6 ساعت بگذارید بماند. 8-3 روبل مصرف کنید. در روز برای 4 قاشق غذاخوری. من چنین تزریق

دستورالعمل شماره 4 "تزریق برگ های جوان افرا نروژ"

برای تهیه آبگوشت ، به یک قاشق غذاخوری برگ خرد شده و خشک نیاز دارید که با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. بگذارید نیم ساعت دم بکشد. 50 گرم آبگوشت 3-4 پ. برای روز.

دستور العمل شماره 5 "شربت گردوی سبز"

گردوی سبز را به چهار چهارم برش دهید و روی آن را با شکر بپوشانید ، و نسبت ½ را حفظ کنید. روزانه یک قاشق غذاخوری به مدت دو هفته (سپس یک ماه تعطیل) میل کنید. این شربت را در یخچال نگهداری کنید.

موارد منع مصرف: اختلالات تیروئید ، تمایل به خونریزی ، لخته شدن خون ضعیف.

غذاهای خطرناک و مضر برای ناتوانی جنسی

• فست فودها و فست فود (مانند "Mivina" ، "سوپ فست فود" و غیره) ؛
• محصولات نیمه تمام؛
• سوسیس ، سوسیس (فقط سوسیس خانگی مجاز است که واقعاً از گوشت درست می شود و نه از سویا ، طعم دهنده ها ، رنگ ها و مشخص نیست که چه چیزی)
• جوش شیرین؛
• انرژی.

همچنین ، نباید از ماکارونی ، سیب زمینی و برنج بیش از حد استفاده کنید.

خوردن نان سفید تهیه شده از آرد تصفیه شده توصیه نمی شود. اینها همه کربوهیدرات های سریع و غیرضروری هستند.

تغذیه برای بیماری های دیگر: