تغذیه برای ایسکمی

غذاهای مفید برای ایسکمی

شما باید غذایی را بخورید که فاقد چربی اشباع باشد یا مقدار کمی از آن را در خود داشته باشد.

شما باید گروه غذایی زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید:

• لبنیات کم چرب: شیر، کفیر، پنیر، پنیر، ماست.
• گوشت: مرغ ، بوقلمون (بدون پوست) ، گوساله ، خرگوش ، شکار.
• تخم مرغ - حداکثر 3 تخم مرغ در هفته.
• غذاهای دریایی و ماهی: ماهی شور و بدون چربی پخته نشده (ماهی کاد ، سیر ، هک ، ماهی قزل آلا ، شاه ماهی ، ماهی قزل آلا ، ماهی قزل آلا صورتی ، ماهی قزل آلا ، ماهی قزل آلا ، ماهی تن ، ماهی خال مخالی ، ماهی قزل آلا). جلبک دریایی بسیار مفید است.
• دوره های اول: بهتر است سوپ سبزیجات بپزید (سرخ نکنید).
• محصولات نانوایی: بهتر است از نان دیروز، نان تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید.
• غلات: بلغور جو دوسر ، برنج جلا داده نشده ، گندم سیاه ، فرنی گندم (کلسترول را کاملاً از بدن خارج می کنند).
• شیرین: موس ، ژله ، کارامل ، شیرین بدون شکر (پخته شده با آسپارتام).
• آجیل: گردو ، بادام.
• نوشیدنی های گرم: قهوه و چای (به طوری که حاوی کافئین نباشد)
• آب معدنی.
• کمپوت میوه خشک و میوه های تازه ، جوشانده های گیاهی (بدون شکر اضافه شده).
• سبزیجات و میوه ها.
• چاشنی ها: فلفل ، سرکه ، پیاز ، سیر ، شوید ، جعفری ، کرفس ، خردل ، ترب کوهی.

داروهای مردمی برای درمان ایسکمی

در مبارزه با ایسکمی کمک خواهد کرد:

1. 1 جوشانده ساخته شده از پوست بلوط. برای تهیه آن باید 60 گرم پوست بلوط خشک و خرد شده برداشته و در قابلمه ای با 500 میلی لیتر آب داغ قرار دهید ، روی آتش بگذارید و 10-12 دقیقه بجوشانید. بگذارید کمی خنک شود. از یک آبگوشت گرم کمپرس درست کنید (باید در ناحیه قلب اعمال شود و به مدت یک ربع نگهداری شود). این کار را 3 تا 5 بار در روز تکرار کنید.
2. 2 در صورت ایسکمی چشم ، نوشیدن آب هویج ضروری است (باید تازه تهیه شود). اگر کار نمی کند ، مقدار هویج مصرفی را افزایش دهید.
3. 3 در صورت ایسکمی اندام فوقانی و تحتانی ، افزایش گردش خون ضروری است. این امر به خردل خشک (دانه های آن) نیاز دارد. 30-40 گرم خردل خشک برداشته و 2 لیتر آب داغ بریزید ، آنقدر بزنید تا خردل ذوب شود. اگر اندام تحتانی تحت تأثیر قرار گرفت ، حمام را انجام دهید ، اگر قسمت فوقانی - کمپرس انجام دهید. مدت زمان عمل 20 دقیقه است.
4. 4 اگر فردی از ایسکمی قلبی رنج می برد ، باید جوشانده نعناع بنوشید. برگهای خرد شده خشک را برداشته ، در قمقمه قرار دهید ، 1 لیتر آب جوش بریزید ، بگذارید نیم ساعت بماند ، یک روز بنوشید ، به یک وعده به 3-4 دوز 200 میلی لیتر تقسیم کنید.
5. 5 با ایسکمی عروق مغزی ، نوشیدن تزریق زالزالک ضروری است. برای نیم لیتر آب ، 200 گرم توت خشک زالزالک لازم است. آنها را در یک قمقمه قرار دهید ، آب گرم بریزید ، اجازه دهید برای دو تا سه ساعت دم بکشد. دم کرده حاصل را در طول روز بنوشید.
6. 6 با ایسکمی قلب ، چای با خولان دریایی و انواع توت ها نیز مفید است. فقط آنها فقط به چند مورد نیاز خواهند داشت ، در غیر این صورت - فشار خون ممکن است به طور چشمگیری کاهش یابد. استفاده از این چای به تسکین درد در قلب و جناغ کمک می کند.
7. 7 صرف نظر از نوع ایسکمی ، باید نوشیدنی آدونیس بنوشید. 2-3 قاشق غذاخوری گیاه خشک مصرف کنید ، 400 میلی لیتر آب گرم بریزید ، بگذارید 30 دقیقه دم بکشد. مصرف - 2 بار در روز (صبح و عصر) قبل از صبحانه یا شام (20 دقیقه).

محصولات خطرناک و مضر در ایسکمی

برای درمان ایسکمی ، کاهش مصرف چربی های حیوانی و غذاهای حاوی کلسترول ضروری است ، زیرا دقیقاً همین مصرف منجر به رسوب پلاک ها و تشکیل لخته های خون می شود.

محدود کردن مصرف:

• روغن های گیاهی از انواع مختلف و مارگارین ؛
• بیکن ، گوشت گاو ، ژامبون کم چرب ، گوشت چرخ کرده ، کبد و کلیه ؛
• صدف ، میگو ، صدف؛
• سیب زمینی سرخ شده؛
• میوه های شیرین
• فندق؛
• نان سفید؛
• شیرینی سازی (خمیر بیسکویت و کیک های پخته شده در مارگارین ؛
• میان وعده های چرب؛
• نوشیدنی های الکلی؛
• سوپ با آبغوره غنی؛
• عسل؛
• مارمالاد
• بادام زمینی و کره بادام زمینی ؛
• پاستیل
• فروکتوز و گلوکز ؛
• صحرا
• سس سویا؛
• خمیر گوشت ، ماهی و قارچ.

شما باید از چنین محصولاتی خودداری کنید:

• روغن نارگیل
• سوسیس ، کالباس ، پته ؛
• گوشت غاز و اردک و پوست آنها.
• شیر تغلیظ شده؛
• لبنیات چرب؛
• خاویار ماهی؛
• ماهی نمک سود؛
• چیپس ، سیب زمینی سرخ شده عمیق (تا زمانی که ترد شود) ؛
• شیرینی های خریداری شده در فروشگاه ؛
• غذاهای سرخ شده
• بستنی؛
• قهوه ایرلندی (قهوه با نوشیدنی های الکلی و خامه) ؛
• آبگوشت ساخته شده از مکعب ؛
• فست فود؛
• مواد پر کننده شکلات و شکلات ، خامه ، خمیر ، تافی ؛
• مایونز.

تغذیه برای بیماری های دیگر: