یوگا، مدیتیشن. یک مطالعه²⁰ نشان می دهد که یوگا ممکن است اثرات مفیدی بر اختلال وسواس فکری- جبری داشته باشد. یک مطالعه دیگر²¹ اشاره کرد که مدیتیشن می تواند فوایدی به همراه داشته باشد.

L-تریپتوفان. تریپتوفان یک آمینو اسید طبیعی است که در مواد غذایی (برنج، لبنیات و غیره) یافت می شود. برای تولید سروتونین ضروری است. استفاده از آن در ترکیب با داروهای ضد افسردگی SSRI ممکن است علائم اختلال وسواس فکری-اجباری را تسکین دهد.²².

فیتوتراپی. گیاهان خاصی مانند کاوا²³، بادرنجبویه^24,25، گل شور ، سنبل الطیب²⁶ یا گوتو کلا²⁷، ممکن است علائم اضطراب را کاهش دهد. در مورد افسردگی، خارمریم ممکن است علائم را کاهش دهد، اما، مراقب باشید، تداخلاتی با برخی داروها و عوارض جانبی با خارمریم وجود دارد که نباید نادیده گرفته شود.