مواد تشکیل دهنده دستور "پیتزا روی خمیر پنیر کوک با ژامبون مرغ»:
- پنیر کوکتی 5٪ 400 گرم
- آرد جو دو سر 5. من
- آرد ذرت 3. ل
- بکینگ پودر 1 ساعت ل
- تخم مرغ 1 قطعه
- خامه ترش 20% 40 گرم
- سس 20 گرم
- پیاز 43 گرم
- گوجه فرنگی 94 گرم
- ژامبون مرغ 110 گرم
- پنیر ایچالکی 27٪ 150 گرم
- شوید 20 گرم
ارزش غذایی ظرف "پیتزا روی خمیر پنیر دلمه ای با ژامبون مرغ" (در هر 100 گرم):
کالری: 158.6 کیلو کالری
سنجاب ها: 12.1 گرم.
چربی: 6.9 گرم.
کربوهیدرات: 12 گرم.
تعداد وعده ها: 46مواد لازم و کالری دستور العمل ”پیتزا روی خمیر پنیر کوک با ژامبون مرغ”
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کال ، کیلو کالری |
| پنیر دلمه 5٪ | 400 گرم | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| آرد جو دوسر | 5 قاشق غذاخوری | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| آرد ذرت رژیمی | 3 قاشق غذاخوری | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| پودر خمیرمایه | چای تیره 1 | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| تخم مرغ | قطعه 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| خامه ترش 20٪ (محتوای چربی متوسط) | 40 گرم | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| سوس گوجه فرنگی | 20 گرم | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| پیاز | 43 گرم | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| گوجه فرنگی (گوجه فرنگی) | 94 گرم | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| ژامبون مرغ | 110 گرم | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| پنیر رژیمی ichalki 27٪ | 150 گرم | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| کرفس | 20 گرم | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| جمع | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 خدمت | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 گرم | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |