بارداری و سمیت: چرا در دوران بارداری سمیت ، علل

علاوه بر واکنش به بو و حالت تهوع ، اشکال دیگری از تظاهرات سمیت وجود دارد: زردی خوش خیم ، اگزما ، خارش و بی خوابی. در این موارد ، درمان خاصی تجویز می شود و زن باید تحت نظارت مداوم پزشک باشد.

اعتقاد بر این است که سمیت در دوران بارداری توسط عوامل زیر ایجاد می شود:

• عدم تعادل هورمونی. علائم ناخوشایند پس از تثبیت سطح هورمون ها ناپدید می شوند و بدن مادر باردار با ظاهر جنین سازگار می شود.
• واکنش ایمنی سیستم ایمنی زن می تواند در مراحل اولیه بافت خارجی را دفع کند ، به همین دلیل است که سمیت در دوران بارداری فقط تشدید می شود.
• حفاظت طبیعی. بدن مادر به طور طبیعی نوزاد را از تأثیرات منفی عادات بد و تغذیه نامناسب و همچنین مسمومیت احتمالی با مواد سمی محافظت می کند.
• فشار. نگرانی های مداوم ، کم خوابی و تحریک پذیری می تواند سیستم گوارش را نامتعادل کرده و باعث ایجاد سمیت شدید شود.
• بیماری های مزمن. بیماریهای درمان نشده که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند یکی از عوامل ایجاد سمیت در مراحل اولیه بارداری است.
• سن و تعداد حاملگی. ضعف و حالت تهوع اغلب در زنان بعد از 30-35 سالگی ظاهر می شود ، افرادی که قبلاً زایمان نکرده اند و چندین بار سقط کرده اند.
• بارداری چند قلو. مادرانی که دوقلو حمل می کنند بیشتر مستعد ابتلا به سمیت هستند ، زیرا بدن آنها بار مضاعفی را تجربه می کند.

زنان سالم بارداری را راحت تر تحمل می کنند و برخلاف مادران مبتلا به بیماری های مزمن ، ایمنی ضعیف و عادات بد ، می توانند نوزاد را تحمل کنند بدون اینکه بدانند سمیت چیست.

نام بردن از تاریخ های دقیق دشوار است، اما در بیشتر موارد علائم ناخوشایند تا هفته 12-13 بارداری متوقف می شود. اما همچنین اتفاق می افتد که در تاریخ بعدی، آنها می توانند با قدرت تازه شروع کنند. در سه ماهه آخر، تورم، سوزش سر دل و افت فشار اغلب به ضعف و سوء هاضمه اضافه می شود.

به راحتی قابل درک است که چه چیزی باعث ایجاد سمیت در دوران بارداری می شود ، اما تظاهرات آن در مراحل بعدی می تواند تهدیدی جدی برای جنین باشد. حملات مکرر استفراغ ، سرگیجه و افزایش ناگهانی فشار دلیل مراجعه فوری به پزشک است.

برای سهولت تحمل شرایط ناخوشایند ، توصیه های زیر را رعایت کنید:

• سیستم تامین. غذاهای سرخ کرده ، چرب ، تند و سایر غذاهایی که باعث تحریک معده می شوند را از رژیم غذایی حذف کنید. وعده های غذایی کوچک را 5-6 بار در روز بخورید.
• به مقدار زیاد مایعات بنوشید. آب میوه های طبیعی، کمپوت ها، دمنوش های گیاهی، آب سبزیجات و آب لیمو بنوشید.
• حالت شام را با وعده های غذایی سبک میل کنید و بلافاصله بعد از غذا به رختخواب نروید. حداقل 2-3 ساعت طول می کشد تا غذا جذب شود.
• مزه ترش. آب نبات ، سیب یا لیمو ترش را همراه خود داشته باشید تا حالت تهوع را از بین ببرید.
• عسل برای پیشگیری 1 قاشق غذاخوری بخورید عسل با معده خالی، از سیستم گوارشی و به طور کلی ایمنی حمایت می کند.
• میان وعده صبح. وقتی از خواب بیدار شدید، برای بلند شدن از رختخواب عجله نکنید و همیشه یک کراکر، آجیل، زردآلو خشک یا سایر میوه های خشک را روی کابینت خواب نگه دارید.
• پیاده روی. زمان بیشتری را در خارج از منزل، دور از بزرگراه ها بگذرانید و از استعمال دخانیات و اتاق هایی با بوی تند خودداری کنید.
• رایحه درمانی از اسانس نعناع برای خوشبو کردن اتاق خواب، بالش یا دستمال خود استفاده کنید. 2-3 قطره اتر معده را تسکین می دهد و حالت تهوع را از بین می برد. از روغن های دیگری مانند بادیان، یاس یا مرکبات استفاده کنید.
• رویه های آب شنا در استخر یا آبهای آزاد ، و همچنین دوش کنتراست ، به مقابله با حملات مسمومیت و حتی خلاص شدن کامل آنها کمک می کند.
• ویتامین ها برای حفظ ایمنی با پزشک مشورت کنید و دوره ویتامین و مواد معدنی را انتخاب کنید.

راههای دیگری برای مبارزه با سمیت وجود دارد - داروهای گیاهی ، هومیوپاتی ، ایمونوسیتراپی ، فیزیوتراپی و حتی هیپنوتیزم ، اما تصمیم در مورد استفاده از آنها باید توسط پزشک معالج گرفته شود.

پس از پی بردن به علت وجود سمیت در دوران بارداری ، حفظ تعادل احساسی و پیروی از تمام توصیه های پزشک مهم است. مراقبت از سلامتی خود ، رهایی از عادات بد و کنترل تغذیه - این چیزی است که به شما کمک می کند تا به راحتی دوره سخت انتظار کودک را تحمل کنید.