سوال از پسران

محصولات مفید برای سینوویت

وقتی سینوویت اتفاق می افتد ، پزشکان توصیه می کنند ابتدا رژیم خود را اصلاح کنید. در هنگام درمان این بیماری و همچنین به منظور پیشگیری از بروز آن ، لازم است تا حد امکان ویتامین مصرف کنید و درست غذا بخورید تا از هر طریق ممکن از گرفتگی بدن با سموم جلوگیری شود. علاوه بر این ، اطمینان از ورود تمام مواد مفید و عناصر کمیاب به بدن بسیار مهم است و از آنجا که می تواند باعث افزایش زخم درد شود ، وزن افزایش نمی یابد بلکه حتی کاهش می یابد.

• همچنین لازم است میزان پروتئین های ورودی به بدن افزایش یابد، زیرا آنها اسیدهای آمینه لازم برای عملکرد طبیعی همه اندام های بدن، ایجاد بافت های جدید و محافظت از بدن در برابر سموم و عفونت ها هستند. محصولات پروتئینی عبارتند از: گوشت (به دلیل کالری کم، سینه مرغ، فیله بوقلمون، گوشت گاو مفید است)، ماهی و غذاهای دریایی (بهتر است به ماهی تن، ماهی آزاد صورتی و میگو ترجیح داده شود)، تخم مرغ، محصولات لبنی ( مخصوصاً پنیر دلمه).
• بسیار مهم است که مواد غذایی نیز با فیبر غنی شوند ، که اولاً تحرک روده را بهبود می بخشد و ثانیا به سم زدایی بدن و کاهش وزن اضافی کمک می کند. مقدار زیادی فیبر در گندم سیاه ، غلات کامل ، بلغور جو دوسر ، آجیل ، خرما ، پسته ، انجیر ، سیب ، گلابی ، هلو ، آلو ، هویج ، کاهو ، نخود و لوبیا و سیب زمینی وجود دارد.
• با سینوویت ، لازم است آهن وارد بدن شود. در این مورد ، بهتر است بیمار آن را با غذا دریافت کند ، زیرا مواد افزودنی غذایی و مجتمع های آهن می تواند باعث درد و تورم شود. غذاهای غنی از آهن-کلم بروکلی ، گل کلم و جوانه بروکسل ، ملاس ، ماهی ، لوبیا ، نخود فرنگی.
• خوردن غذاهای حاوی گوگرد مفید است ، زیرا برای ترمیم و ساخت غضروف ، استخوان ها و بافت همبند ضروری است. علاوه بر این ، جذب کلسیم را افزایش می دهد. غذاهای غنی از گوگرد شامل مارچوبه ، سیر ، پیاز ، تخم مرغ ، ماهی و گوشت است.
• محصول بسیار مفید دیگر برای سینوویت ، آناناس است. دانشمندان آنزیمی به نام بروملین پیدا کرده اند که به کاهش التهاب کمک می کند. با این حال ، خوردن آناناس تازه ضروری است ، زیرا غذاهای کنسرو شده یا منجمد دیگر حاوی چنین ماده ای نیستند.
• همچنین لازم است بدن به اندازه کافی فرآورده های حاوی ویتامین C دریافت کند، خاصیت بازسازی کنندگی دارد، رگ های خونی را تقویت می کند، سموم و سموم را از بدن دفع می کند و همچنین ایمنی را افزایش می دهد. محصولات با محتوای آن: گل رز، فلفل دلمه ای، جعفری، شوید، مویز، گل کلم و کلم سفید، ترشک، مرکبات، اسفناج، خاکستر کوهی، توت فرنگی.
• خوردن غذاهای غنی از ویتامین E مفید است ، که اثر بازسازی کننده ای بر بدن دارد ، باعث ترمیم زخم و عادی سازی عملکرد عضلات می شود. اینها آجیل (بادام ، فندق ، بادام زمینی ، بادام هندی) ، ماهی و غذاهای دریایی ، میوه های خشک (زردآلو خشک ، آلو خشک) ، بلغور جو دوسر ، جو ، گندم ، اسفناج ، ترشک است.
• در این دوره ، استفاده از ویتامین A برای بدن مفید است ، زیرا باعث رشد و بازسازی بافت ها می شود ، ایمنی و مقاومت بدن در برابر عفونت ها را افزایش می دهد. در سبزیجات زرد ، قرمز ، سبز ، میوه ها و انواع توت ها یافت می شود ، اگرچه بیشتر آن در هویج ، کدو ، زردآلو ، اسفناج و جعفری یافت می شود. همچنین در جگر ، روغن ماهی ، زرده تخم مرغ ، کره ، خامه و شیر کامل یافت می شود.
• پزشکان همچنین خوردن کلم ، جعفری و اسفناج را توصیه می کنند ، زیرا آنها سرشار از ویتامین K هستند که برای سنتز استخوان ، تحرک روده و تنظیم فرآیندهای متابولیک در بدن لازم است.
• انواع میوه ها و سبزیجات مفید هستند زیرا حاوی کاروتنوئیدها هستند که آنتی اکسیدان های قوی هستند.
• همچنین لازم است که در این دوره ، غذاهای حاوی پتاسیم وارد بدن شوند که این امر فرآیندهای متابولیک در بدن را عادی کرده و از ورم جلوگیری می کند. اینها آجیل (گردو ، آجیل کاج ، بادام ، بادام هندی ، بادام زمینی) ، کشمش ، حبوبات (لوبیا ، نخود فرنگی) ، جلبک دریایی ، زردآلو خشک ، آلو خشک ، خردل ، سیب زمینی است.
• در سینوویت ناشی از آرتریت، کلسیم مفید است که برای تشکیل استخوان ها و افزایش قدرت دفاعی بدن ضروری است. در محصولات لبنی (به ویژه خامه ترش، پنیر دلمه، پنیر فتا، خامه و پنیر)، بادام، پسته، سیر، فندق، لوبیا، نخود، بلغور جو دوسر و جو یافت می شود.
• همچنین مصرف روغن ماهی از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا تأثیر مفیدی در درد مفاصل دارد.

داروهای مردمی برای سینوویت:

1. 1 یکی از موثرترین روش های درمانی در درمان سینوویت ، روغن لورن است. برای تهیه آن 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا آفتابگردان بریزید. من برگ بو مخلوط را به مدت 7 روز زیر درب قرار دهید. و سپس مایع حاصل را تکان داده و صاف کنید. روغن باید در روز یا شب به مفصل آسیب دیده مالیده شود.
2. 2 از کامفری نیز در درمان این بیماری استفاده می شود ، زیرا خاصیت احیا کننده دارد و بر بافت غضروف و استخوان تأثیر مثبت دارد. برای تهیه تنتور از کامفری ، 0.5 قاشق غذاخوری بخورید. ریشه خرد شده و آن را با 0.5 لیتر ودکا بریزید. لازم است 14 روز در یک مکان تاریک اصرار کنید. 1 قاشق چایخوری سه بار در روز با آب مصرف کنید.
3. 3 شما همچنین می توانید از جوشانده کرفری تهیه کنید. برای این ، 1 قاشق غذاخوری. من ریشه ها با 1 قاشق غذاخوری ریخته می شوند. با جوشاندن آب و قرار دادن در قفسه محکم بسته شده ، 60 دقیقه اصرار کنید. کل انفوزیون را به مدت 1 روز در مقادیر کم بنوشید. دوره درمان 1 ماه است. همچنین ، از تزریق می توان برای کمپرس استفاده کرد.
4. 4 علاوه بر این می توانید گیاه گیاه گیاه خار مریم کوهی ، پونه کوهی ، دارواش ، آویشن ، خرس برگ ، اکالیپتوس ، گل همیشه بهار ، سلاندین ، ​​سنبل الطیب ، گل ختمی ، ریشه کالاموس ، شیرین بیان و گل مینا را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید. سپس 1 قاشق غذاخوری میل کنید. جمع آوری کنید ، 0.5 لیتر آب جوش روی آن بریزید و به مدت 2 دقیقه بجوشانید. مخلوط حاصل باید به مدت 60 دقیقه دم کرده و سپس فیلتر شود. تزریق را به 3 قسمت مساوی تقسیم کنید و بعد از غذا 3 بار در روز بنوشید. دوره درمان 2 ماه است.

محصولات خطرناک و مضر مبتلا به سینوویت

• مصرف قهوه و نوشیدنی های حاوی کافئین توصیه نمی شود ، زیرا کلسیم را از استخوان ها دفع می کند.
• خوردن غذاهای بیش از حد چرب از جمله گوشت های چرب توصیه نمی شود. و نباید هر روز شیر کامل و گوشت قرمز بخورید ، تا باعث تحریک وزن اضافی نشوید.
• بهتر است از مصرف غذاهای پرادویه ، اسیدی ، نمکی پرهیز کنید ، خصوصاً اگر بیمار از ایبوپروفن یا داروهای ضد التهاب دیگری استفاده می کند ، زیرا ادم به دلیل محتوای یون سدیم (در نمک) ظاهر می شود. و ادویه ها نیز به نوبه خود حاوی سولانین هستند که باعث احساس درد و ناراحتی در عضلات در افراد مبتلا به این بیماری می شود.
• به همین دلیل ، هر روز خوردن زرده تخم مرغ ، گوجه فرنگی و سیب زمینی سفید توصیه نمی شود. با این حال ، اگر 2-3 بار در هفته خورده شوند مفید هستند.
• سیگار کشیدن نیز بر بدن تأثیر منفی می گذارد ، عملکردهای محافظتی آن را تضعیف کرده و با سموم مسموم می کند.

تغذیه برای بیماری های دیگر: