سیب زمینی پخته سریع در فر. عکس و فیلم

سیب زمینی پخته سریع در فر. عکس و فیلم

سبزیجات پخته بسیار مفید هستند ، زیرا مقدار کافی ویتامین و سایر مواد مفید برای بدن انسان را در خود نگه می دارند. چنین غذاهایی نیاز به زمان زیادی برای تهیه و تلاش زیادی ندارند. در عین حال ، آنها معطر ، دهان آور و خوشمزه می شوند. و برای اطمینان از این امر ، چندین دستور العمل که Wday.ru با دقت جمع آوری و امتحان کرده است به شما کمک می کند.

آیا به طور ناگهانی مهمانان به سراغ شما آمده اند و زمان بسیار کمی برای تهیه غذای طولانی دارید؟ برای صرفه جویی در زمان، می توانید سیب زمینی های پخته شده در فر را بپزید.

شما می توانید چنین ظرفی را طبق دستور العمل های مختلف طبخ کنید. سیب زمینی می تواند روزمره یا جشن باشد، به تنهایی بماند یا به عنوان یک غذای جانبی استفاده شود.

برای انجام این کار ، به مواد زیر نیاز دارید:

  • سیب زمینی پوست کنده ؛

  • ادویه برای سیب زمینی - به مزه ؛

  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛

  • زیره - به مزه ؛

  • روغن نباتی - چند قاشق غذاخوری.

سیب زمینی های خام را به برش های ضخامت 1 سانتی متر برش دهید. برای از بین بردن رطوبت اضافی آنها ، آنها را با یک حوله کاغذی خشک کنید. مقداری روغن نباتی را در یک کاسه بریزید و سپس سیب زمینی خرد شده را اضافه کنید. برش ها را هم بزنید تا برش های سیب زمینی به طور یکنواخت با روغن آغشته شود. نمک ، زیره ، چاشنی را در آنجا بریزید تا مزه دار شود. همه چیز را دوباره با دستان خود مخلوط کنید.

از ورقه پخت چرب شده یا آستر شده استفاده کنید. سیب زمینی ها را یک لایه روی آن قرار دهید. آن را به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 100-180 درجه سانتیگراد قرار دهید. برای پوسته قهوه ای طلایی، دمای فر را در پایان فرآیند پخت افزایش دهید. اما مراقب باشید که سیب زمینی های پخته نسوزند یا خیلی خشک نشوند.

سیب زمینی پخته شده با پنیر

برای تهیه سیب زمینی پخته شده با پنیر به موارد زیر نیاز دارید:

  • 1 کیلوگرم سیب زمینی ؛

  • 5 حبه سیر ؛

  • 100 گرم خامه تازه یا خامه ترش؛

  • 100 گرم پنیر گودا ؛

  • جوز هندی - به مزه ؛

  • فلفل سیاه آسیاب شده - به مزه ؛

  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛

  • مقداری سبزی خرد شده

پس از جوشاندن سیب زمینی ها در پوست آنها ، بگذارید سرد شوند ، پوست گرفته و به برش های نازک با ضخامت حدود نیم سانتی متر برش دهید. یک ظرف پخت بردارید و سیر خرد شده را روی کف آن پهن کنید. سیب زمینی ها را روی آن قرار دهید ، کمی فلفل و نمک بزنید ، سپس کمی جوز هندی بپاشید.

خامه یا خامه ترش را با پنیر رنده شده مخلوط کنید سپس با این مخلوط روی سیب زمینی ها به طور یکنواخت بریزید. آن را در فر بپزید تا قهوه ای طلایی با دمای حدود 100 درجه سانتیگراد. سیب زمینی پخته شده پخته شده را با سبزی بپاشید.

برای تهیه این غذا به موارد زیر احتیاج دارید:

  • 8-10 غده سیب زمینی ؛

  • سر پیاز ؛

  • 100 گرم خامه ترش ؛

  • 3 حبه سیر ؛

  • شوید تازه؛

  • و البته فویل

غده های سیب زمینی را کاملاً بشویید ، هر کدام را در فویل بپیچید و در فر بپزید تا نرم شود. یک برش صلیبی روی سیب زمینی های پخته شده مستقیماً از طریق فویل ایجاد کنید. سپس با چنگال به آن خمیر را له کرده و چند دور بچرخانید.

سیر خرد شده را با خامه ترش مخلوط کنید. پیازها را ریز خرد کنید و در روغن نباتی سرخ کنید. فویل را کمی از هم باز کنید و وسط هر سیب زمینی کمی پیاز سرخ شده قرار دهید سپس سس خامه ترش پخته شده را بریزید و شوید ریز خرد شده بپاشید.

برای تهیه این غذا به مواد زیر نیاز دارید:

  • سیب زمینی با همان اندازه - 10 قطعه ؛

  • روغن نباتی - 1 ق. ل. ؛

  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛

  • سیر - اختیاری ؛

  • گیاهان خشک به مزه

سیب زمینی های پوست گرفته را در ظرفی حاوی آب سرد بریزید. بعد از مدت کوتاهی سیب زمینی ها را از طول 4 قسمت کنید. آنها را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید، در روغن نباتی بریزید، گیاهان خشک و نمک را اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید یک حبه سیر را از پرس رد شده نیز در آن قرار دهید. پس از باد کردن کیف، گردن آن را بچرخانید. کیسه را تکان دهید تا ادویه ها و روغن به طور یکنواخت روی سیب زمینی ها پخش شود.

یک ورقه پخت را بردارید ، روی آن را با فویل بپوشانید و برش های سیب زمینی را روی آن قرار دهید. همه اینها را در فر از قبل گرم شده با دمای 100-110 درجه سانتی گراد قرار دهید تا ظرف نرم و قهوه ای طلایی شود.

این دستور برای افزایش یا طعم دادن به سیب زمینی پخته شده در فر نیازی به هیچ گونه افزودنی ندارد. سیب زمینی پخته شده یک غذای رژیمی خواهد بود که در دوره بیماریهای دستگاه گوارش یا صرفاً برای کاهش وزن مفید است.

برای تعداد خورندگان به سیب زمینی هم اندازه به مقدار لازم نیاز دارید. با استفاده از برس آن را کاملاً بشویید. غده های سیب زمینی را روی یک ورقه پخت خشک قرار دهید و آن را در طبقه پایینی فر که از قبل با دمای 220 درجه سانتی گراد گرم شده است قرار دهید. حدود یک ساعت بپزید. می توانید آمادگی سیب زمینی ها را با خلال دندان بررسی کنید: اگر آزادانه وارد غده شود، ورقه پخت را می توان از قبل از فر خارج کرد. سیب زمینی پخته شده را با روغن زیتون، نمک و سبزیجات سرو کنید.

پاسخ دهید