دستور العمل نوشیدنی بنه با خامه. کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم نوشیدنی خامه ای کینس

عرف 400.0 (گرم)
آب 1000.0 (گرم)
قند 0.5 (شیشه دانه)
کرم رنگ 50.0 (گرم)
اسید لیمو 2.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

تکه های به تهیه شده را در آب بپزید تا نرم شوند، از صافی بمالید، شکر و اسید سیتریک را اضافه کنید. خنک کنید، داخل لیوان ها بریزید، روی آن را با خامه فرم گرفته بریزید.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری37.7 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰4467 گرم
پروتئین ها0.2 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰38000 گرم
چربی0.9 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰6222 گرم
کربوهیدرات ها7.8 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2808 گرم
اسیدهای آلی0.1 گرم~
الیاف غذایی0.6 گرم20 گرم3%8%3333 گرم
آب87.2 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2607 گرم
خاکستر0.1 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE70 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1286 گرم
رتینولمیلی گرم 0.07~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.004میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰37500 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.01میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰18000 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 1.8میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰27778 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.01میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.002میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰100000 گرم
ویتامین B9 ، فولات0.3 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰133333 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.02 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰15000 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 1.5میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰6000 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول0.005 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰200000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 0.02میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰75000 گرم
ویتامین H ، بیوتین0.2 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.0532میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰37594 گرم
نیاسینمیلی گرم 0.02~
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 28.1میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰8897 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 7.1میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰14085 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 2.5میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰16000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 3.7میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰35135 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 6میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰13333 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 2.8میلی گرم 2300٪۱۰۰٪۱۰۰82143 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.5میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰3600 گرم
ید ، من0.3 میکروگرم150 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
کبالت ، شرکت0.01 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰100000 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.0001میلی گرم 22000000 گرم
مس ، مس0.8 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰125000 گرم
مولیبدن ، مو0.2 میکروگرم70 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰35000 گرم
سلنیوم ، سه0.02 میکروگرم55 میکروگرم275000 گرم
فلورین ، F0.7 میکروگرم4000 میکروگرم571429 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.01میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰120000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین0.3 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)1.2 گرمحداکثر 100 г

مقدار انرژی 37,7 کیلوکالری است.

کالری و ترکیبات شیمیایی مواد تشکیل دهنده دستورالعمل نوشیدنی از بنه با خامه PER 100 گرم
  • 48 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
  • 119 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 37,7،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش آماده سازی نوشیدنی های کلوچه با خامه ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید