اسکلرودرمی

غذاهای مفید برای اسکلرودرمی

رعایت تغذیه مناسب و کسری ، حفظ وزن طبیعی و ترک عادت های بد از اهمیت اساسی در درمان اسکلرودرمی برخوردار است. کمبود مواد مغذی در این دوره می تواند توسعه بیماری های مزمن مختلف را تحریک کرده و وضعیت را بدتر کند. بسته به نوع اسکلرودرمی یا محلی سازی آن ، پزشک ممکن است توصیه های خود را در مورد تغذیه ارائه دهد. در زیر موارد رایج وجود دارد:

• با اسکلرودرما ، خوردن مقدار زیادی سبزیجات و میوه جات ، برنج قهوه ای ، و همچنین قارچ شیگا و جلبک (جلبک دریایی و واکامه) مفید است ، زیرا این مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم عصبی کمک می کنند.
• مصرف اجباری غذاهای حاوی ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و به بدن در مبارزه با مولکول هایی که باعث آسیب به بافت ها و سلول ها ، رادیکال های آزاد و همچنین التهاب و عفونت می شوند ، کمک می کند. غذاهای غنی از ویتامین C - مرکبات ، توت فرنگی ، خربزه ، کلم بروکلی ، سبزیجات سبز برگ ، کلم بروکسل ، توت سیاه ، فلفل دلمه ای ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی ، گلاب ، سیب ، زردآلو ، خرمالو ، هلو. البته ، شما باید آنها را به صورت خام یا پخته شده در یک دیگ بخار بخورید ، زیرا در این شکل آنها همه مواد مفید خود را حفظ می کنند. جالب اینجاست که سیب زمینی پخته شده نیز منبع ویتامین C است.
• علاوه بر این ، مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن و ویتامین A در این دوران بسیار مهم است. آنها رژیم غذایی هستند ، اما در عین حال از ایمنی و پوست سالم به خوبی حمایت می کنند. علاوه بر این ، با اسکلرودرمی ، سطح بتاکاروتن در بدن کاهش می یابد. هویج ، اسفناج ، کلم بروکلی ، کدو تنبل ، گوجه فرنگی ، آلو ، روغن ماهی ، نخود سبز ، قارچ لوبیا ، زرده تخم مرغ و جگر به بهبود وضعیت کمک می کند.
• ویتامین E یکی دیگر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است. علاوه بر این ، از خطر التهاب جدید و آسیب بافتی جلوگیری می کند و کمبود آن در بدن منجر به چاقی می شود. منابع این ویتامین روغن های گیاهی ، کره مغز ، بادام ، اسفناج ، آووکادو ، گردو ، فندق ، بادام هندی ، ماکارونی ، بلغور جو دوسر ، جگر ، گندم سیاه است.
• خوردن غذاهای پر فیبر مانند سبوس ، بادام ، گندم کامل ، نان های سبوس دار ، بادام زمینی ، لوبیا ، کشمش ، عدس ، گیاهان و پوست میوه خوب است. مزیت اصلی آن تنظیم عملکرد روده است.
• همچنین ، پزشکان توصیه می کنند که غذاهای با ویتامین D بخورند ، زیرا همراه با ویتامین های A و C بدن را در برابر عفونت های مختلف محافظت می کند. ویتامین D در ماهی و تخم مرغ وجود دارد.
• در درمان اسکلرودرمی ، استفاده از ویتامین های گروه B ، یعنی B1 ، B12 و B15 مفید است و نقش آنها آنقدر زیاد است که گاهی پزشکان آنها را در قالب دارو تجویز می کنند. و این تعجب آور نیست ، زیرا آنها عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشند و مقاومت آن را در برابر عفونت ها افزایش می دهند ، هضم را بهبود می بخشد و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد ، فرایندهای متابولیک را عادی می کند و تنفس بافت ها را بهبود می بخشد و همچنین به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. منابع آنها برخی از انواع آجیل (پسته ، کاج و گردو ، بادام زمینی ، بادام ، بادام هندی) ، عدس ، بلغور جو دوسر ، گندم سیاه ، ارزن ، گندم ، جو ، ذرت ، ماکارونی ، جگر ، خوک (بهتر است بدون چربی انتخاب کنید) ، گوشت گاو ، گوشت خرگوش ، ماهی و غذاهای دریایی ، تخم مرغ ، خامه ترش ، تخمه کدو ، برنج وحشی ، لوبیا.
• همچنین مهم است که حداقل 1.5 لیتر مایعات در روز بنوشید. می تواند آب معدنی ، آب میوه ، ماست ، شیر ، کمپوت و چای سبز باشد.

روش های سنتی درمان اسکلرودرمی

لازم به یادآوری است که با وجود اسکلرودرمی در کودکان ، آنها باید بلافاصله به پزشک نشان داده شوند ، زیرا بیماری به سرعت در بدن کودک ایجاد می شود. داروهای سنتی زیر برای درمان بزرگسالان مناسب است.

1. 1 بعد از بخار دادن در حمام ، باید باند را با آب آلوئه یا پماد ichthyol در مناطق آسیب دیده قرار دهید.
2. 2 همچنین می توانید یک پیاز کوچک را در فر بپزید و سپس آن را خرد کنید. پس از آن ، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. پیاز خرد شده ، 1 قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. عسل و 2 قاشق غذاخوری کفیر مخلوط حاصل باید شبانه 4 بار در هفته به صورت کمپرس روی مناطق آسیب دیده اعمال شود.
3. 3 می توانید گیاه ریه ، گره گره ای و دم اسب را در قسمت های مساوی مصرف کنید و از آنها جوشانده تهیه کنید. برای این ، 1 قاشق چایخوری مجموعه به 1 قاشق غذاخوری ریخته می شود. آب و به مدت 15 دقیقه در حمام آب جوشانده شود. سپس به آبگوشت باید زمان داده شود تا به مدت 30 دقیقه دم بکشد و 3 بار در روز به مدت 1/3 فنجان نیم ساعت قبل از غذا خوردن یا یک ساعت بعد بنوشد.
4. 4 اگر آسیب شناسی ریوی یافت شود ، 1 قاشق چایخوری به مجموعه گیاهان فوق (از گیاه ریه ، دم اسب و گره) اضافه می شود. باتوم لدوم ، و مقدار آب یک و نیم برابر افزایش می یابد (1.5 فنجان مصرف کنید).
5. 5 و اگر آسیب شناسی کلیه تشخیص داده شود ، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. برگ خرس و برگ شاه توت با افزودن اجباری آب.
6. 6 اگر سو mal عملکرد روده مشاهده شد ، 1 قاشق چایخوری به مجموعه اضافه کنید. ساعت سه برگ و افسنطین تلخ ، همچنین باعث افزایش مقدار آب می شود.
7. 7 برای درمان ترک و زخم های پوست می توانید از جوشانده های پوست بلوط و گزنه استفاده کنید ، از آنها لوسیون ، باند یا حمام گرم درست کنید. برای تهیه آنها 3-4 قاشق غذاخوری. گیاهان یا پوست پور 1 قاشق غذاخوری. اب.

غذاهای خطرناک و مضر برای اسکلرودرمی

• با اسکلرودرمی ، گرسنه نمانید ، زیرا گرسنگی می تواند باعث استرس شود و وضعیت بیمار را بدتر کند.
• بسیار مهم است که مصرف غذاهای چرب را محدود کنید. بیش از 30٪ کل کالری نباید باشد. در این حالت ، بهتر است اولویت را به چربی های اشباع نشده تک یا چربی هایی با مقدار کلسترول پایین ترجیح دهیم. این می تواند روغن زیتون یا بادام زمینی ، آووکادو ، زیتون و مغزهای خوشمزه مانند اسپند یا ماکادامیا باشد.
• بهتر است از مصرف غذاهای پرادویه و دودی خودداری کنید ، زیرا باعث تحریک اشتها می شود و پرخوری منجر به چاقی می شود.
• الکل و سیگار فقط اوضاع را بدتر می کند و بر بدن تأثیر منفی می گذارد.
• با اسکلرودرمی کانونی، بهتر است از خوردن محصولات لبنی و گندم خودداری کنید، زیرا ممکن است یک واکنش آلرژیک رخ دهد، اما اینها توصیه های فردی هستند.

تغذیه برای بیماری های دیگر: