اسکلروز

غذاهای مفید برای بیماری ام اس

توصیه های اصلی تغذیه در درمان بیماری اسکلروز توسط پزشک داده می شود ، اما به طور کلی همه آنها در تنظیم رژیم غذایی خلاصه می شوند تا بیمار حداکثر مقدار مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی را دریافت کند. در این حالت ، لازم است نه تنها به طور صحیح ، بلکه به صورت متعادل نیز مصرف شود ، زیرا برخی از غذاها در حد متوسط ​​مفید هستند و استفاده بیش از حد آنها بر سلامتی بیمار تأثیر منفی می گذارد ، خصوصاً اگر به 40 سالگی برسند.

• در این دوره بسیار مهم است که میوه و سبزیجات را به صورت خام ، پخته یا بخارپز مصرف کنید ، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند.
• رژیم متعادل به معنای غنی سازی اجباری بدن با پروتئین است که می تواند با خوردن ماهی ، گوشت (بهتر است انواع کم چرب را انتخاب کنید و آنها را بیش از 3-4 بار در هفته مصرف نکنید) ، شیر ، تخم مرغ ، حبوبات (نخود ، لوبیا) ، جو ، برنج ، گندم سیاه ، ارزن.
• هنگام انتخاب غذاهایی که حاوی کربوهیدرات هستند ، بهتر است مقدار قند را کاهش دهید ، در حالی که غذاهای تهیه شده از آرد سبوس دار ، جو دوسر و سبوس را ترجیح می دهید.
• هنگام درمان بیماری اسکلروز ، پزشکان استفاده از آنتی اکسیدان ها را به منظور افزایش قدرت دفاعی بدن و مقاومت آن در برابر عفونت ها توصیه می کنند. در بین ویتامین ها ، ویتامین A دارای خواص آنتی اکسیدانی است. در کلم بروکلی ، هویج ، زردآلو ، کدو ، اسفناج ، جعفری ، روغن ماهی ، جگر ، زرده تخم مرغ ، جلبک دریایی ، جلبک دریایی ، پنیر ، سیب زمینی شیرین و خامه یافت می شود.
• آنتی اکسیدان قوی دیگر ویتامین E است که می توان با مصرف اسفناج ، کلم بروکلی ، انواع آجیل ، خولان دریایی ، گل محمدی ، زردآلو خشک ، آلو ، خیار ، هویج ، پیاز ، تربچه ، ترشک ، گوشت ماهی مرکب ، ماهی قزل آلا تامین کرد. ، جو دوسر ، گندم ، جو جو. علاوه بر این ، ویتامین E به عادی سازی عملکرد جنسی در مردان کمک می کند و همچنین از کار قلب در صورت آسیب به عروق قلب پشتیبانی می کند.
• خوردن حبوبات ، ذرت ، مرغ ، جگر ، خامه ، خولان دریایی ، توت فرنگی ، جو و جو دوسر به دلیل داشتن ویتامین H مفید است ، زیرا از سیستم ایمنی بدن و عملکرد طبیعی سیستم عصبی پشتیبانی می کند.
• خوردن روغن های گیاهی تصفیه نشده (اولین فشار دادن) ، به ویژه زیتون و دانه کتان مفید است ، زیرا آنها حاوی اسیدهای آمینه هستند که به بازیابی مناطق مغز مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس کمک می کنند.
• لازم به یادآوری است که برخی از داروهایی که برای درمان ام اس استفاده می شوند، مانند پردنیزون، کلسیم و پتاسیم را از بدن خارج می کنند، بنابراین باید با خوردن غذاهای غنی از این مواد معدنی، ذخایر خود را دوباره پر کنید. منابع پتاسیم عبارتند از: سیب زمینی پخته، میوه های خشک، موز، حبوبات، آجیل و عدس. منابع کلسیم – لبنیات، ماهی، جو، حبوبات، بلغور جو دوسر، آجیل.
• برای عادی سازی عملکرد سیستم عصبی ، ویتامین های گروه B مورد نیاز است که منابع آن غلات ، غلات سبوس دار ، نان غلات ، گوشت است. علاوه بر این ، آنها حاوی منیزیم هستند ، که از تجمع فشار جلوگیری می کند.
• در این دوره ، مصرف غذاهای حاوی ویتامین C ضروری است ، که نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، بلکه دیواره رگ های خونی را نیز تقویت می کند. منابع این ویتامین توت سیاه ، مرکبات ، فلفل دلمه ای ، گل سرخ ، خولان دریایی ، کیوی ، کلم بروکلی و گل کلم ، توت فرنگی و خاکستر کوه است.

داروهای مردمی برای درمان بیماری اسکلروز

1. 1 یکی از موثرترین درمان ها برای تصلب شرایین ، مخلوط 1 قاشق غذاخوری است. آب پیاز و 1 قاشق غذاخوری عسل آب نبات گرم شده در حمام آب باید در 1 قاشق غذاخوری مصرف شود. ل 3 بار در روز یک ساعت قبل از غذا.
2. 2 یکی از ساده ترین راه های درمان بیماری اسکلروز در سنین پیری ، مصرف روزانه دانه های آفتابگردان خشک شده (برشته نشده!) است. شما باید روزانه 200 گرم دانه مصرف کنید. کارشناسان می گویند که نتیجه در مدت 7 روز قابل توجه خواهد بود.
3. 3 همچنین ، در درمان بیماری اسکلروز ، استفاده از انگور فرنگی نیمه رسیده ، همراه با دم خشک خشک ، کمک می کند ، زیرا آنها غنی از موادی هستند که سطح کلسترول خون را کاهش می دهند. فقط 1 قاشق غذاخوری کمک می کند. من توت در روز. دوره درمان 3 هفته است.
4. 4 به جای انگور فرنگی خام ، می توانید از برگ های این گیاه چای دم کرده و سه بار در روز بنوشید.
5. 5 با بیماری اسکلروز ، دارویی که از مومیایی ساخته می شود نیز کمک می کند. برای این کار ، 5 گرم مومیایی را با 100 میلی لیتر آب جوشانده در دمای اتاق مخلوط کنید. مخلوط حاصل را برای 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. سه بار در روز قبل از غذا. آن را در یخچال نگهداری کنید.
6. 6 با بیماری اسکلروز پیری می توانید از دم کرده گیاه گزنه استفاده کنید. برای تهیه آن باید 200 گرم علف برداشته و 0.5 لیتر ودکا قوی درون آن بریزید. در روز اول ، تزریق باید روی پنجره ای در سمت آفتاب نگه داشته شود و سپس به مدت 8 روز در یک مکان تاریک مخفی شود. محصول حاصل باید فیلتر شود ، گزنه را به خوبی فشرده و سپس 1 قاشق چایخوری بنوشید. دو بار در روز ، نیم ساعت قبل از غذا تا زمانی که به پایان برسد.
7. 7 با بیماری ام اس ، تزریق گل اقاقیا به شما کمک می کند. برای تهیه آن ، یک بطری با گل اقاقیا برداشته و در آن را با روغن سفید پر کنید ، درب آن را محکم ببندید و به مدت 10 روز در یک مکان تاریک قرار دهید. قبل از استفاده از تزریق ، روغن نباتی به پاها زده می شود ، و سپس با خود تزریق مالیده می شود ، پس از آن پاها گرم می شوند. استفاده از این درمان تا بهبودی کامل ضروری است.

غذاهای خطرناک و مضر برای بیماری اسکلروز

• افراد مسن باید مصرف غذاهای حاوی کلسترول را محدود کنند ، یعنی: گوشت و ماهی چرب ، خاویار ، تخم مرغ (می توان آنها را به میزان متوسط ​​مصرف کرد) ، شکلات ، کاکائو و چای سیاه.
• کاهش مصرف شیرینی ، شیرینی و شکر ضروری است ، زیرا این امر منجر به ایجاد چاقی می شود و همچنین بدن را با چربی هایی که برای آن مفید نیستند اشباع می کند ، اما برای پردازش آنها به قدرت آن نیاز دارد.
• پرهیز از استعمال دخانیات و نوشیدن مشروبات الکلی بسیار مهم است.
• همچنین ، از مصرف محصولات پخته شده بیش از حد استفاده نکنید ، زیرا این مواد حاوی چربی های ترانس هستند.
• علاوه بر این ، در این دوره ، بهتر است از نوشیدنی های کافئین دار (قهوه ، کوکاکولا) خودداری کنید ، زیرا آنها کلسیم را از استخوان ها دفع می کنند.

تغذیه برای بیماری های دیگر: