فهرست
علائم سرمازدگی و کمک به سرمازدگی. ویدیو
شایع ترین علت سرمازدگی قرار گرفتن در معرض دمای پایین در نواحی در معرض بدن است. اگر این با عوامل منفی اضافی (باد شدید یا رطوبت) ترکیب شود ، آسیب می تواند جدی تر باشد. ارائه کمک های اولیه مناسب در صورت سرمازدگی به منظور جلوگیری از عواقب احتمالی بسیار مهم است.
به گفته کارشناسان ، اولین نشانه سرمازدگی ، احساس سوزش و سوزش جزئی است. متأسفانه ، بسیاری از این علائم هشداردهنده اولیه را جدی نمی گیرند وقتی بدن تازه شروع به گریه برای کمک می کند.
بنابراین ، در بیشتر موارد ، کمک های اولیه کمی دیرتر شروع می شود ، زمانی که احساسات در حال حاضر بسیار دردناک می شوند.
به دلیل تأثیر دمای پایین ، عروق خونی پوست باریک می شوند ، یعنی سطح اشباع هر قسمت از بدن با اکسیژن کاهش می یابد. در نتیجه بدن به تدریج توانایی خود را برای مقاومت در برابر سرما از دست می دهد و تغییراتی در بافت ها ایجاد می شود که منجر به مرگ و تخریب سلول ها می شود. هیپوترمی عمومی بدن نیز می تواند نقش منفی داشته باشد - احتمال عوارض یا بهبود طولانی مدت نواحی سرمازده وجود دارد.
برای ارائه کمک های اولیه برای سرمازدگی ، مهم است که بتوانیم بین درجه های آن تمایز قائل شویم. خفیف ترین سرمازدگی درجه 1 است که در نتیجه اقامت کوتاه مدت در سرما رخ می دهد. این بیماری به شکل علائمی مانند احساس سوزش خفیف ، سوزن سوزن شدن و سوزن سوزن شدن ظاهر می شود ، پوست ناحیه آسیب دیده رنگ پریده یا حتی سفید می شود. اگر ناحیه سرمازدگی گرم شود ، پوست قرمز می شود.
پس از این مرحله سرمازدگی ، بافتها در عرض 5-6 روز به طور کامل ترمیم می شوند
اگر دوره قرار گرفتن در شرایط نامطلوب طولانی تر بود ، ممکن است درجه 2 سرمازدگی رخ دهد ، که با رنگ پریدگی قابل توجه پوست مشخص می شود ، همراه با کاهش قابل توجه حساسیت پوست به محرک های خارجی ، تا از دست دادن کامل آن. وقتی ناحیه آسیب دیده گرم می شود ، درد در این ناحیه افزایش می یابد و خارش پوست شروع می شود. در روزهای اول ، ممکن است تاول یا تاول با محتویات شفاف روی پوست ظاهر شود. برای بهبود کامل پس از سرمازدگی درجه 2 ، ممکن است یک یا دو هفته طول بکشد ، و فقط در صورت ارائه کمک های اولیه به موقع.
درجه 3 سرمازدگی در علائم مشابه با علائم سبک تر متفاوت است ، با این حال ، آنها شدیدتر ظاهر می شوند - درد قوی تر است و حباب هایی که پس از آسیب ظاهر می شوند حاوی مایع خونین هستند
در این حالت ، سلول های پوست می میرند ، بنابراین ، بعداً ، ممکن است زخم در ناحیه آسیب دیده ایجاد شود. طول دوره بهبودی ضایعات درجه 3 می تواند حدود یک ماه باشد.
خطرناک ترین سرمازدگی درجه 4 است که می تواند در نتیجه اقامت طولانی مدت در شرایط دمای پایین و همچنین تأثیر عوامل منفی اضافی (لباس های خیس ، باد شدید و غیره) رخ دهد. سرمازدگی درجه 4 با ترکیبی از علائم درجه 2 و 3 مشخص می شود. با این حال ، عواقب در این مورد می تواند بسیار جدی تر باشد. با شکست این شدت ، نکروز بافت نرم ، مفاصل و حتی استخوان ها ممکن است رخ دهد. ناحیه آسیب دیده دارای رنگ مرمر یا مایل به آبی است ، می تواند متورم شود و پس از گرم شدن می تواند اندازه آن افزایش یابد.
کمک های اولیه برای سرمازدگی صورت
به منظور ارائه کمک های اولیه برای سرمازدگی صورت ، لازم است بلافاصله پس از احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز گونه ها یا بینی در سرما واکنش نشان دهید ، زیرا این اولین علائم سرمازدگی آینده است. ابتدا باید بلافاصله صورت خود را با روسری یا دست بپوشانید و یقه خود را بالا بیاورید. معمولاً افرادی که این احساسات را تجربه می کنند سعی می کنند این کار را به صورت غریزی انجام دهند.
قسمت های زیر بدن مانند صورت ، گوش ها ، بازوها و پاها مستعدترین سرمازدگی هستند.
همچنین مالیدن بینی و گونه ها با کف دست گرم و خشک تا زمانی که کمی سرخ شوند ، مفید است تا گردش خون به مقدار مناسب بازگردد. شما نباید از دستکش یا دستکش مرطوب و مخصوصاً برف استفاده کنید تا میکروترومای ایجاد شده روی پوست ظریف صورت را آلوده نکنید.
پس از گرم شدن ، می توان پوست را با روغن گیاهی چرب کرد ، ژله نفتی نیز برای این کار مناسب است. سپس می توانید یک بانداژ گرم کننده بزنید.
کمک های اولیه برای سرمازدگی دست و پا
اغلب اوقات ، خطر سرمازدگی ناشی از دستکش های گرم یا دستکش هایی است که از برف خیس شده اند. به محض شروع یخ زدن دست ها ، لازم است که آنها را با ورزش شدید گرم کنید.
سرمازدگی پا اغلب زمانی اتفاق می افتد که فردی در کفش های تنگ و ناراحت کننده ، مخصوصاً اگر خیس هستند ، در سرما باشد. توصیه کارشناسان انتخاب کفش های زمستانی یک اندازه بزرگتر از کفش های تابستانی است. بنابراین ، در صورت لزوم ، می توانید جوراب گرم بپوشید و گردش خون را در سطح مناسب حفظ کنید.
در اولین علائم یخ زدگی پاها، کارشناسان توصیه می کنند که فوراً فعال باشید: بپرید، انگشتان پا را تکان دهید یا فقط با شدت راه بروید.
یک روش نسبتاً ساده و در عین حال م forثر برای کمک های اولیه در صورت سرمازدگی اندام ها ، آب گرم است ، حمام هایی که از آن برای سرمازدگی پاها و دست ها استفاده می شود. برای انجام این کار ، باید حمامی تهیه کنید که دمای آن حدود 30-35 درجه باشد. سپس لازم است دمای آب را به تدریج افزایش دهید تا به 40-50 درجه برسد. مدت زمان کل این روش 20-25 دقیقه است. قرمزی پوست و احساس درد خفیف نشان می دهد که گردش خون در ناحیه آسیب دیده پوست شروع به بازیابی می کند.
کمکهای اولیه در صورت سرمازدگی
برای تقویت اثر حمام های گرم، می توانید اندام را به آرامی ماساژ دهید. پس از این، باید ناحیه آسیب دیده را با دقت پاک کنید. در صورت عدم وجود تاول روی پوست، پوست را با الکل مالیده و از کمپرس حرارتی استفاده کنید. قبل از تماس با پزشک، بهتر است از استفاده از داروها خودداری کنید: این می تواند درمان بعدی را پیچیده کند.
پس از ارائه کمک های اولیه ، ضروری است که از یک موسسه پزشکی برای ارائه کمک های واجد شرایط کمک بگیرید.
کمکهای اولیه نامناسب برای سرمازدگی
هدف اصلی کمک های اولیه برای سرمازدگی ، بازگرداندن گردش خون مختل شده است. بنابراین ، در هیچ موردی نباید سعی کنید قسمت آسیب دیده بدن را با غوطه ور کردن در آب داغ خیلی سریع گرم کنید: پس از قرار گرفتن در معرض دمای پایین بافت ها در سطح سلولی ، نوعی فرایند "به خواب رفتن" اتفاق می افتد ، که در آن گردش خون بسیار کند می شود.
بنابراین ، تلاش برای بازگرداندن سریع جریان خون می تواند منجر به مرگ سلول در ناحیه سرمازدگی شود ، یعنی تهدید نکروز بافت وجود دارد.
اغلب توصیه های اشتباه مانند کمک به صورت مالش با برف یا آب سرد وجود دارد. این بسیار خطرناک است: دمای ناحیه آسیب دیده در نتیجه چنین دستکاری هایی می تواند حتی بیشتر کاهش یابد ، و مالش شدید می تواند باعث ایجاد میکروتروما شود ، که به نوبه خود مملو از ایجاد یک فرآیند عفونی است.
همچنین جالب است بخوانید: کف زدن.