جدا از موارد آپنه خواب، خروپف واقعاً یک مشکل جدی نیست، به جز برای اطرافیان که می توانند کاملاً ناامید باشند! اکثر افرادی که برای این بیماری به پزشک مراجعه می کنند، خروپف شدید را تجربه می کنند. سپس پزشک باید تشخیص دهد که آیا آپنه خواب وجود دارد یا خیر.

اگر به سادگی خروپف است، توصیه می کنم ابتدا وزن خود را کاهش دهید، سیگار را ترک کنید و به خصوص مصرف الکل را در عصر محدود کنید. این چند اقدام باید خروپف را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

اگر خروپف اصلی ادامه داشت، توصیه می‌کنم با یک متخصص گوش و حلق و بینی (گوش و حلق و بینی) مشورت کنید، که می‌تواند درمان‌های خاصی را پیشنهاد دهد که عمدتاً در موارد آپنه خواب انجام می‌شوند، اما همچنان می‌توانند در شرایط شما اعمال شوند، مانند اسپری استروئیدی بینی، پروتزهای مصنوعی، دستگاه های CPAP یا حتی جراحی.

دکتر ژاک آلارد MD FCMFC