استرس تأثیرات زیادی بر بدن ما می گذارد: دفاع دفاعی پایین ، سفتی ماهیچه ها ، افزایش یا تضعیف تولید سبوم ... به این ترتیب است که می تواند باعث بروز آکنه کم و بیش شدید شود. در اینجا نکاتی برای مبارزه با جوش های استرس آمده است.

در مواقع استرس شدید یا پس از چندین افزایش شدید استرس ، ایجاد آکنه استرس چندان غیرعادی نیست. استرس کمی شبیه به دکمه "وحشت" بدن است ، وقتی هدایت آن دشوار است ، همه چیز از نظم خارج می شود: هضم ، تنش ، عملکردهای محافظ بدن ، از جمله عملکردهای بدن. اپیدرم

وقتی استرس دارید ، غدد چربی ، مسئول تولید سبوم ، می توانند تولید خود را افزایش داده یا سرعت آن را کاهش دهند. هنگامی که تولید سبوم کم است ، می توانید پوست خشک و قرمزی و سفتی ایجاد کنید. در صورت افزایش تولید سبوم ، منافذ مسدود شده و جوش ها ظاهر می شوند. به این می گویند جوش های استرس زا.

به خودی خود ، جوش تنشی هیچ تفاوتی با جوش های کلاسیک آکنه ندارد. به بیان ساده ، ظاهر جوش ها دوره ای است: شما می توانید بدون مشکل آکنه ناگهانی را با پوست معمولی تجربه کنید. این شعله می تواند خفیف یا بسیار شدید باشد ، بر صورت تأثیر بگذارد یا روی بدن پخش شود. بدیهی است که راه حل هایی وجود دارد. 

هنگامی که شما یک آکنه استرس زا دارید، درمان باید متناسب با میزان جوش صورت گیرد. اگر آکنه خفیفی روی صورت خود دارید، تطبیق روتین زیبایی خود برای مدتی با محصولات مخصوص پوست مستعد آکنه ممکن است کافی باشد. از لوازم آرایشی غیر کومدوژنیک استفاده کنید، روش‌های درمانی (پاک‌کننده آرایش، پاک‌کننده، کرم) را انتخاب کنید که برای پوست مشکل‌دار مناسب است و برای متعادل کردن تولید سبوم طراحی شده است.

مراقب باشید که در دام مراقبت های بیش از حد از بین نروید که ممکن است به پوست شما آسیب بیشتری وارد کند. در عوض، به داروخانه ها مراجعه کنید: محصولات درمان آکنه اغلب خفیف تر از درمان های بزرگ هستند.

اگر جوش های ناشی از استرس شدیدتر است ، به متخصص پوست مراجعه کنید. او می تواند نوع جوش را تجزیه و تحلیل کند و شما را به مراقبت مناسب راهنمایی کند. آنها همچنین می توانند برای لوسیون های درمانی قوی تر و یا در صورت التهاب قابل توجه آنتی بیوتیک به شما تجویز کنند. 

جوش استرس می تواند روی صورت و همچنین بدن ظاهر شود. بسته به ناحیه بدن، درمان ممکن است متفاوت باشد. روی گردن یا دکلته می توان از همان محصولات صورت (پاک کننده و لوسیون یا کرم درمان کننده) استفاده کرد، البته به شرطی که از متخصص پوست مشاوره بگیرید.

یکی از مناطقی که اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد پشت است ، به ویژه در سطح تیغه های شانه. اسکراب می تواند اولین قدم برای تمیز کردن کامل ناحیه و حذف چربی اضافی باشد. مطمئن شوید که یک اسکراب ملایم و بدون عطر ، رنگ ، زرق و برق و مواد اضافی دیگر که می تواند باعث تحریک پوست شود انتخاب کنید.

اگر پلاک های بدن به اندازه کافی شدید باشد ، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا برای تسکین التهاب آنتی بیوتیک تجویز کند. 

اگر جوش های استرس ناشی از استرس مداوم یا قله های استرس حاد هستند ، هیچ رازی نیست: مدیریت استرس باید بخشی از روتین زیبایی شما باشد. مدیتیشن ، آرامش درمانی ، اجتناب از بارگذاری بیش از حد برنامه ، یا انجام یک ورزش برای رها کردن بخار می تواند راه هایی باشد که باید مورد توجه قرار گیرد. علل استرس خود را مشخص کرده و سعی کنید راه حل هایی برای آن بیابید.

برای افزایش اندک ، می توانید داروهای گیاهی را نیز در نظر بگیرید: گیاهان در تسکین استرس و اضطراب بسیار م withoutثر هستند ، بدون اینکه از داروهای خیلی قوی استفاده کنید.