تعریق

توضیحات کلی بیماری

این وضعیتی است که در آن فرد مقدار بیشتری عرق تولید می کند. هر شخصی عرق می کند ، این عملکرد برای تنظیم مجدد حرارت در بدن لازم است. مغز علائمی را برای این امر به بیش از 3 میلیون غده عرق ارسال می کند که مایعات از طریق آن از بدن خارج می شود. از پوست تبخیر می شود و در نتیجه دمای بدن را کاهش می دهد. عوامل زیادی باعث تعریق فرد می شود. در میان آنها افزایش دمای محیط ، استرس ، فعالیت بدنی ، عوارض جانبی پس از مصرف دارو ، یک دوره سرماخوردگی یا بیماری - اینگونه بدن با تب ، تغییرات هورمونی مقابله می کند. در زیر به این موارد و دلایل دیگر پرداخته خواهد شد.

دلایل تعریق و نحوه برخورد با آنها

1. 1 افزایش دمای محیط. تعریق سیستم خنک کننده استاندارد بدن است. با افزایش دما ، میلیون ها غده عرق ریز فعال شده و عرق از طریق منافذ آزاد می شود تا از گرم شدن بیش از حد جلوگیری کند. با تبخیر ، بدن سرد می شود. در مورد آن چه باید کرد: شما نمی توانید به طور کامل تعریق را متوقف کنید. بدن شما به آن نیاز دارد. اما برای از بین بردن بوی نامطبوع و کاهش ترشحات ، توصیه می شود لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی را بپوشید و از دئودورانت استفاده کنید.
2. 2 آموزش ، فعالیت بدنی. ورزش سیستم گرمایشی داخلی بدن شما را تحریک می کند. تعریق راه بدن شما برای خلاص شدن از شر این گرمای اضافی است. درمورد آن چه باید کرد: در فضای بسته و در مکان خنک ورزش کنید تا زیاد عرق نکنید. اگر ترجیح می دهید در فضای باز ورزش کنید ، بهتر است این کار را صبح یا اواخر شب انجام دهید که در خارج از خانه خیلی گرم نیست. به یاد داشته باشید ، هنگام تعریق ، مایعات خود را از دست می دهید. بنابراین ، ایجاد تعادل در آن و نوشیدن آب قبل ، حین و بعد از ورزش مهم است.
3. 3 احساسات قوی احساسات - از عصبانیت یا استرس گرفته تا عشق - می تواند باعث عرق کردن فرد شود. تعریق احساسی غدد عرق کف دست ، زیر بازوها و کف را فعال می کند. یک ضد تعریق با کیفیت بالا به مبارزه با این بیماری کمک می کند و برای کاهش تعریق کف و پا می توانید در کلینیک تحت روشی به نام یونتوفرز قرار بگیرید. در طی این درمان ، دستها یا پاها در آب غوطه ور می شوند ، که با یک شوک الکتریکی خفیف شارژ می شود. برای مشاوره و ارجاع برای درمان حتما با پزشک مشورت کنید.
4. 4 غذای گرم و تند. غذای تند همان گیرنده هایی را در پوست تحریک می کند که به گرما پاسخ می دهند. بنابراین ، هنگام خوردن غذای پرادویه ، قسمت بالای لب بالایی و پیشانی اغلب عرق می کند. همچنین ، کار غدد عرق توسط الکل ، کافئین تحریک می شود. برای از بین بردن این مسئله ، مقدار غذاهای پرادویه ، قهوه و مشروبات الکلی را به حداقل برسانید. تعریق در هنگام غذا خوردن همچنین می تواند از عوارض جراحی غدد بزاقی یا گردن باشد.
5. 5 سرماخوردگی و بیماری ها تب روش بدن در مبارزه با عفونت است. در چنین دوره هایی ، دمای بدن چندین درجه بالاتر از حد معمول است. بدن شروع به عرق کردن می کند تا خنک شود. وقتی بیماری فروکش کرد ، ترموستات داخلی شما به حالت نرمال برمی گردد - حدود 36.6 درجه سانتیگراد. می توانید با داروی حاوی پاراستامول یا ایبوپروفن تب خود را کاهش دهید. اگر درجه حرارت بدن - 38 درجه سانتیگراد یا بیشتر - بالا رفته باشد یا فرد در تنفس ، بثورات پوستی ، استفراغ یا تشنج مشکل داشته باشد ، ضروری است که به مشاوره پزشکی فوری مراجعه کنید.
6. 6 نیکوتین است. هنگام سیگار کشیدن ، نیکوتین استنشاق شده باعث آزاد شدن ماده شیمیایی به نام استیل کولین در بدن می شود که غدد عرق را تحریک می کند. بهترین راه برای مبارزه با این مسئله ترک سیگار است. این نه تنها به تنظیم تعریق کمک می کند ، بلکه خطر ابتلا به سرطان ، بیماری های قلبی و سکته را نیز کاهش می دهد.
7. 7 بارداری و یائسگی در دوران بارداری ، تغییر در سطح هورمون ها جریان خون را افزایش می دهد ، که کمی دمای بدن شما را افزایش می دهد. در دوران یائسگی ، کاهش استروژن بر حسگر دمای داخلی بدن تأثیر می گذارد. برای کاهش تعریق توصیه می شود از لباس هایی به رنگ روشن که از پارچه های طبیعی و قابل تنفس تهیه شده اند استفاده کنید. نوشیدن آب کافی برای هیدراته شدن مهم است.
8. 8 پذیرش داروها داروهای ضد افسردگی ، فشار خون و دیابت خاص می تواند باعث تعریق بیشتر فرد شود. اگر نگران عوارض جانبی تعریق هستید ، در مورد تغییر روش درمانی یا تنظیم دوز با پزشک خود صحبت کنید. بدون توافق قبلی با پزشک و آزمایش ، در دوز داروها تغییری ایجاد نکنید.

همچنین ، برخی از مشکلات سلامتی می توانند باعث افزایش تعریق شوند. از جمله:

• دیابت؛
• آندوکاردیت (عفونت پوشش داخلی قلب) ؛
• تب علت نامشخص
• اختلال اضطراب عمومی؛
• حمله قلبی؛
• گرمازدگی
• ایدز اچ آی وی ؛
• پرکاری تیروئید (غده تیروئید بیش فعال)
• سرطان خون؛
• مالاریا
• لنفوم غیر هوچکین ؛
• چاقی؛
• بیماری سل.

اگر تعریق بدون دلیل مشخصی شروع شده است ، یا اگر نگران علائم دیگر ، درد ، شرایط غیرمعمول هستید ، قطعاً باید با یک پزشک مشورت کنید تا به شما کمک شایسته کند ، علت تعریق را تشخیص داده و از بین ببرد.

انواع تعریق

انواع مختلفی برای تعریف تعریق وجود دارد - بسته به علت ، محل ، شیوع در بدن. بیایید دو دسته آخر را در نظر بگیریم.

آنها بر اساس شیوع بر روی بدن ، تعریق موضعی و عمومی ایجاد می کنند. محلی با تعریق در مناطق خاص خود را نشان می دهد. بنابراین ، بیشتر اوقات ، پا ، کف دست ، پیشانی و ناحیه بالای لب عرق می کنند. و وقتی که تعریق عمومی ترشح مایعات در کل سطح بدن اتفاق می افتد. این غالباً در اثر استرس ایجاد می شود یا علامت سایر بیماری ها است.

اگر محلی خاص را برای بدن به عنوان مبنای نوع شناسی قرار دهیم ، انواع مختلف تعریق را می توان تشخیص داد.

1. 1 کف دست یا کف دست این یکی از رایج ترین انواع عرق است که باعث تعریق کف دست می شود. این امر باعث ایجاد برخی ناراحتی ها می شود - از جمله توانایی نگه داشتن اشیا یا به عنوان مثال یک فرمان.
2. 2 کف پا این نوع از نظر اجتماعی مشکل کمتری است ، زیرا تعریق می تواند با کفش ، جوراب پنهان شود. با این وجود ، به دلیل بوی نامطبوع مشخصه ، باعث ناراحتی می شود.
3. 3 زیر بغل ناحیه زیر بازو بیشترین غلظت غدد عرق را در بدن دارد. بیشتر افراد به خصوص پس از انجام فعالیت بدنی شدید ، در این قسمت متوجه تعریق فراوان می شوند.
4. 4 صورت این ناراحت کننده است زیرا اغلب عرق صورت می تواند به عنوان عصبی بودن تعبیر شود.
5. 5 اینگوینال موضعی در کشاله ران ، باسن ، واژن و / یا ران ها. این نوع هایپرهیدروز ، اگرچه معمولاً نهفته است ، اما بسیار ناخوشایند است و در بعضی موارد ، عفونت قارچی را تحریک می کند.
6. 6 به طور کلی تعریق زیاد در بدن رخ می دهد و محدود به قسمت خاصی از آن نیست. به طور معمول ، این نشانه ای از وجود یک بیماری در بدن است.

علائم تعریق

علائم تعریق زیاد شامل موارد زیر است:

• کف دست یا کف چسبناک یا خیس
• تعریق زیاد که بدون دلیل مشخصی اتفاق می افتد.
• موارد تعریق بیش از حد حداقل یک بار در هفته ؛
• با تعریق آسیب شناختی پاها و بازوها ، پوست اغلب خنک است ، و همچنین به دلیل قرار گرفتن در معرض رطوبت ، تغییراتی ایجاد می کند
• به عنوان یک نوع جداگانه از هیپرهیدروز ، برومیدروز نیز متمایز می شود. خود را در مقدار زیادی عرق ترشح شده با بوی تند نشان می دهد.

افراد مبتلا به تعریق ممکن است تجربه کنند:

• مشکلات پوستی تحریک کننده و دردناک مانند عفونت های قارچی یا باکتریایی
• سفتی در صورت لزوم برای تماس با افراد دیگر. این امر اغلب بر نوع شغلی که برای زندگی خود انتخاب می کنند ، تأثیر می گذارد.

عوارض عرق کردن

عوارض اجتماعی و عاطفی - غالباً افرادی که تعریق زیاد دارند به دلیل خجالت از فرصت های اجتماعی و شغلی پرهیز می کنند.

بدخلقی - این نرم شدن پوست در اثر تماس مداوم با رطوبت است.

خارش تعریق زیاد باعث ایجاد یک محیط مرطوب مداوم می شود که می تواند رشد قارچ را تقویت کند.

قارچ و عفونت روی پا، اغلب با تعریق پا رخ می دهد. آنها معمولاً از ناحیه بین انگشتان پا شروع می شوند.

برومیدروز یا بوی نامطبوع بدن. عرق در زیر بغل و دستگاه تناسلی بیشترین بوی بو را دارد. پاهای عرق کرده که در کفش های تنگ بسته می شوند در جایگاه دوم قرار می گیرند. تمیز و خشک نگه داشتن این مناطق می تواند به مدیریت علائم ناخوشایند کمک کند.

زگیل و عفونت های باکتریایی. زخم شدن یا تجزیه پوست در اثر تعریق شدید می تواند دسترسی آسان به باکتری ها و ویروس های ایجاد کننده عفونت های پوستی از جمله زگیل ها را فراهم کند.

عفونت های باکتریایی: به خصوص در اطراف فولیکول های مو و بین انگشتان پا.

بثورات گرما: خارش ، بثورات قرمز که اغلب باعث احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن می شود. هنگامی که کانال ها مسدود شده و عرق در زیر پوست بماند ، بثورات گرمایی ایجاد می شود.

جلوگیری از تعریق

برای جلوگیری از علائم ناخوشایند تعریق ، توصیه می شود اقدامات زیر را انجام دهید:

1. 1 از ضد تعریق استفاده کنید. ضد عرق های OTC حاوی ترکیبات مبتنی بر آلومینیوم هستند که به طور موقت عرق را مسدود می کنند. این به مقابله با تعریق متوسط ​​کمک می کند.
2. 2 پارچه های طبیعی و گشاد بپوشیدمانند پنبه ، ابریشم و غیره که گردش هوا را آزاد می کنند.
3. 3 دوش کنتراست بگیرید به منظور از بین بردن عرق تولید شده به علاوه ، استحمام منظم به کنترل باکتری های موجود در پوست کمک می کند. کاملاً با حوله مخصوصاً بین انگشتان پا و زیر بغل خشک کنید.
4. 4 بعد از استحمام از پودر تالک استفاده کنیدبرای جذب عرق اضافی.
5. 5 آب کافی بنوشید.
6. 6 کفش و جوراب ساخته شده از مواد طبیعی را انتخاب کنید. کفش های ساخته شده از مواد طبیعی ، مانند چرم ، با اجازه دادن به نفس کشیدن در پوست می توانند از مه گرفتگی پا جلوگیری کنند.
7. 7 جوراب های خود را اغلب عوض کنید. این کار باید یک یا دو بار در روز انجام شود ، پا کاملاً پاک شود.
8. 8 تکنیک های آرام سازی را امتحان کنیدمانند یوگا ، مدیتیشن. آنها به شما کمک می کنند استرس ناشی از تعریق را کنترل کنید.

تشخیص عرق کردن

به عنوان یک قاعده ، تشخیص تعریق با تعیین اولیه یا ثانویه بودن آن ، اینکه آیا در نتیجه وجود بیماری دیگری بوجود آمده است ، شروع می شود. برای این کار پزشک از بیمار در مورد وجود علائم دیگر س asksال می کند.

علاوه بر این ، آزمایشات آزمایشگاهی برای تشخیص انجام می شود - آزمایش خون ، آزمایش ادرار برای پیدا کردن علل افزایش تعریق. همچنین ، آزمایشات را می توان مستقیماً برای تعیین شدت بیماری انجام داد-آزمایش عرق ید-نشاسته.

درمان عرق کردن در طب اصلی

اگر تعریق یک علامت ثانویه است و از علائم یک بیماری است ، پس اول از همه پزشک برای از بین بردن این بیماری درمانی را انتخاب می کند. همچنین ، درمانگر می تواند بیمار را به یک متخصص پوست ارجاع دهد. در اینجا متداول ترین روش های درمانی تجویز شده توسط پزشکان است.

Iontophoresis - دست ها و پاها در یک کاسه آب غوطه ور می شوند و جریان الکتریکی بدون درد از آن عبور می کند. بیشتر بیماران به دو تا چهار درمان 20-30 دقیقه ای نیاز دارند.

تزریق بوتاکس - آنها اعصابی را که فعالیت فعال غدد عرق را تحریک می کنند مسدود می کنند. بیماران مبتلا به هایپرهیدروز ممکن است به چندین تزریق نیاز داشته باشند تا به نتایج قابل مشاهده برسند.

داروهای آنتی کولینرژیک - این داروها از انتقال تکانه های عصبی پاراسمپاتیک جلوگیری می کنند. بیماران معمولاً طی حدود 2 هفته متوجه بهبود علائم می شوند.

سمپاتکتومی آندوسکوپی توراک - این جراحی فقط در موارد شدید که بدن به سایر درمانها پاسخ نمی دهد ، توصیه می شود. اعصاب منتقل کننده پیام به غدد عرق برداشته می شوند. از ETS می تواند برای درمان هایپرهیدروز صورت ، بازوها یا زیر بغل استفاده شود. ETS به دلیل خطر اختلال عملکرد جنسی دائمی در درمان هایپرهیدروز پا توصیه نمی شود.

توجه!

دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!