متورم شدن مچ پا می تواند نتیجه آسیب مفصلی باشد ، اما می تواند به مشکل در گردش خون نیز مربوط باشد.

تورم مچ پا یا ادم مچ پا منجر به تورم مفصل می شود که می تواند با درد ، احساس گرما و قرمزی همراه باشد.

ما می توانیم دو حالت اصلی را تشخیص دهیم ، حتی اگر تشخیص های احتمالی دیگری وجود داشته باشد:

• ادم مرتبط با آسیب به مفصل (ضربه ، پیچ خوردگی یا کشیدگی ، تاندونیت و غیره) ؛
• یا ادم مربوط به اختلال گردش خون.

در حالت اول ، تورم (تورم) معمولاً به دنبال ضربه ، زمین خوردن ، حرکت اشتباه رخ می دهد ... مچ پا متورم و دردناک است ، می تواند آبی (یا قرمز) ، داغ باشد و درد شروع شود. یا پیوسته باشد.

در مورد دوم ، مچ پا به دلیل گردش خون ضعیف در پاها و پاها متورم می شود. به این می گویند نارسایی وریدی. تورم معمولاً دردناک نیست ، اگرچه ممکن است آزاردهنده باشد. با احساس "سنگینی" در پاها و گاهی گرفتگی همراه است.

در صورت تورم مچ پا در مراجعه به پزشک تأخیر نکنید ، زیرا این یک علامت بی اهمیت نیست.

تورم مچ پا باید منجر به مشاوره شود. بعد از شوک یا ضربه مطمئن شوید که چیزی شکسته نشده است ، یا اگر تورم غیرقابل توضیح وجود داشته باشد ، این یک اختلال بالقوه جدی در گردش خون ، قلب یا کلیه نیست.

همانطور که دیدیم ، تورم مچ پا می تواند یک ضربه را در پی داشته باشد: کشیدگی ، پیچ خوردگی ، شکستگی و غیره در این موارد ، تورم مچ پا دردناک است و منشا درد ممکن است:

• بیان؛
• استخوان ؛
• یا مربوط به تاندون ها (برای مثال پارگی تاندون آشیل).

پزشک ممکن است یک عکس برداری را تجویز کرده و تحرک مچ پا را بررسی کند ، به ویژه:

• مفصل به اصطلاح "تیبیو-تارسال" ، که اجازه می دهد حرکت و کشش پا انجام شود.
• مفصل ساب تالار (حرکات چپ به راست).

مورد دوم تورم مچ پا یا ادم است که به دلیل اختلال گردش خون ایجاد می شود. خون به طور معمول از پاها به قلب منتقل می شود به دلیل وجود سیستم دریچه های وریدی که مانع برگشت آن به عقب می شود و همچنین به دلیل فشار ماهیچه های ساق پا در میان دیگران. بسیاری از شرایط می تواند منجر به نارسایی وریدی شود که جریان خون را مختل کرده و منجر به رکود مایعات در پاها می شود. برخی از این عوامل عبارتند از:

• سن؛
• بارداری (احتباس مایعات) ؛
• نشستن یا ایستادن طولانی مدت (مسافرت ، دفتر ، و غیره).

وجود تورم در مچ پا یا پاها نیز می تواند نشان دهنده نارسایی قلبی یا کلیوی باشد ، یعنی اختلال جدی در عملکرد قلب یا کلیه.

در نهایت ، در مچ پا ، درد (به طور کلی بدون تورم) نیز می تواند با آرتروز مرتبط باشد ، که اغلب در پی آسیب های مکرر ظاهر می شود (به عنوان مثال در ورزشکاران سابق که مچ پای خود را بارها پیچ خورده اند.) مچ پا همچنین می تواند محل التهاب باشد ، در موارد روماتیسم مفصلی یا سایر روماتیسم های التهابی. در نهایت ، نقرس یا اسپوندیلوآرتروپاتی نیز می تواند بر مچ پا تاثیر بگذارد و باعث ایجاد درد التهابی شود.

مچ پا متورم باید به مشاوره منجر شود تا تشخیص نارسایی قلبی یا کلیوی رد شود. در صورت آسیب ، مدیریت کافی نیز ضروری است. مچ پا یک مفصل شکننده است که می تواند به راحتی آسیب ببیند. بنابراین مهم است که آسیب به درستی بهبود یابد تا از عود جلوگیری شود.

بدیهی است که درمان بستگی به علت زمینه ای دارد.

در صورت ایجاد کشیدگی یا پیچ خوردگی ، استفاده از یخ ، ارتفاع پا و مصرف داروهای ضد التهابی به طور کلی توصیه می شود. پیچ خوردگی یا شکستگی جدی نیاز به نصب گچ یا ارتز دارد.

به محض فروکش شدن درد ، توصیه می شود با محافظت از رباط آسیب دیده (به عنوان مثال بانداژ یا ارتز نیمه سفت) و اجتناب از درد ، سریع راه را از سر بگیرید.

ممکن است برای فعال کردن راه رفتن از عصا یا عصا استفاده شود.

جلسات فیزیوتراپی ، توانبخشی یا فیزیوتراپی می تواند برای بازگرداندن مفصل مفید باشد و ماهیچه های ضعیف شده با بی حرکتی طولانی مدت را تقویت کند.

در مورد نارسایی وریدی ، ممکن است توصیه شود که جوراب های فشاری یا جوراب ها را برای محدود کردن ادم بپوشید. برخی از داروها را می توان در داروخانه ها خریداری کرد ، اما اثربخشی آنها به طور رسمی نشان داده نشده است.

در صورت نارسایی قلبی یا کلیوی ، نظارت پزشکی انجام می شود. چندین روش درمانی برای کاهش علائم و حفظ عملکرد اندام ها تا حد امکان وجود دارد.