مانند داروهای تجویزی، محصولات گیاهی حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند بر سلامت زن یا نوزاد تأثیر بگذارند. بنابراین، دوز و مدت زمان مصرف این محصولات، به ویژه در زنان باردار، باید رعایت شود.

(به مقاله 2004 مراجعه کنید: زنان باردار و محصولات طبیعی: احتیاط لازم است، در Passeport Santé).

محصولات طبیعی ایمن

چای با برگ تمشک برای جلوگیری از عوارض دوران بارداری و تسهیل زایمان شناخته شده است. علاوه بر این، گفته می شود که این گیاه حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی است. تا به حال مطالعه¹⁹ نتوانسته اند هیچ اثر مفید واقعی را نشان دهند، اما مصرف آن در دوران بارداری بی خطر است.

La اکسروتین ها مواد گیاهی از خانواده بیوفلاونوئیدها هستند. دو کارآزمایی بالینی روی 150 زن باردار نشان می‌دهد که اکسروتین می‌تواند علائم را تسکین دهد بواسیر مرتبط با بارداری^6,7. در اروپا، داروهای متعددی بر پایه اکسروتین ها (به ویژه تروکسروتین) برای درمان هموروئید (قرص، کپسول یا محلول های خوراکی) وجود دارد. این محصولات معمولاً در آمریکای شمالی فروخته نمی شوند.

برای استفاده در تعداد محدود

زنجبیل. به گفته نویسندگان یک متاآنالیز که در سال 2010 منتشر شد⁸با پوشش بیش از 1000 موضوع،^{زنجبیل ممکن است در تسکین مفید باشد حالت تهوع در دوران بارداری در زنان باردار چندین سازمان مانندانجمن پزشکان خانواده آمریکایی,کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان، کمیسیون E و WHO زنجبیل را یک درمان غیردارویی موثر برای تهوع بارداری می دانند.9، 10. به طور کلی توصیه می شود که روزانه معادل 2 گرم زنجبیل خشک یا 10 گرم زنجبیل تازه را در دوزهای منقسم مصرف کنید.}

نعناع. مانند چای، چای نعنا نیز جذب آن را کاهش می دهد FER در بدن¹. از آنجایی که زنان باردار یا شیرده به آهن نیاز بیشتری دارند، چای نعنا ترجیحاً باید حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذا و در حد اعتدال مصرف شود. نعناع نباید در سه ماهه اول بارداری مصرف شود، مگر اینکه از نظر پزشکی توصیه شده باشد.².

اگر چه نعناع تند اغلب برای مقابله با حالت تهوع بارداری به زنان باردار توصیه می شود، ایمنی اسانس نعنا در این زمینه به خوبی ثابت نشده است.³.

Le چای سبزمصرف مقادیر زیاد، ممکن است جذب فولات را کاهش دهد.اسید فولیک) در بدن¹⁸. به زنان باردار توصیه می شود که آن را در حد اعتدال مصرف کنند تا خطر ناهنجاری های جنینی به حداقل برسد.

اجتناب کنید، زیرا ایمنی آنها ثابت نشده است

بابونه. بابونه به طور سنتی به دلیل تأثیر آن در شروع قاعدگی مشهور است، به زنان باردار توصیه می شود از مصرف آن اجتناب کنند.

اکیناسه. مطالعات نشان می دهد که مصرف اکیناسه با عوارض دوران بارداری و زایمان ارتباطی ندارد. از سوی دیگر، برخی از نویسندگان توصیه می کنند از مصرف اکیناسه در بارداری اجتناب شود، زیرا اطلاعات کامل سم شناسی وجود ندارد. برخی از آزمایشات انجام شده بر روی موش های باردار نشان دهنده خطر برای جنین در سه ماهه اول است.

بسیاری از داروهای گیاهی دیگر، مانند روغن گل مغربی، جینکو، و خار مریم، به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند تا آنها را در دوران بارداری توصیه کنند.

اجتناب کنید، که می تواند برای سلامت زنان باردار مضر باشد

آلوئه. اگرچه لاتکس آلوئه برای درمان یبوست گاه به گاه موثر و بی خطر شناخته شده است، اما یک ملین محرک است و بنابراین برای زنان باردار توصیه نمی شود.

L'اسانس اکالیپتوس تابشی (E. radiata) در سه ماه اول بارداری توصیه نمی شود.

شیرین بیان. مصرف بیش از حد گلیسیریزین (ترکیب فعال مسئول فواید شیرین بیان) در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود.

استفاده از چمن سنت کیتس (کالوفیل پیگامونی مصنوعی یا کوهوش آبی) برای تحریک زایمان می تواند خطرناک باشد.

طبق گفته انجمن زنان و زایمان کانادا، چندین داروی گیاهی دیگر را نباید در دوران بارداری مصرف کرد، زیرا سطح خاصی را برای سلامت جنین یا زن در معرض خطر قرار می دهند. به عنوان مثال، از بیدمشک، جینسنگ، درخت عفیف، سنبل الطیب و بسیاری دیگر باید اجتناب کرد. قبل از مصرف یک محصول طبیعی بدون نسخه، برچسب ها را بررسی کنید و مطمئن شوید که محصول دارای DIN (شماره شناسایی دارو) است. در صورت لزوم با داروساز مشورت کنید.