ماساژ تانترا: ماساژ تانتریک چگونه انجام می شود؟

اصطلاح Tantrism مجموعه ای از اصول ، آیین ها ، متون و شیوه های حول محور معنویت را گرد هم آورده است که به شدت بر ادیان هندو و بودایی تأثیر گذاشته است. این مکتب فکری معتقد است که تمایلات جنسی می تواند منجر به نوعی خلسه ، هم جسمی و هم معنوی شود. رابطه جنسی در آنجا به عنوان یک امر مقدس تلقی می شود که می تواند منجر به یک حالت متعالی شود. برای دستیابی به این هدف ، باید از اعمال و مناسک جنسی استفاده کرد ، که ماساژهای تانتریک (یا تانترا) بخشی از آنها هستند. این شیوه های جنسی مقدس افراد را به سمت یک تجربه حسی قدرتمند هدایت می کند ، جایی که بدن فیزیکی با روانی ادغام می شود تا یکی شود. بنابراین ، با طنتریسم ، بدن اروتیک می شود و به پشتوانه احساسات ارگاسم تبدیل می شود. مانند مدیتیشن ، این شکل از رابطه جنسی مقدس به عنوان یک تجربه شخصی عمیق تلقی می شود ، که از طریق کار درونی برای همه قابل دسترسی است.

ماساژهای تانتریک می تواند یکی از راههای ادغام تانتریسم در رابطه شما به روشی ساده و پیشرونده باشد. آنها حواس را بیدار می کنند و احساسات جدید یا ناشناخته را بیدار می کنند. ماساژ تانتریک یک مبادله احساسی و پرشور بین دو شریک زندگی است که فقط در یک محیط صمیمی انجام می شود (و به عنوان مثال در سالن به دلیل ماهیت جنسی فرض نمی شود). این تمرین برهنه و با استفاده از روغن ماساژ انجام می شود. هیچ تکنیک یا حرکتی وجود ندارد: ماساژ تنتریک بیشتر در نیت و شدت شهوانی حرکات احساس می شود. سرانجام ، ایده این است که با حرکات آهسته و ظریف ، کل بدن شریک خود را به روش های مختلف تحریک کنید.

ایجاد ماساژ تانترا

ماساژ تانتریک به حداقل آمادگی نیاز دارد ، به ویژه در مورد محیطی که در آن انجام می شود. در فضایی شلوغ ، تمیز و مرتب خود را راحت کنید. هیچ چیز نباید فضای نفسانی و فضای جسمانی لحظه را مختل کند. شما می توانید به صورت اختیاری با روشن کردن شمع ، کم نور کردن ، یا بخور دادن یا روغنهای اساسی روحیه ایجاد کنید. ایده این است که شخصی که قرار است ماساژ داده شود تا آنجا که ممکن است راحت و آرام باشد. او را به راحتی روی تخت ، مبل یا تشک با کوسن قرار دهید. بهترین کار این است که یک روغن ماساژ (مانند روغن گیاهی) تهیه کنید تا حرکت راحت تر انجام شود. در نهایت ، ماساژ تانتریک برهنه انجام می شود ، بنابراین به یاد داشته باشید که اتاق را به اندازه کافی گرم کنید تا شما یا همسرتان احساس سرما نکنید. شما باید تا آنجا که ممکن است آرام باشید و یک فضای گرم بیشتر به آرامش کمک می کند.

ماساژ تانترا به شما این امکان را می دهد تا بر انرژی جنسی خود تمرکز کرده و حواس خود را بیدار کنید. در یک زن و شوهر ، این می تواند با کشف اشکال دیگر لذت جسمانی و جسمانی برای دو نفر ، به تقویت اشتیاق و پیوند شما کمک کند. به همین ترتیب ، به لطف بعد معنوی ، تانترا این امکان را فراهم می آورد که رابطه با بدن را از راه دیگری در نظر گرفته و لذت جسمانی را با بیداری ذهنی مرتبط سازد. اگر می خواهید در رابطه خود پیشرفت کنید و چیزهای جدیدی را در رابطه با رابطه جنسی تجربه کنید ، تانترا می تواند به شما این امکان را بدهد که به طور متفاوتی با جنسیت خود برخورد کنید. سرانجام ، در مورد ماساژهای "کلاسیک" ، ماساژ تانترا به گیرنده اجازه می دهد تا استراحت کند و تمام بدن او آرام شود.

چگونه ماساژ تانتریک درست کنیم

گام یک

روحیه مناسبی داشته باشید. مطمئن شوید که زمان کافی برای غوطه ور شدن کامل در لذت دارید. تلفن‌هایتان را خاموش کنید و اگر همسایه‌هایی دارید، مطمئن شوید که سر راهتان قرار نمی‌گیرند یا حواس‌تان را پرت نمی‌کنند. و لازم نیست به جایی عجله کنید: بدون قرار ملاقات، بلیط سینما، یا تماس اضطراری. هیچ چیز به اندازه شتابزدگی رابطه جنسی را از بین نمی برد.

مرحله دو

روحیه بگیرید. چیزی که شما را احاطه کرده کمتر از خود ماساژ نقشی ندارد. دمای هوا، ظاهر، صدا و محیط اتاق را در نظر بگیرید. شمع های معطر برای ایجاد یک فضای حسی عالی هستند.

گام سوم

با شریک زندگی یا ماساژ درمانگر خود تماس بگیرید. سعی کنید چشم او را بگیرید و نفس خود را هماهنگ کنید. شما باید در همان طول موج باشید.

مرحله چهارم

خود ماساژ اجازه دهید همسرتان روی شکم دراز بکشد. روغن را در دستان خود گرم کنید. از وسط پشت شروع کنید، به سمت اندام ها محکم ماساژ دهید. تصور کنید که چگونه جریان انرژی در بدن پخش می شود. نواحی که معمولاً در ماساژ دخالت ندارند را رها نکنید: پدهای انگشتان پا، بین انگشتان، پشت دست ها.

به یاد داشته باشید که این یک تمرین آگاهانه است، بنابراین از واکنش های شریک زندگی خود و نیازهای بدن او در لحظه آگاه باشید. حداقل 30 دقیقه را به کشش بدن خود به جلو و عقب اختصاص دهید.

گام پنجم

شروع به ماساژ نواحی اروژنی همسرتان کنید: سینه، قسمت داخلی ران، اما در حال حاضر از ناحیه تناسلی خودداری کنید. اگر به دختری ماساژ می دهید، به سختی سینه او را لمس کنید، حتی می توانید یک پر یا پارچه نرم را به هم وصل کنید، فشار نیاورید یا چروک نکنید. سعی کنید سبک های مختلف لمس را به طور متناوب تغییر دهید. کلید ماساژ تانتریک تأخیر و طولانی شدن آن است - گرفتن فوری کلیتوریس یا خروس فایده ای ندارد.

مرحله ششم

با استفاده از روغن، یک دست خود را روی قلب شریک زندگی خود و دست دیگر را روی اندام تناسلی او قرار دهید تا جریان انرژی بین آنها را از نظر ذهنی وصل کنید. با شروع از ناحیه پرینه (واقع بین مقعد و دهانه واژن/زیر بیضه)، به آرامی و بسیار آهسته ناحیه را با پدهای انگشتان خود ماساژ دهید.

هنگامی که احساس کردید شریک زندگی شما آماده است، به آرامی کلیتوریس/سر آلت تناسلی را دور بزنید و نسبت به واکنش بدن همسرتان حساس باشید. به درخواست او می توانید یک ماساژ داخلی نیز انجام دهید. وقتی تمام شد، مدتی را صرف شناخت و زندگی کردن احساسات خود کنید، آنها را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید و با دقت به پاسخ او گوش دهید.

ماساژ کندالینی برای افزایش انرژی جنسی