روانشناسی

روش شکستن رکورد ساده است: تکرار همان خواسته را بارها و بارها بدون اینکه بهانه ای حواس شما را پرت کند. همه بچه ها به این روش مسلط هستند، وقت آن رسیده که والدین هم به آن مسلط شوند!

مثلا. روز گرم تابستان. آنیکا 4 ساله با مادرش به خرید می رود.

آنیکا: مامان برام بستنی بخر

مومیایی: من امروز برای شما یکی خریدم.

آنیکا: ولی من بستنی میخوام

مومیایی: خوردن بستنی زیاد مضر است سرما می خورید

آنیکا: مامان، خوب، من واقعاً فوری بستنی می خواهم!

مومیایی: داره دیر میشه باید بریم خونه

آنیکا: خب مامان برام بستنی بخر لطفا!

مومیایی: خوب، به عنوان یک استثنا…

آنیکا چگونه این کار را انجام داد؟ او به سادگی استدلال های مادرش را نادیده گرفت. او به جای اینکه در مورد اینکه چقدر بستنی خوردن بد است و اینکه چقدر می توانید سرما بخورید شروع کنید، بارها و بارها به طور خلاصه و فوری درخواست خود را تکرار کرد - مانند یک رکورد شکسته.

از طرف دیگر، مامان همان کاری را انجام می دهد که تقریباً همه بزرگسالان در چنین شرایطی انجام می دهند: او بحث می کند. داره بحث میکنه او می خواهد فرزندش درک کند و موافقت کند. اگر از دخترش چیزی بخواهد همین کار را می کند. و سپس یک نشانه روشن به یک بحث طولانی تبدیل می شود. در پایان ، معمولاً مامان قبلاً فراموش کرده است که اصلاً چه می خواهد. به همین دلیل است که فرزندان ما از صمیم قلب عاشق چنین گفتگوهایی هستند. علاوه بر این، آنها یک فرصت اضافی برای جلب توجه کامل و کامل مادرم هستند.

مثال:

مامان (چمباتمه می زند، به چشمان آنیکا نگاه می کند، شانه های او را می گیرد و به طور خلاصه صحبت می کند): «آنیکا، همین الان می‌خواهی اسباب‌بازی‌ها را در جعبه بگذاری.»

آنیکا: اما چرا؟

مومیایی: چون آنها را پراکنده کردی

آنیکا: من نمی خواهم چیزی را تمیز کنم. من باید همیشه تمیز کنم. تمام روز!

مومیایی: هیچ چیز شبیه این نیست. چه زمانی تمام روز اسباب بازی ها را تمیز می کردید؟ اما شما باید درک کنید که باید بعد از خود تمیز کنید!

آنیکا: و تیمی (برادر دو ساله) هرگز خود را تمیز نمی کند!

مومیایی: تیمی هنوز کوچک است. نمیتونه خودش رو تمیز کنه

آنیکا: او می تواند همه چیز را انجام دهد! تو فقط او را بیشتر از من دوست داری!

مومیایی: خب این چه حرفیه که میزنی؟! این درست نیست و شما آن را به خوبی می دانید.

بحث را می توان هر طور که دوست دارید ادامه داد. مادر آنیکا آرام است. تا کنون، او آن اشتباهات معمولی والدین را که قبلاً در فصل 4 در مورد آن صحبت کردیم، مرتکب نشده است. اما اگر بحث برای مدتی ادامه یابد، ممکن است اتفاق بیفتد. و اینکه آنیکا در نهایت اسباب‌بازی‌ها را حذف خواهد کرد یا خیر، ناشناخته است. به عبارت دیگر: اگر مامان واقعاً می‌خواهد آنیکا بیرون بیاید، پس این بحث بی‌جاست.

مثالی دیگر. مکالمه مشابهی بین لیزا 3 ساله و مادرش تقریبا هر روز صبح اتفاق می افتد:

مومیایی: لیزا، لباس بپوش

لیزا: اما من نمی خواهم!

مومیایی: بیا دختر خوبی باش لباس بپوش و با هم چیز جالبی بازی خواهیم کرد.

لیزا: در چه؟

مومیایی: ما می توانیم پازل ها را جمع آوری کنیم.

لیزا: من پازل نمی خواهم. آنها خسته کننده هستند. من می خواهم تلویزیون تماشا کنم.

مومیایی: صبح زود و تلویزیون؟! خارج از سوال!

لیزا: (گریه می کند) من هرگز اجازه تماشای تلویزیون را ندارم! هرکسی می تواند! فقط من نمیتونم!

مومیایی: این درست نیست. همه بچه هایی که من می شناسم صبح ها هم تلویزیون نگاه نمی کنند.

در نتیجه لیزا به دلیل مشکلی کاملاً متفاوت گریه می کند، اما هنوز لباس نپوشیده است. معمولاً این با این واقعیت به پایان می رسد که مادرش او را در آغوش می گیرد ، او را روی زانو می گذارد ، راحت می کند و به لباس پوشیدن او کمک می کند ، اگرچه لیزا خودش می داند چگونه این کار را انجام دهد. در اینجا نیز مادر، پس از یک نشانه روشن، خود را درگیر بحثی بی پایان یافت. لیزا این بار تم تلویزیون را شکست داد. اما با همان نبوغ، او می‌تواند به راحتی با هر لباسی که مادرش می‌فرستد بازی کند - از جوراب گرفته تا یک جوراب همسان. دستاوردی باورنکردنی برای یک دختر سه ساله که هنوز به مهدکودک نرسیده است!

چگونه مادران آنیکا و لیزا توانستند از این بحث ها اجتناب کنند؟ روش «رکورد شکسته» در اینجا بسیار مفید است.

این بار مادر آنیکا از این روش استفاده می کند:

مومیایی: (چمباتمه زده، به چشمان دخترش نگاه می کند، شانه های او را می گیرد و می گوید): آنیکا، همین الان اسباب بازی ها را در جعبه می گذاری!

آنیکا: اما چرا؟

مومیایی: اکنون باید این کار را انجام دهید: اسباب بازی ها را جمع آوری کرده و در یک جعبه قرار می دهید.

آنیکا: من نمی خواهم چیزی را تمیز کنم. من باید همیشه تمیز کنم. تمام روز!

مومیایی: بیا، آنیکا، اسباب بازی ها را در جعبه بگذار.

آنیکا: (شروع به تمیز کردن می کند و زیر لب غرغر می کند): من همیشه…

اگر مادر از "رکورد شکسته" استفاده کند، مکالمه بین لیزا و مادرش نیز کاملاً متفاوت است:

مومیایی: لیزا، لباس بپوش.

لیزا: اما من نمی خواهم!

مومیایی: اینجا، لیزا، جوراب شلواری خود را بپوش.

لیزا: اما من می خواهم با شما بازی کنم!

مومیایی: لیزا، تو الان جوراب شلواری می پوشی.

لیزا (زمزمه می کند اما لباس می پوشد)

شما باور نمی کنید که همه چیز به این سادگی است؟ خودت آن را امتحان کن!

در فصل اول داستان ویکا هشت ساله را گفتیم که از درد شکمش شکایت کرد و قبل از رفتن به مدرسه 10 بار به توالت رفت. مادرش دو هفته با او بحث کرد و او را دلداری داد و در نهایت 3 بار او را در خانه رها کرد. اما یافتن علت «ترس» ناگهانی از مدرسه ممکن نبود. در طول روز و عصر دختر شاد و کاملا سالم بود. بنابراین مامان تصمیم گرفت متفاوت رفتار کند. مهم نیست که ویکی چگونه و چه چیزی از آن شکایت و دعوا می کرد، مادرش هر روز صبح همین واکنش را نشان می داد. خم شد، شانه دختر را لمس کرد و آرام اما محکم گفت: "شما الان به مدرسه می روید. من واقعا متاسفم که این برای شما خیلی سخت است.» و اگر ویکی، مثل قبل، در آخرین لحظه به توالت می رفت، مامان می گفت: «تو قبلاً در توالت بودی. حالا وقت رفتنت است». هیچ چیز دیگر. گاهی این کلمات را چندین بار تکرار می کرد. «درد در شکم» پس از یک هفته به طور کامل ناپدید شد.

اشتباه نکنید، بحث بین والدین و فرزندان بسیار مهم است و ممکن است چندین بار در روز اتفاق بیفتد. در وعده های غذایی، در طول مراسم شب، در طول زمانی که روزانه به فرزند خود اختصاص می دهید (به فصل 2 مراجعه کنید) و فقط اوقات فراغت، در چنین شرایطی منطقی است و به نتایج خوبی منجر می شود. شما زمان و فرصتی برای گوش دادن، بیان خواسته های خود و بحث در مورد آنها دارید. مکالمات خود را شروع کنید همه دلایلی که در هنگام اعمال «رکورد شکسته» از محدوده خارج شده‌اید، اکنون می‌توانند با آرامش بیان و مورد بحث قرار گیرند. و اگر کودک مهم است و به آن نیاز دارد، با علاقه گوش می دهد.

اغلب، بحث برای کودکان فقط به عنوان یک عامل حواس پرتی و همچنین به عنوان وسیله ای برای جلب توجه جالب است.

میریام، 6 ساله، هر روز صبح برای پوشیدن لباس تلاش می کرد. 2-3 بار در هفته به دلیل آماده نبودن به موقع به مهدکودک نمی رفت. و این اصلا او را آزار نمی داد. در این مورد برای انجام «یادگیری از طریق انجام» چه کاری می توان انجام داد؟

مامان از روش «رکورد شکسته» استفاده کرد: «حالا می‌خوای لباس بپوشی. به هر حال تو را به موقع به باغ خواهم برد.» کمکی نکرد. میریام با لباس خواب روی زمین نشست و تکان نخورد. مامان از اتاق خارج شد و به تماس دخترش پاسخ نداد. هر 5 دقیقه یک بار برمی‌گشت و هر بار تکرار می‌کرد: «میریم، به کمک من نیاز داری؟ وقتی پیکان اینجاست، از خانه خارج می شویم. دختر باور نکرد. فحش می داد و ناله می کرد و البته لباس نمی پوشید. در زمان توافق شده، مادر دست دخترش را گرفت و به سمت ماشین برد. با لباس خواب. لباس هایش را با خودش به ماشین برد. میریام با صدای بلند فحش می داد و با سرعت برق اونجا لباس پوشید. مامان اصلا چیزی نگفت. از صبح روز بعد، یک هشدار کوتاه کافی بود.

باور کنید یا نه، این روش همیشه در سنین مهدکودک جواب می دهد. بسیار نادر است که کودکی با لباس خواب در باغ ظاهر شود. اما والدین در داخل باید، به عنوان آخرین راه حل، برای این کار آماده باشند. کودکان آن را احساس می کنند. معمولاً آنها هنوز در آخرین ثانیه تصمیم می گیرند که لباس بپوشند.

  • نمونه مشابه دیگری از رویارویی بین من و دختر شش ساله ام. من او را به آرایشگر نوشتم، او از این موضوع مطلع شد و موافقت کرد. وقتی زمان رفتن فرا رسید، شروع به جیغ زدن کرد و حاضر به ترک خانه نشد. نگاهی به او انداختم و با خونسردی گفتم: ما برای یک زمان مشخص در آرایشگاه قرار داریم و به هر حال شما را به موقع می‌رسانم. گریه شما من را آزار نمی دهد و مطمئنم آرایشگر هم به این کار عادت کرده است. کودکان خردسال اغلب هنگام کوتاه کردن مو گریه می کنند. و شما می توانید از یک چیز مطمئن باشید: فقط اگر آرام باشید، می توانید به خودتان بگویید چگونه موهایتان را کوتاه کنید. تمام راه گریه می کرد. به محض ورود به آرایشگاه، او ایستاد و من به او اجازه دادم خودش مدل مو را انتخاب کند. در نهایت او از مدل موی جدید بسیار راضی بود.
  • ماکسیمیلیان، 8 ساله. روابط با مادرم قبلاً تیره شده بود. من با او در مورد چگونگی ارائه دستورالعمل های واضح و کوتاه و استفاده از روش رکورد شکسته بحث کردم. و یک بار دیگر کنار پسرش می نشیند و تکالیفش را انجام می دهد و عصبانی می شود زیرا او نمی تواند تمرکز کند و مشغول کارت های فوتبال است. سه بار او خواست: "کارت ها را کنار بگذارید." کمکی نکرد. الان وقت عمل است. متأسفانه او از قبل تصمیم نگرفت که در چنین شرایطی چه کاری انجام دهد. و او این کار را کرد و تسلیم احساسات خشم و ناامیدی شد. آنها را گرفت و پاره کرد. اما پسر آنها را برای مدت طولانی جمع آوری کرد، مبادله کرد و برای آنها پول پس انداز کرد. ماکسیمیلیان به شدت گریه کرد. او به جای آن چه می توانست بکند؟ کارت ها واقعاً تمرکز را دشوار می کردند. فعلاً حذف آنها کاملاً منطقی بود، اما فقط تا زمانی که دروس تمام شود.

تکنیک شکسته رکورد در درگیری

تکنیک رکورد شکسته نه تنها با کودکان، بلکه با بزرگسالان نیز به ویژه در موقعیت های درگیری به خوبی کار می کند. به تکنیک رکورد شکسته مراجعه کنید

پاسخ دهید