فهرست
ماه پنجم کی شروع میشه؟
ماه پنجم بارداری از هفته هجدهم بارداری شروع می شود و در پایان هفته بیست و دوم بارداری به پایان می رسد. یا در هفته بیستم آمنوره و تا پایان هفته بیست و چهارم آمنوره (SA). زیرا، به یاد داشته باشید، باید دو هفته به محاسبه مرحله بارداری در هفته های بارداری (SG) اضافه کنیم تا مرحله در هفته آمنوره (عدم قاعدگی) به دست آید.
هفته هجدهم بارداری: زمانی که شکم با توجه به حرکات جنین تغییر شکل می دهد
امروز مطمئن است: این حباب های کوچکی که به نظر می رسید در شکم ما ترکیده اند، در واقع اثر کودک ما است که حرکت می کند! برای ما لگدهای بداهه و شکم با توجه به حرکاتش تغییر شکل داده است! تکثیر سلول های عصبی به پایان می رسد: کودک در حال حاضر 12 تا 14 میلیارد اتصال دارد! ماهیچه های او هر روز قوی تر می شوند. اکنون اثر انگشت او قابل مشاهده است و ناخن هایش شروع به شکل گیری کرده اند. نوزاد ما اکنون از سر تا پاشنه 20 اینچ فاصله دارد و 240 گرم وزن دارد. از طرف ما، دمای بدن ما به دلیل غده تیروئید ما که فعال تر است، افزایش می یابد. با احساس گرما بیشتر عرق می کنیم.
5 ماهه بارداری: هفته نوزدهم
بیشتر اوقات، جدای از هر تابشی، واقعاً احساس خوبی دارید. ما فقط سریعتر از نفس می افتیم. ایده: تمرینات تنفسی را به طور منظم انجام دهید و اکنون برای زایمان بسیار مفید خواهد بود. نوزاد ما که به طور ناگهانی در یک هفته نزدیک به 100 گرم وزن اضافه کرد، ساعت 16 تا 20 بعد از ظهر در روز را به خواب می گذراند. او در حال حاضر مراحل خواب عمیق و خواب سبک را پشت سر می گذارد. در مراحل بیداری، بی قراری می کند و باز و بسته کردن مشت خود را تمرین می کند: او می تواند دست هایش را به هم بپیوندد یا پاهایش را بگیرد! رفلکس مکیدن از قبل وجود دارد و دهان او به عنوان یک ورزش زنده می شود.
ماه پنجم بارداری: هفته بیستم (هفته 5)
از این به بعد، مغز کودک ما تا زمان تولد 90 گرم در ماه رشد می کند. اندازه کودک ما از سر تا پاشنه 22,5 سانتی متر و وزن آن 385 گرم است. در بیش از 500 سانتی متر مکعب مایع آمنیوتیک شنا می کند. اگر کودک ما یک دختر کوچک است، واژن او در حال شکل گیری است و تخمدان های او قبلاً 3 میلیون سلول جنسی اولیه تولید کرده اند! از طرف خود ما توجه می کنیم پرخوری نکنید! ما به یاد داریم: شما باید دو برابر غذا بخورید، نه دو برابر! به دلیل افزایش توده خون، سنگینی پاهای ما ممکن است باعث درد شود و در اندام‌ها احساس «بی‌تابی» می‌کنیم: به این فکر می‌کنیم که پاها را کمی بالا آورده و از دوش آب گرم اجتناب می‌کنیم.
5 ماهه بارداری: هفته نوزدهم
در سونوگرافی، ما ممکن است به اندازه کافی خوش شانس باشیم که کودک شست خود را می مکد! حرکات تنفسی او بیشتر و بیشتر می شود و در سونوگرافی نیز به وضوح دیده می شود. پایین، مو و ناخن به رشد خود ادامه می دهند. جفت کاملا ساخته شده است. وزن نوزاد ما اکنون 440 گرم به ازای 24 سانتی متر از سر تا پاشنه پا است. از طرفی، می‌توانیم با خونریزی از بینی یا لثه خجالت بکشیم، که این نیز نتیجه افزایش توده خون است. ما مراقب رگ های واریسی هستیم و اگر یبوست داریم، مقدار زیادی نوشیدنی می نوشیم تا از خطرات اضافی هموروئید جلوگیری کنیم. رحم ما به رشد خود ادامه می دهد: ارتفاع رحم (Hu) 20 سانتی متر است.
5 ماه بارداری: هفته بیست و دوم (هفته 22)
در این هفته، گاهی اوقات این تصور را خواهیم داشت که احساس ضعف، احساس سرگیجه یا غش می کنیم. دلیل این امر افزایش جریان خون و کاهش فشار خون ما است. کلیه های ما نیز به شدت تحت فشار هستند و اندازه آنها برای مقابله با کار اضافی افزایش یافته است. اگر هنوز تمرینات آماده سازی پرینه خود را شروع نکرده ایم، زمان انجام آن فرا رسیده است!
پسر یا دختر، حکم (اگر بخواهید!)
نوزاد ما از سر تا پاشنه 26 سانتی متر است و اکنون 500 گرم وزن دارد. پوست او ضخیم می شود، اما همچنان چروکیده می ماند زیرا هنوز چربی ندارد. چشمانش که هنوز بسته است، اکنون مژه دارد و ابروهایش به وضوح مشخص است. اگر روز سونوگرافی دوم سوال می پرسیدیم می دانیم پسر است یا دختر!
5 ماهه بارداری: سرگیجه، کمردرد و سایر علائم
در ماه پنجم بارداری غیرمعمول نیست که هنگام بلند شدن با سرعت کمی یا حرکت از حالت نشسته به ایستاده دچار سرگیجه وضعیتی شوید. نگران نباشید، آنها معمولاً ناشی از افزایش حجم خون (هیپرولمی) و کاهش فشار خون هستند.
از سوی دیگر، اگر سرگیجه قبل از غذا رخ دهد، ممکن است هیپوگلیسمی یا دیابت بارداری باشد. اگر با کوچکترین تلاشی با خستگی زیاد، رنگ پریدگی یا تنگی نفس همراه باشد، ممکن است کم خونی ناشی از کمبود آهن نیز باشد (کم خونی ناشی از فقر آهن). در هر صورت اگر این سرگیجه مکرر است بهتر است با متخصص زنان یا مامای خود صحبت کنید.
به همین ترتیب، کمردرد می تواند ظاهر شود، به خصوص به این دلیل که مرکز ثقل تغییر کرده است و هورمون ها تمایل دارند رباط ها را شل کنند. فوراً حرکات و حالت‌های مناسب را برای محدود کردن درد اتخاذ می‌کنیم: زانوها را خم کنید تا به سمت پایین خم شوند، پاشنه‌ها را با یک جفت کفش صاف که پوشیدن آن آسان است و غیره عوض کنید.