زنان و موهایشان یک داستان عاشقانه عالی است و ... قفسه ای پر از محصولات! توصیه ما برای افزایش زیبایی / سلامت آنها.
موهای خود را نوازش کنید
خستگی، سقوط گاه به گاه، رژیم غذایی نامتعادل، قرص نامناسب، موهای ما نشان دهنده سلامتی ماست. پیدا کردن شامپوی ایده‌آل آسان نیست... با این حال، مانند بسیاری از درمان‌های زیبایی، هیچ چیز بهتر از تناوب شامپو / درمان ملایم نیست تا بیش از حد به پوست سر حمله نشود. بدون فراموش کردن مراقبت های ضروری، اما به مقدار کم مصرف شود: آمپول ها و مکمل های غذایی در درمان، یک یا دو بار در هفته ماسک کنید. آنچه می خوریم نیز مهم است : در بالای لیست، ویتامین B، محصولات لبنی، سبزیجات، میوه ها، غلات، نان، منیزیم، سخت پوستان و نرم تنان، دانه های روغنی (کنجد، بادام هندی، بادام، بادام زمینی) و میوه های خشک قرار دارند. ماهی های چرب برای موهای ما نیز مفید هستند. اما همه اینها خیلی رژیم غذایی نیست... برای غلبه بر کمبودهایمان، زنده باد مکمل های غذایی درمان مخصوص مو (درمان 3 ماهه) و درمان های منیزیم، دو بار در سال.
یعنی: برخی از موها، چرب یا نازک‌تر به مرور زمان، به هورمون‌های مردانه که زنان نیز به مقدار کم ترشح می‌کنند، حساس هستند: قرص‌های ضد بارداری احتمالاً وضعیت موهای شما را بدتر، بهبود یا عادی می‌کنند. شک ؟ از متخصص زنان خود بخواهید که یک قرص «محافظ مو» غیر آندروژنی داشته باشد.
مو: اعمال صحیح
قبل از هر شامپو یا درمان، گرد و غبار و موهای مرده باید با برس زدن خوب پاک شوند. از برس فیبر طبیعی استفاده کنید. سر خود را خم کنید و در سه مرحله ادامه دهید: از پشت گردن به سمت پیشانی، از پهلو به سمت بالا و سپس از پیشانی به پشت گردن.
به علاوه ماساژ برای تهویه پوست سر: نوک انگشتان را از پشت گردن به سمت بالای سر بچرخانید سپس دستان خود را صاف قرار دهید تا پوست از پیشانی به پشت گردن حرکت کند. پینچ هم خوبه هرگز به طور مستقیم روی سر شامپو نزنیدو آب ولرم، نه خیلی داغ! مقدار کمی از محصول را در دست خود قرار دهید و قبل از شستن موها را کمی مرطوب کنید. از فرصت استفاده کنید و آنها را ماساژ دهید! سپس یک آبکشی طولانی و شجاعت، یک آب آخر (سرد!) که باعث درخشندگی و سفت شدن پوسته ها می شود.
در مورد ماسک ها، بدون شل بودن، اما رشته به تار و فقط در انتها اگر موهای چرب دارید. در حمام دراز بکشید، آنها را به مدت 5 دقیقه در یک حوله داغ یا پلاستیک بپیچید تا بهتر به درمان نفوذ کند. آنها را بدون مالش با حوله فشار دهید سپس با یک شانه با دندانه های گرد بزرگ از هم جدا کنید که از بیرون کشیدن آن جلوگیری می کند... سشوار را ممنوع کنید، به فلس ها آسیب می رساند. تاول و تونیک؟ آنها معمولاً به صورت خشک استفاده می شوند و همیشه نیازی به آبکشی ندارند: دستورالعمل ها را به دقت بخوانید. برای تو یال زیبا!
مو: مراقبت در منزل
موی چرب : مالیدن با آب لیموی ارگانیک هفته ای یکبار.
موهای نرم و شوره دار : ½ لیوان آبجو و 2 زرده تخم مرغ با مالیدن، آبکشی و شستن.
موی خشک : 4 قاشق ماست و یک ماسک تخم مرغ. به مدت 5 دقیقه بپوشید و سپس بشویید.
ریزش مو : یک مشت رزماری در 1 لیتر شراب سفید به مدت 3 هفته دم کرده و هفته ای دو بار مالش دهید.
تحریک رشد مجدد : 6 قطره اسانس رزماری مخلوط با یک دوز شامپوی ملایم.