نیازی به پریدن به یک کمد لباس فانتزی نیست. در تابستان، زیر آفتاب، لباس سبک، تی شرت، کلاه و کلاه است! در مورد کفش ها بهتر است آنها را باز انتخاب کنید تا راحت تر باشند.
به سمت ساحل…
از مایو سیاه خودداری کنید (حتی اگر این تصور را دارید که کمی شما را لاغرتر می کند...) زیرا رنگ های تیره به ناچار گرما را جذب می کنند. این توصیه همچنین برای انتخاب لباس شما صدق می کند ... در غیر این صورت، یک یا دو تکه برای مایو؟ این به شما بستگی دارد، اما در هر صورت، شکم شما باید کاملاً محافظت شود. بدون عینک آفتابی هم بیرون نروید! بحث نقش ستاره بازی نیست، بلکه حفظ چشمان شماست که در بارداری حساس تر است.
همچنین به چتر آفتابی و صندلی کوچک ساحل فکر کنید تا بتوانید به راحتی در سایه بنشینید. از طرفی از عزیزتان بخواهید که آنها را بپوشد…
طراوت را منعکس می کند
به یاد داشته باشید که بنوشید، بنوشید و دوباره بنوشید، مخصوصاً در هوای گرم: 1,5 تا 2 لیتر آب در روز، این حداقل برای هیدراته ماندن است! همچنین با فشار دادن بی شرمانه روی ماشه مه پاش، لحظات کوچکی از شادابی را به خود هدیه دهید.
ناگفته نماند دیگر متحد تابستانی شما: فن (نه، نه، از مد نیست!). حداقل فضای کیف شما را اشغال می کند و در صورت نیاز همیشه آنجا خواهد بود!
اکنون همه کارت ها را در دست دارید تا تابستانی آرام داشته باشید. از فرصت استفاده کنید تا استراحت کنید و ذهن خود را از همه چیز دور کنید ... قبل از آمدن کودک!