تمام حقیقت در مورد آزار کلامی «ساکت».

مامان هرگز صدایش را برای من بلند نکرد. اگر سعی می کردم روش های آموزشی او را محکوم کنم - اظهارات تحقیرآمیز، انتقاد - او عصبانی می شد: "این چه حرفی است که می زنی! من هرگز در زندگیم صدایت را بلند نکرده ام!» اما خشونت کلامی می تواند بسیار آرام باشد...» - می گوید آنا، 45 ساله.

"در دوران کودکی، احساس می کردم نامرئی نیستم. مامان از من می‌پرسید برای شام چه می‌خواهم و بعد چیزی کاملاً متفاوت می‌پزید. او از من پرسید که آیا گرسنه‌ام یا نه و وقتی من جواب دادم "نه" بشقاب را جلوی من گذاشت، اگر غذا نخوردم ناراحت یا عصبانی شد. او به هر دلیلی همیشه این کار را می کرد. اگر من کفش‌های کتانی قرمز می‌خواستم، او کفش‌های آبی می‌خرید. من به خوبی می دانستم که نظر من برای او معنی ندارد. آلیسا، 50 ساله، اذعان می کند که به عنوان یک بزرگسال، من به سلیقه و قضاوت خودم اعتماد ندارم.

این فقط این نیست که آزار کلامی کمتر از آزار فیزیکی آسیب زا تلقی می شود (که اتفاقاً درست نیست). وقتی مردم به توهین کلامی فکر می‌کنند، شخصی را تصور می‌کنند که به طرز دلخراشی فریاد می‌زند، خارج از کنترل و از عصبانیت می‌لرزد. اما این همیشه تصویر درستی نیست.

از قضا، برخی از بدترین اشکال آزار کلامی اینگونه هستند. سکوت می تواند راهی برای تمسخر یا تحقیر موثر باشد. سکوت در پاسخ به یک سوال یا یک اظهار نظر زودگذر می تواند سر و صدای بیشتری را نسبت به صدای بلند ایجاد کند.

کودکی که تحت چنین خشونتی قرار می گیرد، اغلب احساسات متناقض تری را نسبت به کودکی که بر سر او فریاد می زنند یا توهین می کنند، تجربه می کند. فقدان خشم باعث سردرگمی می شود: کودک نمی تواند بفهمد که پشت سکوت معنادار یا امتناع از پاسخ چیست.

وقتی با شما مانند یک فرد نامرئی رفتار می شود، خیلی دردناک است، گویی منظورتان آنقدر کم است که حتی جواب دادن به شما هم منطقی نیست. هیچ چیز ترسناک تر و توهین آمیزتر از چهره آرام مادری که وانمود می کند متوجه شما نمی شود وجود ندارد.

انواع مختلفی از آزار کلامی وجود دارد که هر کدام به شکلی متفاوت روی کودک تاثیر می گذارد. البته عواقب آن در بزرگسالی طنین انداز می شود.

آزار کلامی به طور غیر معمول گزارش نمی شود، اما به اندازه کافی درباره آن صحبت یا نوشته نشده است. جامعه تا حد زیادی از پیامدهای گسترده آن بی خبر است. بیایید این روند را بشکنیم و شروع به تمرکز بر اشکال «بی صدا» خشونت کنیم.

1 مرد نامرئی: وقتی نادیده گرفته می شوید

اغلب، کودکان اطلاعات مربوط به دنیای اطراف خود و روابط موجود در آن را به صورت دست دوم دریافت می کنند. به لطف یک مادر دلسوز و حساس، کودک شروع به درک این می کند که او ارزشمند و شایسته توجه است. این پایه ای برای عزت نفس سالم می شود. یک مادر پاسخگو با رفتار خود این را به وضوح بیان می کند: "تو اینطوری که هستی خوب هستی" و این به کودک قدرت و اعتماد به نفس می دهد تا جهان را کشف کند.

کودکی که مادر او را نادیده می گیرد، نمی تواند جایگاه خود را در دنیا پیدا کند، ناپایدار و شکننده است.

به لطف ادوارد ترونیک و آزمایش «صورت بدون گذر» که تقریباً چهل سال پیش انجام شد، می دانیم که غفلت چگونه بر نوزادان و کودکان خردسال تأثیر می گذارد.

در زمان آزمایش، اعتقاد بر این بود که در 4-5 ماهگی، کودکان عملاً با مادر خود ارتباط برقرار نمی کنند. ترونیک در ویدئویی نحوه واکنش نوزادان به سخنان، لبخندها و حرکات مادر را ضبط کرد. سپس مادر مجبور شد حالت خود را به حالتی کاملاً غیرقابل تحمل تغییر دهد. در ابتدا نوزادان سعی کردند مثل همیشه عکس العمل نشان دهند، اما پس از مدتی از مادر بی احساس دور شدند و شروع به گریه تلخ کردند.

با کودکان خردسال، این الگو تکرار شد. آنها هم سعی می کردند به روش های معمول توجه مادرشان را جلب کنند و وقتی این کار نتیجه ای نداشت، روی برگرداندند. اجتناب از تماس بهتر از احساس نادیده گرفته شدن، نادیده گرفته شدن، بی مهری است.

البته وقتی مادر دوباره لبخند زد، بچه های گروه آزمایشی به خود آمدند، البته این روند سریعی نبود. اما اگر کودک به طور روزانه نادیده گرفته شود، این امر بر رشد او بسیار تأثیر می گذارد. او مکانیسم های سازگاری روانی را ایجاد می کند - یک نوع دلبستگی مضطرب یا اجتنابی، که تا بزرگسالی با او باقی می ماند.

2. سکوت مرده: پاسخی نیست

از دیدگاه کودک، سکوت در پاسخ به سوال بسیار شبیه به نادیده گرفتن است، اما پیامدهای احساسی این تاکتیک متفاوت است. واکنش طبیعی خشم و ناامیدی است که متوجه شخصی است که از این تاکتیک استفاده می کند. جای تعجب نیست که طرح درخواست/فرار (در این مورد سوال/رد کردن) سمی ترین نوع رابطه در نظر گرفته می شود.

برای متخصص روابط خانوادگی جان گاتمن، این نشانه ای مطمئن از عذاب این زوج است. حتی یک بزرگسال هم وقتی شریک زندگی اش از پاسخ دادن امتناع می کند آسان نیست و کودکی که به هیچ وجه نمی تواند از خود دفاع کند بسیار افسرده کننده است. آسیب وارد شده به عزت نفس دقیقاً بر اساس ناتوانی در محافظت از خود است. علاوه بر این، کودکان خود را به خاطر عدم توجه والدین سرزنش می کنند.

3. سکوت توهین آمیز: تحقیر و تمسخر

ممکن است بدون بلند کردن صدای شما آسیب ایجاد شود - با حرکات، حالات چهره و سایر تظاهرات غیرکلامی: چرخش چشمان شما، خنده تحقیرآمیز یا توهین آمیز. در برخی از خانواده‌ها، قلدری عملاً یک ورزش گروهی است، اگر سایر کودکان اجازه داشته باشند به آن بپیوندند. کنترل والدین یا کسانی که می‌خواهند در مرکز توجه باشند، از این تکنیک برای مدیریت پویایی خانواده استفاده می‌کنند.

4. تماس گرفته شده و داده نشده: روشنایی گاز

نور گاز باعث می شود که شخص در عینی بودن ادراک خود شک کند. این اصطلاح برگرفته از عنوان فیلم Gaslight ("Gaslight") است که در آن مردی همسرش را متقاعد کرد که او در حال دیوانه شدن است.

روشن کردن گاز نیازی به فریاد زدن ندارد - فقط باید اعلام کنید که برخی از رویدادها واقعاً اتفاق نیفتاده است. روابط بین والدین و فرزندان در ابتدا نابرابر است ، یک کودک کوچک والدین را بالاترین مقام می داند ، بنابراین استفاده از چراغ گاز بسیار آسان است. کودک نه تنها خود را "روانی" می داند - بلکه اعتمادش را نسبت به احساسات و عواطف خود از دست می دهد. و این بدون عواقب نمی گذرد.

5. «به نفع خودت»: انتقاد تند

در برخی خانواده ها، آزار و اذیت با صدای بلند و بی سر و صدا با نیاز به اصلاح عیوب در شخصیت یا رفتار کودک توجیه می شود. انتقاد تند، هنگامی که هر اشتباهی با دقت زیر میکروسکوپ بررسی می شود، با این واقعیت توجیه می شود که کودک "نباید مغرور باشد"، "با متانت تر رفتار کند"، "بداند چه کسی در اینجا مسئول است".

این بهانه ها و بهانه های دیگر فقط پوششی برای رفتار ظالمانه بزرگسالان است. به نظر می رسد والدین به طور طبیعی و آرام رفتار می کنند و کودک شروع به این می کند که خود را لایق توجه و حمایت نمی داند.

6. سکوت کامل: بدون تمجید و حمایت

به سختی می توان قدرت ناگفته ها را دست بالا گرفت، زیرا حفره ای در روح و روان کودک ایجاد می کند. برای رشد طبیعی، کودکان به همه چیزهایی نیاز دارند که والدینی که از قدرت خود سوء استفاده می کنند در مورد آن سکوت می کنند. مهم است که کودک توضیح دهد که چرا شایسته محبت و توجه است. به اندازه غذا، آب، لباس و سقفی بر سر شما لازم است.

7. سایه ها در سکوت: عادی سازی خشونت

برای کودکی که دنیایش خیلی کوچک است، هر اتفاقی که برایش می افتد همه جا می افتد. اغلب کودکان بر این باورند که به دلیل «بد بودن» مستحق توهین کلامی هستند. ترسناک تر از از دست دادن اعتماد به کسی است که به شما اهمیت می دهد. این باعث ایجاد توهم کنترل می شود.

حتی در بزرگسالی، چنین کودکانی ممکن است رفتار والدین خود را به دلایلی منطقی یا عادی ببینند. برای زنان و مردان به همان اندازه دشوار است که متوجه شوند افرادی که موظف به دوست داشتن آنها هستند آنها را آزار داده اند.