مواد تشکیل دهنده دستور "ژله بوقلمون روی آب مرغ»:
- پایه بوقلمون 460 گرم
- هویج 20 گرم
- پیاز 20 گرم
- آب مرغ 1200 گرم
ارزش غذایی ظرف "ژله بوقلمون روی آب مرغ" (در هر 100 گرم):
کالری: 49.9 کیلو کالری
سنجاب ها: 5.7 گرم.
چربی: 2.8 گرم.
کربوهیدرات: 0.4 گرم.
تعداد وعده ها: 10مواد لازم و کالری دستور العمل ”ژله بوقلمون روی آب مرغ”
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کال ، کیلو کالری |
| بوقلمون (پاها) | 460 گرم | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
| هویج | 20 گرم | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| پیاز | 20 گرم | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| سوپ مرغ | 1200 گرم | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
| جمع | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
| 1 خدمت | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
| 100 گرم | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |