هفته سی و هشتم بارداری نوزاد
اندازه کودک ما از سر تا دنبالچه حدود 30 سانتی متر است و وزن آن کمی بیش از 550 گرم است.
توسعه او
حرکات کودک ما چندتایی است و ما آنها را به خوبی حس می کنیم. دست ها، پاها و لگدهایش را حرکت می دهد. در مایع آمنیوتیک هنوز فضای کافی برای انجام حرکات سبک وجود دارد. حتی می توانید احساس کنید که او سکسکه دارد یا خیر!
بچه ما الان در حال عبور است مراحل بیداری و خواب (بلند ترین). می‌توانیم متوجه شویم که اغلب هنگام خواب است که او بیشترین فعالیت را دارد، گویی در نهایت مراحل بیداری ما (هنگامی که حرکت می‌کنیم یا راه می‌رویم) او را در رحم تکان می‌دهند. چشمانش هنوز بسته است اما مژه هایش را پوشانده و ابروهایش نمایان می شود.
هفته 22 بارداری از طرف مادر آینده
آه، یاد همان ابتدای بارداری می افتیم، زمانی که خیلی می خواستیم یک شکم گرد خوب داشته باشیم. حالا آنجاست! ما واقعا شبیه یک زن باردار هستیم! و به ناچار مرکز ثقل ما جابه جا می شود. پشت ما توخالی است، شکم به سمت جلو حرکت می کند و مانند اردک شروع به راه رفتن می کنیم.
مشاوره ما
خطر کمردرد داریم (لعنتی!). سیاتیک در دوران بارداری شایع است. همچنین، ما از خود محافظت می کنیم حمل نکردن وسایل سنگین، و مهمتر از همه، زمانی که می توانیم، صاف روی زمین دراز می کشیم، لگن خود را به گونه ای کج می کنیم که ستون فقرات ما باز شود و هر مهره زمین را لمس کند. جلسات استخر نیز بیشترین فایده را برای ما دارد. ما کفش هایی با پاشنه کوچک را به کفش های پاشنه دار ترجیح می دهیم که علاوه بر خطرناک بودن، قوس کمر را برجسته کنند. در نهایت، اگر به آن نیاز دارید، کمربند بارداری را انتخاب می کنید. سایر نکات ضد کمردرد ما…
یادداشت ما
به یاد داشته باشید که ویتامین D مصرف کنید. این ویتامین به صورت یک آمپول آشامیدنی 100 واحدی در شروع 000 ماه بارداری مصرف می شود. این اجازه می دهد تا کلسیم مورد نیاز برای استخوان های کودک و نیازهای آن 7٪ افزایش یابد.