وقتی با افراد جدیدی آشنا می شویم، خود را از بهترین طرف به آنها نشان می دهیم و با کسانی که ویژگی هایشان مناسب تر است رابطه برقرار می کنیم. یک استراتژی راحت، اما رابطه را از خودانگیختگی سلب می کند و دایره ارتباطات را محدود می کند.
"من" ما جنبه های زیادی دارد. ما می توانیم هم اعتماد به نفس داشته باشیم و هم هنرمند، حسود و مهربان، آرام و طعنه آمیز باشیم. وقتی بزرگ می‌شویم، می‌فهمیم که جنبه‌های خاصی از «من» ما توجه دیگران را بیشتر جلب می‌کند. و به همین دلیل است که ما تمایل به توسعه داریم، آنها را در "کارت ویزیت" خود بگنجانیم. به خصوص وقتی صحبت از روابط مهم برای ما می شود. آسائل رومانلی، درمانگر خانواده، می‌گوید: و ما در تمام زندگی‌مان زمانی از این کارت استفاده می‌کنیم که لازم باشد اولین تأثیر را روی شخصی که دوست داریم بگذاریم.
تشبیه با یک جلسه کاری عالی است: وقتی با شرکای تجاری ملاقات می کنیم، ناخودآگاه کارت ویزیت شخصی خود را به آنها نشان می دهیم، و آنها کارت خود را نشان می دهند. و این رابطه فقط در صورتی ادامه خواهد داشت که آنچه را دیدیم دوست داشته باشیم.
بنابراین، رومانلی تأکید می‌کند، ما کسانی را جذب می‌کنیم که «کارت‌های ویزیت»شان با ما سازگار است. یعنی کسانی که به راحتی با افرادی مثل ما ارتباط برقرار می کنند. اگر "کارت ویزیت" شما می گوید که شما فردی خجالتی هستید، به راحتی با کسی که در یافتن زبان مشترک با افراد خجالتی خوب است، زبان مشترک پیدا خواهید کرد. شاید کارت او نشان دهد که او "معلم"، "رهبر" یا "والد" است.
فرصت های محدود
در نگاه اول، این استراتژی راحت به نظر می رسد. اما یک عیب قابل توجه دارد. اغلب اتفاق می افتد که بارها و بارها با "تغییرهای مختلف در یک موضوع" یک شخص آشنا می شوید و وارد روابط می شوید. این دقیقاً موردی است که "هر سه شوهر مانند یک نقشه هستند" یا "همه دوست دختر من دوست دارند شکایت کنند." یعنی فرصت های شما صرفاً محدود به الگوهای رفتاری است که به نشان دادن آنها عادت دارید.
آیا کارت شما ضرب است؟
به اندازه کافی عجیب، اما مجموعه ای جهانی از کیفیت ها که در همه موقعیت ها بدون استثنا مناسب باشد وجود ندارد. انعطاف پذیر ماندن، استفاده همزمان از چندین "کارت تلفن" استراتژی بسیار سودآورتری است. از بسیاری جهات، "کارت ویزیت" شخصی ما مانند "عینک" عمل می کند که از طریق آن به جهان نگاه می کنیم. آنها باورهای ما را منعکس می کنند و افرادی شبیه به ما یا نوع مناسب ما را به سمت ما جذب می کنند.
اما اگر می خواهید چیزی اساساً متفاوت در زندگی شما ظاهر شود، باید اپتیک خود را تغییر دهید! چه کاری باید انجام دهم؟ در اینجا چند مرحله است که Assael Romanelli توسعه داده است. اگر شریکی دارید، او را در روند ایجاد یک "کارت ویزیت" جدید قرار دهید.
- دریابید که "کارت تلفن" رابطه شما در حال حاضر چگونه به نظر می رسد. پنج ویژگی مثبت این کارت ویزیت را شناسایی کنید - چگونه برای اتصال شما مفید است.
- اجازه دهید همسرتان این مطالب را بخواند و از او بپرسد که آیا «کارت تلفن» شما در یک رابطه چیست. اگر خودتان نمی توانید آن را تشخیص دهید، به عزیزتان اجازه دهید کمک کند.
- دو کارت ویزیت خود را که در یک رابطه استفاده می کنید، روی کاغذ توضیح دهید. آنها را به شریک زندگی خود نشان دهید و سعی کنید در مورد این کارت ها با او صحبت کنید. چه زمانی و در چه شرایطی ظاهر شدند؟ با استفاده از آنها چه چیزی به دست می آورید - و چه چیزی را از دست می دهید؟
- از فرد مورد علاقه خود بخواهید که به شما بگوید "کارت تلفن" اصلی خود را از رابطه چگونه می بیند. غالباً بین "کارت ویزیت" دو نفر ارتباط خاصی وجود دارد، آنها جفت هایی به شکل "والد/فرزند"، "معلم/دانشجو"، "رهبر/برده"، "ضعیف/قوی" و غیره تشکیل می دهند.
- از خود بپرسید: چه جنبه هایی را در "کارت ویزیت" از دست می دهید؟ هر یک از ما انبار بزرگی از استراتژی ها و احساسات مختلف داریم. اما برخی از آنها متعلق به بخشی از ما هستند که در روانکاوی به آن سایه می گویند. اینها مظاهر است که به دلایلی آنها را رد می کنیم و آن را ناشایست می دانیم. یک عاشق پرشور می تواند در درون یک فرد متواضع "زندگی" کند و کسی که می خواهد آرام بگیرد و نوازش دریافت کند می تواند در درون یک شخصیت فعال "زندگی کند". و ما می توانیم از این جلوه ها در هنگام جمع آوری "کارت ویزیت" جدید استفاده کنیم.
- از کارت ویزیت های جدید در رابطه خود استفاده کنید. با انجام این کار، جنبه های سایه شخصیت خود را به نمایش می گذارید - و ممکن است آن را دوست داشته باشید.
اگر شریک زندگیتان در برابر تغییرات رفتارتان مقاومت کرد، تعجب نکنید. این طبیعی است: شما در حال تغییر خود سیستم هستید! او احتمالاً سعی خواهد کرد همه چیز را "همانطور که بود" برگرداند، زیرا این یک داستان آشنا و قابل درک است. و با این حال، با ایجاد ویژگی های جدید در خود، به او کمک می کنید تا جنبه های جدیدی از خود را کشف کند. با "کارت های تلفن" جدید بیایید: به این ترتیب زندگی خود را غنی تر و جالب تر خواهید کرد و همچنین می توانید جنبه های جدیدی را در روابط موجود کشف کنید.