انقباضات منظم، گشاد شدن دهانه رحم، دفع و زایمان از مراحل زایمان طبیعی است. اما آیا تولد محدود به این زمان های مختلف است؟ دوستانی که آنجا بوده‌اند، اگر از آنها بپرسید وقتی مادر می‌شوید چه انتظاری دارید، به شما چه می‌گویند؟

درد را با اپیدورال تسکین دهید یا نه!

این یک قاشق نیست: درد در هنگام زایمان می تواند شدید باشد. اپیدورال این امکان را فراهم می کند که زایمان بسیاری از مادران تسکین یابد. با این حال، تصور نکنید که متخصص بیهوشی بیاید و با یک ضربه زدن ساده انگشتان به شما تزریق کند. او ممکن است در جای دیگری مشغول باشد و زمان زیادی طول بکشد تا بیاید. همچنین ممکن است به دلایل مختلف نتوانید به اپیدورال دسترسی پیدا کنید.. خوشبختانه راه حل های دیگری برای تسکین درد وجود دارد و ماماها اینجا هستند تا به شما کمک کنند.

انتظار می تواند طولانی، بسیار طولانی باشد

اگر برای برخی از زنان، زایمان با سرعت بالا انجام می شود و نوزاد "مانند نامه ای به اداره پست" می رسد، این قانون نیست. به طور کلی، قبل از اینکه نوزادتان نوک بینی خود را نشان دهد و تخمین زده شود، باید صبور باشیدلازم است بین 8 تا 13 ساعت قبل از زایمان صبر کنید. در اتاقی که یک مانیتور روی شکم شما نصب شده است، می توانید ساعت های طولانی خود را تنها (یا همراه) بیابید که با ماما ملاقات می کند تا بررسی کند که همه چیز خوب پیش می رود. کمی مطالعه یا سودوکو را برای از بین بردن زمان در نظر بگیرید!

گرسنگی و تشنگی می تواند شما را به خود جذب کند

ممکن است چندین ساعت برای لحظه بزرگ منتظر بمانید، اما برنامه ریزی نکنید که خود را با یک استراحت کوچک میان وعده پذیرایی کنید! حتی آب نیز به شدت از بین می رود، بنابراین برای تشنگی آماده باشید. این هست'اقدامات احتیاطی توسط پزشکان، در صورت نیاز به مداخله فوری انجام شود. اما ممکن است، حتی توصیه می شود، یک مه پاش در چمدان زایمان خود بیاورید. اسپری روی صورت باعث کاهش احساس خشکی می شود.

متخصص زنان و زایمان اغلب غایب است

در حالی که در طول دوران بارداری خود به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کرده اید و او را تقریباً صمیمی می بینید، در طول زایمان به احتمال زیاد او و همکارانش را نخواهید دید. این ماماها هستند که شما را در طول زایمان همراهی خواهند کرد و این نیز بسیار خوب است، زیرا نه تنها قلب حرفه آنهاست، بلکه مهمتر از همه، به این معنی است که همه چیز خوب پیش می رود. متخصص زنان و زایمان فقط در صورت وجود مشکل دعوت می شوند.

خستگی زیاد ممکن است رخ دهد

زایمان انرژی فوق‌العاده‌ای می‌طلبد و حتی به نظر می‌رسد که زایمان به همان اندازه کالری می‌سوزاند که هنگام دویدن در ماراتن. خستگی می تواند در حین یا بلافاصله پس از زایمان ظاهر شود، و این غیرمعمول نیست که مادر پس از تولد نوزاد یک چرت خوب و ترمیم کننده داشته باشد. اگر حمل فرزندتان فراتر از توان شماست، خودتان را کتک ندهید، به حال خود رها نمی شود. تیم پزشکی مراقب او هستند و همیشه یکی از اعضای خانواده برای بغل کردن او وجود خواهد داشت. او همچنین ممکن است بخواهد بخوابد و شما پس از بیدار شدن خود را در آغوش بگیرید!

زایمان یکباره برای نوزاد یکباره

مادران آینده اغلب تصور می کنند که لحظه ای که نوزاد خود را می بینند سرشار از شادی می شوند. برای برخی این لحظه جادویی خواهد بود، اما برای برخی دیگر واقعیت متفاوت خواهد بود. کسانی که به طور مبهم زایمان نکرده اند ممکن است از سزارین احساس ناامیدی کنند. برای کسانی که شیر می دهند، ممکن است به این سادگی نباشد. برخی دیگر خلاء بزرگی را در بدن خود احساس می‌کنند یا معده دردناکی دارند. برخی با تأثیرات بیبی بلوز روحیه پایینی خواهند داشت. در صورت کوچکترین مشکل یا دردسر، از صحبت با تیم پزشکی دریغ نکنید که می توانند شما را تسکین دهند و به شما کمک کنند.. در هر صورت، هر زایمانی متفاوت است، همانطور که هر کودکی منحصر به فرد است. حتی اگر مادری لزوماً زایمان خود را آنطور که در رویاهایش بوده زندگی نکند، این واقعیت باقی می ماند که او نمی تواند بدون احساس در مورد آن تجدید نظر کند و این ملاقات را که زندگی او را تغییر داد به یاد آورد. 

پرین دئوروت-بین

شما همچنین دوست خواهید داشت: زایمان: چگونه از نظر ذهنی برای آن آماده شویم؟