زمان مراجعه کودک به روانشناس چه زمانی است؟

لو 38 ساله اذعان می کند: "من دائما نگران دختر سه ساله ام هستم." - یک زمانی او در مهد کودک گاز گرفت و من می ترسیدم که او ضد اجتماعی باشد. وقتی کلم بروکلی را تف می کند، از قبل بی اشتهایی او را می بینم. همسرم و پزشک اطفال ما همیشه به من آرامش می دهند. اما گاهی اوقات فکر می کنم که هنوز هم ارزش دارد که با او نزد یک روانشناس بروم. ”

شک و تردید کریستینا 35 ساله را که نگران پسر پنج ساله خود است عذاب می دهد: «می بینم که فرزندمان مضطرب است. این خود را در روان تنی نشان می دهد، الان مثلاً دست و پاهایش پوست می کند. به خودم می گویم که این می گذرد، این به من نیست که آن را تغییر دهم. اما من از این فکر که او در حال عذاب است عذابم می دهد.»

چه چیزی او را از مراجعه به روانشناس باز می دارد؟ می ترسم بشنوم که تقصیر من است. چه می شود اگر جعبه پاندورا را باز کنم و اوضاع بدتر شود... من مدارم را گم کرده ام و نمی دانم باید چه کار کنم.

این سردرگمی برای بسیاری از والدین عادی است. به چه چیزی تکیه کنیم، چگونه می توان بین آنچه ناشی از مراحل رشد است (مثلاً مشکلات جدایی از والدین)، آنچه نشان دهنده مشکلات کوچک (کابوس های شبانه) است و آنچه نیاز به مداخله روانشناس دارد، تمایز قائل شد؟

وقتی دید واضحی از وضعیت از دست دادیم

ممکن است کودک علائمی از دردسر داشته باشد یا برای عزیزانش دردسر ایجاد کند، اما این همیشه به این معنی نیست که مشکل در اوست. غیرمعمول نیست که یک کودک "به عنوان یک علامت عمل کند" - این گونه است که روان درمانگران خانواده سیستمیک، عضوی از خانواده را که وظیفه نشان دادن مشکلات خانوادگی را بر عهده می گیرد، تعیین می کنند.

گالیا نیگمتژانوا، روانشناس کودک می گوید: «این می تواند خود را به اشکال مختلف نشان دهد. مثلا کودکی ناخن هایش را می جود. یا مشکلات جسمی غیر قابل درک دارد: تب خفیف در صبح، سرفه. یا بد رفتار می کند: دعوا می کند، اسباب بازی ها را می برد.

او به هر طریقی، بسته به سن، خلق و خو و ویژگی های دیگر، سعی می کند - البته ناخودآگاه - روابط والدین خود را "چسب" کند، زیرا به هر دوی آنها نیاز دارد. نگرانی در مورد فرزند می تواند آنها را دور هم جمع کند. بگذارید یک ساعت به خاطر او دعوا کنند، برایش مهمتر این است که این ساعت با هم بودند.

مراجعه به روانشناس به شما این امکان را می دهد که شرایط را بهتر درک کنید و در صورت لزوم درمان خانوادگی، زناشویی، فردی یا کودک را شروع کنید.

Galiya Nigmetzhanova می‌گوید: «کار حتی با یک بزرگسال می‌تواند نتایج عالی داشته باشد. - و هنگامی که تغییرات مثبت شروع می شود، والدین دوم گاهی اوقات به پذیرایی می آیند، که قبلا "وقت نداشتند." بعد از مدتی می پرسی بچه چطور است، ناخن هایش را می جود؟ "نه، همه چیز خوب است."

اما باید به خاطر داشته باشیم که مشکلات مختلفی را می توان در پشت یک علامت پنهان کرد. بیایید مثالی بزنیم: یک کودک پنج ساله هر شب قبل از رفتن به رختخواب بد رفتار می کند. این ممکن است نشان دهنده مشکلات شخصی او باشد: ترس از تاریکی، مشکلات در مهد کودک.

یا شاید به دلیل نگرش های متناقض است: مادر اصرار دارد که او زود به رختخواب برود، حتی اگر وقت شنا نداشته باشد، و پدر از او می خواهد که قبل از رفتن به رختخواب، مراسم خاصی را انجام دهد و در نتیجه عصر. انفجاری می شود درک دلیل آن برای والدین دشوار است.

پولینا 30 ساله اذعان می کند: "فکر نمی کردم مادر بودن آنقدر سخت باشد." من می خواهم آرام و ملایم باشم، اما بتوانم حد و مرزی را تعیین کنم. با فرزندت باشی، اما سرکوبش نکنی... من در مورد فرزندپروری زیاد می خوانم، سخنرانی می کنم، اما هنوز نمی توانم فراتر از بینی خودم را ببینم.

این غیرمعمول نیست که والدین در دریایی از نصایح متناقض احساس گم شدن کنند. همانطور که پاتریک دلاروش، روانکاو و روانپزشک کودک، آنها را توصیف می کند: "بیش از حد آگاه، اما همچنین ناآگاه".

با توجه به فرزندانمان چه کنیم؟ گالیا نیگمتژانووا می‌گوید برای مشاوره با یک روانشناس بروید و دلیل آن را توضیح می‌دهد: «اگر اضطراب در روح والدین شنیده شود، قطعاً بر روابط او با کودک و همچنین با شریک زندگی‌اش تأثیر می‌گذارد. ما باید بفهمیم منبع آن چیست. لزومی ندارد که کودک باشد، ممکن است نارضایتی او از ازدواجش یا آسیب های دوران کودکی اش باشد.»

وقتی از درک کودک خود دست برداریم

سوتلانا 11 ساله به یاد می آورد: "پسرم از 13 تا 40 سالگی نزد روان درمانگر رفت." - ابتدا احساس گناه کردم: چگونه است که برای مراقبت از پسرم به یک غریبه پول می دهم؟ این احساس وجود داشت که از زیر بار مسئولیت خلاص می شوم، مادری بی فایده هستم.

اما اگر از درک فرزند خود دست بردارم چه باید کرد؟ با گذشت زمان، من موفق شدم ادعای قدرت مطلق را کنار بگذارم. من حتی افتخار می کنم که توانستم اختیارات را تفویض کنم.»

بسیاری از ما با تردید متوقف می شویم: به نظر ما درخواست کمک به معنای امضای این است که نمی توانیم با نقش والدین کنار بیاییم. گالیا نیگمتژانوا می‌گوید: «تصور کنید: سنگی راه ما را مسدود کرده است و ما منتظریم تا به جایی برود.

- خیلی ها به این شکل زندگی می کنند، یخ زده، «متوجه نمی شوند» مشکل، به این امید که خودش حل شود. اما اگر تشخیص دهیم که یک «سنگ» در مقابل خود داریم، می‌توانیم راه را برای خودمان باز کنیم.»

گالیا نیگمتژانوا می‌گوید: «والدین وقتی بچه‌ها را خسته می‌کنند درک نمی‌کنند - آنقدر که دیگر آماده نیستند چیز جدیدی را در کودک باز کنند، به او گوش دهند، در برابر مشکلات او مقاومت کنند». - یک متخصص به شما کمک می کند تا ببینید چه چیزی باعث خستگی می شود و چگونه منابع خود را دوباره پر کنید. روانشناس همچنین به عنوان مترجم عمل می کند و به والدین و فرزندان کمک می کند تا حرف یکدیگر را بشنوند.

پاتریک دلاروش می افزاید: علاوه بر این، کودک ممکن است "نیاز ساده ای برای صحبت با فردی خارج از خانواده داشته باشد، اما به گونه ای که برای والدین سرزنش نباشد". بنابراین، هنگام خروج کودک از جلسه، با سوال به او سرزنش نکنید.

برای گلب هشت ساله، که یک برادر دوقلو دارد، مهم است که او به عنوان یک فرد جداگانه درک شود. این را ورونیکا 36 ساله درک کرد که از سرعت بهبود پسرش شگفت زده شد. زمانی، گلب مدام عصبانی یا غمگین می‌شد، از همه چیز ناراضی بود - اما پس از اولین جلسه، پسر شیرین، مهربان و حیله‌گرش به او بازگشت.

وقتی اطرافیان شما زنگ خطر را به صدا در می آورند

والدین که مشغول نگرانی های خود هستند ، همیشه متوجه نمی شوند که کودک کمتر شاد ، توجه ، فعال شده است. پاتریک دلاروش هشدار می‌دهد: «اگر معلم، پرستار مدرسه، مدیر مدرسه، دکتر زنگ خطر را به صدا درآورد، ارزش شنیدن دارد... نیازی به ترتیب دادن یک تراژدی نیست، اما نباید این سیگنال‌ها را دست کم بگیرید.»

اینگونه بود که ناتالیا برای اولین بار به قرار ملاقات با پسر چهار ساله خود آمد: "معلم گفت که او همیشه گریه می کند. روانشناس به من کمک کرد تا بفهمم پس از طلاق، ما ارتباط نزدیکی با هم داشتیم. همچنین معلوم شد که او "همیشه" گریه نکرد، بلکه فقط در آن هفته ها که نزد پدرش رفت.

ایوان هنوز از معلمی که ژانا را بیش فعال خطاب کرده عصبانی است، «و همه اینها به این دلیل است که دختر، می بینید، باید گوشه ای بنشیند، در حالی که پسرها می توانند دور بزنند، و این خوب است!»

Galiya Nigmetzhanova توصیه می کند پس از شنیدن یک بررسی منفی در مورد کودک وحشت نکنید و در حالت ایستاده نباشید، اما اول از همه، با آرامش و دوستانه تمام جزئیات را روشن کنید. به عنوان مثال، اگر کودکی در مدرسه دعوا کرد، متوجه شوید که دعوا با چه کسی و چه نوع کودکی بوده است، چه کسی در اطرافش بوده، چه نوع رابطه ای در کل کلاس دارد.

این به شما کمک می کند بفهمید که چرا فرزندتان اینگونه رفتار می کند. "شاید او در روابط با کسی مشکلاتی داشته باشد، یا شاید او به قلدری اینگونه پاسخ داده است. قبل از اقدام، کل تصویر باید روشن شود.»

زمانی که شاهد تغییرات شدید هستیم

نداشتن دوستان یا درگیر شدن در قلدری، چه فرزند شما در حال قلدری یا قلدری دیگران باشد، نشان دهنده مشکلات روابط است. اگر یک نوجوان برای خود ارزش کافی قائل نیست، اعتماد به نفس ندارد، بیش از حد مضطرب است، باید به این موضوع توجه کنید. علاوه بر این، یک کودک بیش از حد مطیع با رفتار بی عیب و نقص نیز می تواند مخفیانه ناکارآمد باشد.

معلوم می شود که هر چیزی می تواند دلیلی برای تماس با روانشناس باشد؟ هیچ فهرستی جامع نخواهد بود، بنابراین بیان رنج روانی متناقض است. علاوه بر این، کودکان گاهی اوقات برخی از مشکلات را به سرعت با دیگران جایگزین می‌کنند.

بنابراین چگونه تصمیم می گیرید که آیا باید به یک قرار ملاقات بروید؟ Galiya Nigmetzhanova پاسخ کوتاهی ارائه می دهد: "والدین در رفتار کودک باید از آنچه "دیروز" وجود نداشت ، اما امروز ظاهر شد ، یعنی هرگونه تغییر شدید آگاه شوند. به عنوان مثال، یک دختر همیشه شاد بوده است و ناگهان خلق و خوی او به طرز چشمگیری تغییر کرده است، او شیطون است، عصبانی می شود.

یا برعکس، کودک بدون درگیری بود - و ناگهان شروع به دعوا با همه می کند. فرقی نمی‌کند که این تغییرات به سمت بدتر یا بهتر شدن باشد، نکته اصلی این است که غیرمنتظره و غیرقابل پیش‌بینی هستند.» پاتریک دلاروش می‌افزاید: «و بیایید شب ادراری، کابوس‌های مکرر را فراموش نکنیم».

و کودکی که به طور کلی فعالیت خود را متوقف کرده است به کمک یک متخصص نیاز دارد. و البته، اگر کودک از او بخواهد به متخصص مراجعه کند، باید نیمه راه را ملاقات کنید، که اغلب پس از 12-13 سال اتفاق می افتد.

گالیا نیگمتژانووا می‌گوید: «حتی اگر والدین نگران چیزی نباشند، آمدن با کودک نزد روان‌شناس پیشگیری خوبی است». "این گام مهمی در جهت بهبود کیفیت زندگی هم برای کودک و هم برای شماست."