چرا نمی توانید با پای خود به در بخوابید و 4 ممنوعیت خواب آلود دیگر

برای آخر هفته چه برنامه ای دارید؟ چه قصد پیاده روی داشته باشید، چه به سینما بروید، چه بازدید کنید یا با دوستان ملاقات کنید، ما از ته دل به شما حسادت می کنیم. زیرا بسیاری در این زمان کسل کننده فقط می خواهند بخوابند. این کار اشکالی ندارد، اما باید با رعایت برخی ممنوعیت ها این کار را به درستی انجام دهید. اما در هنگام بستن درب اتاق خواب، به شما بستگی دارد.

1. نمی توانید با پاهایتان به در بخوابید

2. نمی توانید جلوی آینه بخوابید

آویزان کردن آینه در اتاق خواب توصیه نمی شود: اعتقاد بر این است که فرد خوابیده نباید در آینه منعکس شود، در غیر این صورت مشکل ایجاد می شود. این می تواند بر روابط خانوادگی تأثیر منفی بگذارد. اگر واقعاً نیاز دارید صبح به انعکاس خود نگاه کنید، آینه ای را در داخل کابینت (در داخل در) آویزان کنید تا بتوانید قوانین را رعایت کنید و خواسته های خود را برآورده کنید.

3. گیاهان داخلی را در اتاق خواب قرار ندهید.

اما این درست است. در طول روز، گل ها به نفع ما هستند: آنها اکسیژن تولید می کنند، هوا را تصفیه می کنند. هنگام غروب، زمانی که نور خورشید وجود ندارد، گیاهان مانند ما تنفس می کنند و اکسیژن گرانبها را مصرف می کنند. بنابراین یا پنجره را باز کنید یا گلها باید بیرون رانده شوند. به هر حال، شما نباید دسته گل را در اتاق خواب نگه دارید. به دلیل بوی قوی، خطر سردرد و عدم خواب کافی را دارید.

4. نمی توانید با سر به پنجره بخوابید

این خرافات از همان جایی رشد می کند که علامت در از آنجا آمده است. یک بار با پاهایتان به سمت درها، سپس سرتان به سمت پنجره، منطقی است! طبق علائم، ارواح شیطانی دوست دارند در شب به پنجره ها نگاه کنند و به داخل سر یک فرد صعود کنند. با این حال، تنها خطر واقعی که خود را در معرض آن قرار می دهید، خوابیدن با سر به پنجره، یخ زدن به دلیل پیش نویس است. خوب، فنگ شویی توصیه می کند که تخت را روی خط بین تخت و پنجره قرار ندهید.

5. شما نمی توانید در نور بخوابید

و این گفته شواهد علمی زیادی دارد. اول از همه، وقتی برهنه می‌خوابیم، هورمون ملاتونین بهتر تولید می‌شود: به حفظ جوانی کمک می‌کند، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد و ظاهر پوست و مو را بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، خواب عمیق‌تر می‌شود و کیفیت اسپرم در مردانی که ترجیح می‌دهند بدون لباس بروند، بهبود می‌یابد. دلایل دیگر برای برهنه خوابیدن را اینجا بخوانید.

شلدون سرشناس سریال هم در این مورد نظر دارد. باید بگویم، کاملاً مبتنی بر علمی - چگونه می تواند غیر از این باشد، بالاخره این شلدون است. او با شفافیت به پنی توضیح داد که تخت همیشه باید به گونه ای باشد که تخته سر از در دور باشد. مردم به این شکل از خود در برابر دزدان و شکارچیان دفاع می کردند: وقتی می خواستند پای مردی را بگیرند و از تخت بیرون بکشند، او از خواب بیدار شد و توانست با مهاجم مبارزه کند.