از خانه کار کن
مزایای دورکاری برای کارگر
مزایای دورکاری توسط یک متاآنالیز توسط محققین Gajendran و Harrison مشخص شد که 46 مطالعه را شناسایی کرد و 12 کارمند را تحت پوشش قرار داد.
- استقلال بیشتر
- باعث صرفه جویی در وقت می شود
- آزادی سازماندهی
- کاهش زمان صرف شده در حمل و نقل
- کاهش خستگی
- کاهش هزینه های مربوط به ایاب و ذهاب
- غلظت بهتر
- افزایش بهره وری
- انتشار فناوری های جدید
- کاهش غیبت
- افسون کار
- امکان قرار ملاقات در طول روز (کاهش استرس مربوط به مدیریت چند نقش)
اکثر دورکاران بر این باورند که توزیع زمان های مختلف اجتماعی (حرفه ای، خانوادگی، شخصی) بهبود یافته است و اینکه زمان صرف شده با عزیزانشان طولانی تر است.
معایب دورکاری برای کارگر
البته شروع کار از راه دور برای کسانی که این آزمایش را امتحان می کنند بدون خطر نیست. در اینجا لیستی از معایب اصلی کار در خانه آورده شده است:
- خطر انزوای اجتماعی
- خطر درگیری های خانوادگی
- خطر اعتیاد در محل کار
- خطر از دست دادن فرصت های پیشرفت
- مشکل در تفکیک زندگی حرفه ای و خصوصی
- از دست دادن روحیه تیمی
- مشکلات در سازماندهی شخصی
- پیچیدگی در اندازه گیری زمان واقعی کار
- محو شدن مرزها
- از دست دادن مفهوم مکانی-زمانی
- تداخل، وقفه و نفوذ سریع که منجر به اختلال در کارها، از دست دادن تمرکز می شود
- ناتوانی در جدا شدن یا فاصله گرفتن از محل کار به دلیل وجود تجهیزات در خانه
- اثرات منفی بر احساس تعلق کارکنان به جمع
- تأثیرات منفی بر علائم شناخت جمعی نسبت به کارگر
رابطه بین دورکاری و تعادل زندگی
تعمیم فناوری های اطلاعات و ارتباطات (ICT) و تقاضاهای روزافزون برای در دسترس بودن منجر به تهاجم کار در زندگی شخصی می شود. این پدیده در مورد دورکاری بیشتر نمایان می شود. وسوسه بزرگی وجود دارد که همیشه در ارتباط باشید و 24 ساعت شبانه روز با محیط حرفه ای در ارتباط باشید تا موارد پیش بینی نشده و فوری را مدیریت کنید. البته این امر اثرات نامطلوبی بر سلامت، جسم و روان دورکاران خواهد داشت.
برای کنار آمدن با این امر، ایجاد یک مرز روشن بین زندگی حرفه ای و خصوصی ضروری است. بدون این، دورکاری از خانه غیرممکن و غیرقابل تصور به نظر می رسد. برای این، هر کسی که تصمیم به کار از راه دور دارد باید:
- یک فضای خاص برای کار در خانه تعریف کنید.
- تشریفات صبحگاهی را در خانه برای مشخص کردن روز کاری ایجاد کنید (مثلاً مانند دفتر بپوشید)، استانداردها، معیارها، قوانین شروع و پایان را تعیین کنید.
- به فرزندان و دوستان خود اطلاع دهید که در خانه کار می کند و نمی توان در ساعات کاری مزاحم او شد. به دلیل حضور او در خانه، خانواده از او توقع بسیار زیادی دارند و اغلب پیش می آید که کارگر از اینکه اعضای خانواده او را شاغل نمی دانند، گلایه می کند.
برای محقق ترمبلی و تیمش، اعضای اطراف همیشه محدودیت‌های دورکارگر را درک نمی‌کنند و به خود اجازه می‌دهند تا درخواست‌هایی را برای در دسترس بودن تنظیم کنند که اگر فرد در خانه کار نمی‌کرد، آنها را فرموله نمی‌کردند. ». و برعکس، " برای اطرافیان، والدین، دوستان، دیدن دورکار چند ساعتی در تعطیلات آخر هفته می تواند آنها را تشویق کند که بگویند او هنوز کار می کند. '.