رژیم غذایی متنوع تضمین کننده تعادل بدن است. رعایت رژیم غذایی برای حفظ سلامتی ضروری است. خوردن 3 وعده غذا در روز در زمان های مشخص با تغییر غذاها از اکثر سرطان ها ، به ویژه سرطان سینه جلوگیری می کند.

علاوه بر این ، ما اکنون می دانیم که برخی غذاهای ضد سرطان می توانند در برابر سرطان محافظت کنند ، مانند آنتی اکسیدان ها که سموم (= مواد زائد) را از بدن حذف می کند.