فهرست
- چه اتفاقی برای نوزاد در 15 هفتگی می افتد
- سونوگرافی جنین
- زندگی عکس
- چه اتفاقی برای مادر در 15 هفتگی می افتد
- چه احساساتی را می توانید در 15 هفته تجربه کنید
- پرسش و پاسخ های رایج
- استرس در دوران بارداری چقدر خطرناک است و اگر نتوان از آن اجتناب کرد چه باید کرد؟
- چرا زنان باردار دچار واریس می شوند و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
- چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟
- آیا امکان رابطه جنسی وجود دارد؟
- در صورت افزایش دما چه باید کرد؟
- اگر زیر شکم را بکشد چه باید کرد؟
- چگونه درست غذا بخوریم؟
چه اتفاقی برای نوزاد در 15 هفتگی می افتد
در هفته پانزدهم بارداری از زمان لقاح، سر و گردن کودک به دلیل رشد عضلات پشت به تدریج صاف می شود. بدن نوزاد به سرعت در حال رشد است. تا زمانی که پلک هایش بسته و لب ها و سوراخ های بینی باز باشد. کودک از قبل می تواند انگشت خود را بمکد و مایع آمنیوتیک را ببلعد و اگر به نظرش خوش طعم باشد، جرعه ای بزرگتر و اگر نه، جرعه کوچکتری می نوشد.
گوش های کودک کاملاً توسعه یافته است، بنابراین والدین می توانند از قبل با او ارتباط برقرار کنند، موسیقی را برای او روشن کنند، در مورد جهان صحبت کنند.
اسکلت کودک روز به روز بادوام تر می شود، غضروف ها به استخوان تبدیل می شوند و تاکنون 300 مورد از آنها وجود دارد. پس از تولد، بسیاری از آنها با هم رشد می کنند و تعداد استخوان ها تقریبا یک سوم کاهش می یابد.
جوانه ها به شکل گیری ادامه می دهند. آنها شروع به دفع ادرار می کنند که به لطف آن مایع آمنیوتیک دائماً پر می شود.
حرکات کودک فعال تر می شود. در این زمان، بسیاری از مادرانی که قبلا بچه دار شده اند، می توانند حرکت نوزاد را احساس کنند.
از هفته پانزدهم، کودک شروع به تشکیل یک لایه چربی می کند که پس از تولد به او کمک می کند دمای طبیعی بدن خود را حفظ کند. به زودی، به لطف او، پوست او صاف می شود و رگ ها کمتر قابل توجه می شوند.
سونوگرافی جنین
– سونوگرافی جنین در هفته 15-16 بارداری از زمان لقاح به عنوان غربالگری دوم نامیده می شود. وظیفه اصلی سونوگرافی در این زمان شناسایی ناهنجاری های جنینی است. علاوه بر این، سونوگرافی به تعیین زمان بارداری، در صورتی که به طور کامل مشخص نشده باشد، کمک می کند و تاریخ تولد مورد انتظار را محاسبه می کند. متخصص زنان و زایمان تاتیانا میخائیلووا. – همچنین در این زمان می توان جنسیت کودک را در صورتی که اندام تناسلی برای معاینه موجود باشد، تعیین کرد.
علاوه بر داده های مربوط به ناهنجاری های احتمالی، سونوگرافی جنین در هفته پانزدهم بارداری از زمان لقاح به پزشک اطلاعاتی در مورد وضعیت خود مادر و "محیط" کودک - جفت، رحم می دهد.
- در طول سونوگرافی در هفته 15 بارداری، به دست آوردن اطلاعاتی در مورد وضعیت و محل جفت (به عنوان مثال، نمای حاشیه ای یا کامل، زمانی که سیستم داخلی دهانه رحم را می پوشاند)، در مورد طول دهانه رحم مهم است. نباید کوتاهتر از 25-30 میلی متر باشد و حلق داخلی باید بسته باشد. کوتاه شدن دهانه رحم تا 25 میلی متر در حال حاضر نارسایی ایستمی-سرویکس محسوب می شود که مملو از سقط جنین است، بنابراین لازم است اقدامات پیشگیرانه انجام شود. علاوه بر این، سونوگرافی جنین اطلاعاتی در مورد مقدار مایع آمنیوتیک ارائه می دهد. وضعیت رحم و زائده ها (وجود گره های میوماتوز و رشد آنها، تشکیلات تومور مانند در تخمدان ها)، دکتر توضیح می دهد.
زندگی عکس
در هفته پانزدهم بارداری از زمان لقاح، کودک در حال حاضر بسیار بزرگ است - حدود 15 سانتی متر قد و وزن آن به حدود 12 گرم می رسد. اندازه آن شبیه به یک پرتقال بزرگ است.
- در یک دوره 15-16 هفته ای از زمان لقاح، رحم در حال خروج از لگن کوچک است و در زنان لاغر، شکم گرد شروع می شود. تاتیانا میخائیلووا، متخصص زنان و زایمان، توضیح می دهد که بیشترین شکم از هفته 18 تا 20 یا طبق استانداردهای مامایی از هفته 20 تا 22 است.
چه اتفاقی برای مادر در 15 هفتگی می افتد
در ابتدای ماه پنجم بارداری، برخی از زنان که معمولاً زایمان کرده اند، شروع به احساس حرکت خرده های شکم می کنند.
– در هفته پانزدهم بارداری، حرکات نوزاد هنوز اندکی محسوس است، مخصوصاً در زنانی که این بارداری برای آنها اولین بار است. اما هر ارگانیسم فردی است، بنابراین ممکن است انحرافات مختلفی از هنجار وجود داشته باشد. تاتیانا میخایلووا، متخصص زنان و زایمان، می گوید واضح تر، حرکات از هفته های 15-20 زایمان شروع می شود.
رحم به تدریج به سمت بالا رشد می کند و شروع به اعمال فشار بیشتر و بیشتر بر اندام های شکمی می کند. با حرکات ناگهانی، یک زن باردار ممکن است احساس درد کند که دستگاه رباط را تحریک می کند. این نباید باعث نگرانی مادر باردار شود.
در هفته پانزدهم بارداری، زنان معمولاً از 15 تا 2 کیلوگرم وزن اضافه می کنند. به این یک شکم در حال رشد و یک مرکز ثقل در حال تغییر را اضافه کنید و در حرکات دچار ناهنجاری خواهیم شد. پزشکان توصیه می کنند به کفش های راحت تر و بدون کفش پاشنه بلند بروید.
در این دوره، نوزاد در حال رشد به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد، بنابراین بدن مادر در حالت تسریع کار می کند. برای تجدید انرژی، بیشتر استراحت کنید و درست غذا بخورید. اگر یک زن باردار هیچ گونه منع مصرفی برای فعالیت بدنی ندارد، شروع به انجام مجموعه ای از تمرینات برای زنان باردار کنید تا عضلات پرینه را تقویت کنید و نحوه تنفس صحیح را بیاموزید.
اکنون پزشکان توصیه می کنند که کمتر به پشت بخوابید. اندازه رحم افزایش مییابد و در حالت خوابیده به پشت، رگهای خونی مهم را تحت فشار قرار میدهد، به همین دلیل است که کودک ممکن است خون و مواد مغذی کمتری دریافت کند. یاد بگیرید که به پهلو بخوابید و یک بالش پشت سر بگذارید، این امن ترین حالت برای این دوره است.
چه احساساتی را می توانید در 15 هفته تجربه کنید
برای اکثر زنان، هفته پانزدهم بارداری از زمان لقاح، و به طور کلی سه ماهه دوم، آسان است. در این زمان، شما باید تا حد امکان پیاده روی کنید و تا زمانی که در دسترس است، یک سبک زندگی فعال داشته باشید. با این حال، هنوز ارزش کار بیش از حد و فوق العاده خنک کردن را ندارد.
احساساتی که مادر می تواند در هفته پانزدهم بارداری از زمان بارداری تجربه کند، گاهی اوقات بسیار متفاوت است.
- تعریق ممکن است افزایش یابد. این به دلیل افزایش حجم مایع در بدن است، هیچ چیز خطرناکی در اینجا وجود ندارد.
- اتفاقاً به همین دلیل ممکن است ترشحات از دستگاه تناسلی وجود داشته باشد. اگر ترشحات طبیعی و بدون رنگ و بوی مایل به قرمز باشد، جای نگرانی نیست.
- خونریزی های جزئی بینی یا خونریزی لثه ممکن است رخ دهد. باز هم خون مقصر است که حجمش زیاد شده است. افزایش گردش خون باعث افزایش بار روی عروق از جمله در لثه ها و سینوس ها می شود و در نتیجه خونریزی را افزایش می دهد.
- اصرار مکرر برای رفتن به توالت که فقط می توان با آن کنار آمد.
- یبوست، زیرا رحم در حال رشد می تواند روده ها را فشرده کند.
برخی از مادران متوجه می شوند که رویاهای بیشتری می بینند. پزشکان این موضوع را با این واقعیت توضیح می دهند که زنان باردار بیشتر از خواب بیدار می شوند - برای استفاده از توالت یا به دلیل تشنج - به این معنی که وقتی به خواب می روند خواب جدیدی می بینند. گاهی اوقات رویاها ممکن است به دلیل تغییرات فیزیکی و احساسی در بدن رخ دهند.
ماهیانه
خون در دوران بارداری لزوماً به معنای بد نیست، اما خونریزی می تواند متفاوت باشد. اگر در ابتدای بارداری، لکه بینی ناچیز کاملا طبیعی است و اغلب در طول لانه گزینی جنین مشاهده می شود، در سه ماهه دوم معمولاً به طور طبیعی رخ نمی دهد.
ممکن است ترشحات قرمز روشن در مخاط همراه با ترشحات واژن وجود داشته باشد که پس از مقاربت ظاهر می شود. به خصوص اگر خانمی دچار فرسایش دهانه رحم باشد. این دلیلی برای وحشت نیست، غشای مخاطی یک زن باردار آسیب پذیرتر می شود، به راحتی آسیب می بیند. به یاد داشته باشید که خون در این زمان می تواند از بینی بیاید، و از لثه ها، همین امر در مورد واژن نیز صدق می کند؟
نکته دیگر این است که اگر خونریزی زیاد باشد و همراه با درد و احساس سنگ شدگی در رحم باشد، با چنین علائمی بهتر است بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید.
درد معده
- با ادامه رشد رحم، زن ممکن است همچنان در قسمت پایین شکم و پهلو احساس سنگینی کند. بسیاری از زنان از این وضعیت می ترسند و آن را تهدیدی برای وقفه می دانند. در این زمان، می توان رحم را حس کرد و صدای آن را ارزیابی کرد. این کار در حالت دراز کشیدن انجام می شود. اگر رحم نرم باشد و طول دهانه رحم بیش از 30 میلی متر باشد، دهانه داخلی بسته است، پس احساس ذهنی سنگینی در پایین شکم به عنوان تهدیدی برای وقفه در نظر گرفته نمی شود. مقداری درد در پهلوها ممکن است به دلیل رگ به رگ شدن رباط های گرد رحم باشد. تاتیانا میخائیلووا، متخصص زنان و زایمان توضیح می دهد که اگر مشکلات روده حذف شود.
ترشحات قهوه ای
هرگونه ترشحی که در آن مقداری از خون وجود دارد باید با پزشک معالج در میان گذاشته شود. گاهی اوقات، همانطور که در بالا نوشتیم، ممکن است خون ظاهر شود به این دلیل که مخاط واژن بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد. با این حال، در این مورد، ترشحات معمولا صورتی روشن است. ترشحات قهوهای رنگ، به خصوص زیاد و دردناک، میتواند به معنای مشکلات جدی مانند جدا شدن جفت باشد.
به عنوان یک قاعده، نه تنها با لکه بینی یا خونریزی شدید، بلکه با کشیدن درد در رحم و همچنین انقباضات منظم که به پشت "می دهد" همراه است. با چنین علائمی، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید.
ترشحات قهوه ای در دوران بارداری ممکن است نشان دهنده عفونت یا آسیب واژن، سقط جنین یا زایمان زودرس باشد.
پرسش و پاسخ های رایج
استرس در دوران بارداری چقدر خطرناک است و اگر نتوان از آن اجتناب کرد چه باید کرد؟
واضح است که در محل کار و در واقع در جامعه، استرس اجتناب ناپذیر است، اما مادر می تواند یاد بگیرد که واکنش خود را تنظیم کند. هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید، به عنوان مثال، در طول یک مکالمه دشوار با مافوق خود، به یاد داشته باشید که نفس بکشید، چند بار با آرامش دم و بازدم انجام دهید، شانه ها و پشت خود را صاف کنید، ماهیچه هایی را که همیشه در هنگام استرس منقبض می شوند شل کنید.
وقتی شرایط استرس به خودی خود تمام شد، چشمان خود را ببندید، خود را در مکانی آرام تصور کنید. به طور ذهنی روی ماسه داغ یا چمن خنک با شبنم راه بروید. احساسات خوشایندی که در این لحظه تجربه می کنید به نوزاد منتقل می شود. خوب است قبل از رفتن به رختخواب در چنین خیالاتی فرو بروید، سپس آرام و عمیق می شود.
چرا زنان باردار دچار واریس می شوند و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟
اگر در حال حاضر رگ های واریسی دارید، از حمام کردن خودداری کنید، برای مدت طولانی در حمام آب گرم دراز نکشید، شلوار و چکمه های تنگ را با چیزی جادارتر جایگزین کنید و سعی کنید کمتر به صورت چهار پا بنشینید.
چگونه از هموروئید در بارداری جلوگیری کنیم؟
آیا امکان رابطه جنسی وجود دارد؟
البته، میل جنسی می تواند از بین برود یا ایجاد شود. درست است، در سه ماهه دوم کم و بیش پایدار است، بنابراین هیچ مانعی برای راحتی وجود ندارد.
لازم به ذکر است که فعالیت جنسی در دوران بارداری در تعدادی از موارد منع مصرف دارد:
• در صورت وجود علائم تهدید به سقط جنین یا زایمان زودرس (درد در ناحیه تحتانی شکم و کمر، ترشحات خونی، صدای طولانی مدت رحم).
• با جفت کم یا جفت سرراهی.
• در صورت وجود بخیه روی دهانه رحم یا پساری زایمان.
در صورت افزایش دما چه باید کرد؟
دمای نور، حتی تا 38,5 درجه، به احتمال زیاد به کودک شما آسیب نمی رساند. اگر به طور معمول آن را تحمل می کنید، پس به بدن خود فرصت دهید تا به تنهایی با سرماخوردگی کنار بیاید. پزشکان توصیه می کنند که تب را فقط به عنوان آخرین راه حل کاهش دهید.
در عوض، بهتر است بیشتر بخوابید، زیرا در هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن با نیروی بیشتری کار می کند. در هنگام بیداری، مایعات، نوشیدنی های میوه ای، آب بیشتری بنوشید.
اگر زیر شکم را بکشد چه باید کرد؟
اگر این کار کمکی نکرد و احساس کردید که رحم مانند سنگ شده است، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید.
چگونه درست غذا بخوریم؟
اگر هوس شیرینی دارید، سعی کنید استرس، فشار روانی یا عصبی را به حداقل برسانید.
اگر می خواهید طعم گچ را بچشید، به غذاهای غنی از ویتامین D و کلسیم توجه کنید.
برای مدتی گوشت و ماهی دودی، سوسیس، ژامبون، کنسرو و قارچ ترشی را از رژیم غذایی حذف کنید.
از مصرف کربوهیدرات های سریع مانند شیرینی ها و میوه های شیرین اجتناب کنید. اگر می خواهید، آنها را صبح بخورید. سعی نکنید فقط سبزیجات بخورید. آنها البته سرشار از فیبر هستند، اما بیش از حد آن می تواند نفخ را تحریک کند.