هفته سی و پنجم بارداری (هفته 22)

هفته سی و پنجم بارداری (هفته 22)

هفته 22 بارداری: نوزاد کجاست؟

اینجاست هفته 22 بارداری و نوزاد 26 سانتی متر است. وزن نوزاد در 24 او حدود 500 گرم است با دور سر حدود 6 سانتی متر، سر او هنوز هم نسبت به بقیه بدن بزرگ است، اما کل شروع به هماهنگ شدن می کند.

موها، مژه ها و ابروهای او رشد می کنند و ظاهری بسیار انسانی به چهره او می بخشد. در لثه، جوانه های دندان های دائمی شروع به رشد می کنند. پلک هایش هنوز بسته است اما به نور حساس است.

ذخایر چربی از جنین در هفته 22 هنوز نازک هستند، پوست او چروکیده می ماند، اما شروع به ضخیم شدن می کند و کمتر شفاف می شود. این پوشش با ورنیکس کازئوزا، پوششی مومی و سفید رنگ است که توسط غدد چربی کودک تولید می شود. این لاک از پوست او در برابر مایع آمنیوتیک که حاوی ادرار بیشتر و بیشتر است محافظت می کند.

مغز او به سرعت به رشد خود ادامه می دهد.

ماهیچه هایش تقویت می شود و حرکاتش بیشتر و قوی تر می شود. در ۲۴ سالگی شکمش و رحم مادر آینده هنوز برای نوزاد جا دارد. او از این فرصت استفاده می کند و برای انجام حرکاتی که می کند، فضای داخل رحم به زودی تمام می شود. از طرف از هفته 24 به اندازه اندازه نوزاد به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. 

لوزالمعده او انسولین ترشح می کند، بنابراین او می تواند سطح قند خون خود را به تنهایی تنظیم کند. او همچنین گلبول‌های سفید خون خود را تولید می‌کند، اما سال‌ها پس از تولد - و بسیاری از بیماری‌های جزئی - طول می‌کشد تا سیستم ایمنی او به طور کامل بالغ شود.

اگر پسر بچه باشد، بیضه هایش شروع به پایین آمدن به سمت کیسه بیضه می کند.

 

بدن مادر در هفته 22 بارداری کجاست؟

اینجاست هفته پانزدهم آمنوره و رحم در حال حاضر کمی بالاتر از ناف و ارتفاع رحم حدود 20 سانتی متر است.

ترازو چند پوند اضافی را نشان می دهد - به طور ایده آل 5 یا 1 کیلوگرم در ماه از شروع بارداری. از ماه ششم افزایش وزن اهمیت بیشتری پیدا می کند: حدود 6 کیلوگرم در ماه. در نیمه اول بارداری، مادر آینده مواد مغذی را ذخیره می کند تا ذخایر ذخیره کند. در قسمت دوم بارداری برای جنین بسیج می شوند که در بدو تولد وزن او 2 برابر می شود.

افزایش حجم خون 22 SGکه برای رفع نیازهای جنین و جفت ضروری است، می تواند باعث ناراحتی های مختلفی شود: تنگی نفس، سرگیجه، سوزن سوزن شدن در اندام ها، سنگینی پاها، خونریزی لثه، خونریزی از بینی، واریس. اینها در 40 تا 50 درصد حاملگی ها یافت می شوند و می توانند به پاها در سطح ورید صافن و همچنین به ناحیه مقعد (بواسیر) و واژن (وریدهای واریسی فرج) برسند.

این افزایش حجم خون همچنین به کلیه‌ها کار بیشتری می‌دهد، که قبلاً به شدت برای از بین بردن ضایعات مادر آینده و همچنین مواد زائد بدن استفاده می‌شد. جنین 22 هفته ای، که با رشد آن افزایش می یابد. بنابراین خطر عفونت دستگاه ادراری به ویژه زیاد است. برای جلوگیری از آن، آبرسانی منظم ضروری است. این ژست همچنین به جلوگیری از یبوست کمک می کند، بیماری که در طول دوران بارداری شایع است.

در حال حاضر این است ماه هفتم بارداری و چشم انداز زایمان و نقش مادر در آینده می تواند باعث ایجاد نگرانی شود. این بخشی از روند طبیعی حاملگی روانی است، اما اگر این نگرانی‌ها مانع از لذت کامل مادر آینده از بارداری می‌شود و منشأ رنج است، نباید در گوش دادن به دقت دریغ کرد: متخصص زنان، ماما، روان‌شناس.

 

در هفته 22 بارداری (هفته 24) کدام غذاها را ترجیح می دهیم؟

چهار ماهه باردار، غذاهای خاصی برای بهینه سازی رشد مناسب جنین 22 هفته ای ترجیح داده می شوند. با افزایش حجم خون، مادر آینده بیش از هر زمان دیگری به آهن نیاز دارد. علاوه بر این، از این هفته پانزدهم آمنوره، خطرات کمبود بیشتر است. یک زن باردار ممکن است کم خون باشد، به این معنی که گلبول قرمز در خون وجود ندارد. در نتیجه، احتمالاً علائم مختلفی مانند احساس خستگی، تنگی نفس در هنگام فعالیت و رنگ پریده‌تر ظاهر می‌شود. پزشک با آزمایش خون می تواند کم خونی را تایید کند. مکمل های غذایی متشکل از آهن برای زنان باردار تجویز می شود تا کسری را دوباره متعادل کند. آنها البته برای آنها بی خطر هستند نوزاد در هفته 22 بارداری. برای جلوگیری از کمبود آهن، مادر آینده باید غذاهای خاصی بخورد. سبزیجات سبز رنگ (اسفناج، لوبیا، کاهو و ...) سرشار از آهن هستند. حبوبات نیز حاوی مقدار زیادی از آن هستند، مانند نخود، عدس یا شمش. آهن همچنین در پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز، صدف یا ماهی یافت می شود. روش پخت بر مواد مغذی موجود در غذا تأثیر می گذارد. برای سبزیجات بهتر است با رعایت زمان پخت آنها را بخارپز یا در آب بپزید. اگر بیش از حد پخته شود، غذا ارزش غذایی خود را از دست می دهد. از سوی دیگر، در دوران بارداری، گوشت قرمز یا گوشت خوک باید به خوبی پخته شود تا از خطر آلودگی باکتری ها یا انگل ها جلوگیری شود. 

برای تقویت جذب آهن، مادر آینده می تواند غذاهای غنی از ویتامین C مانند کیوی، پاپایا یا فلفل بخورد.

 

مواردی که باید در ساعت 24 به خاطر بسپارید: XNUMX PM

  • ترتیبات مراقبت از کودک را بررسی کنید.
  • ادامه خرید برای نوزاد؛
  • شروع به تزئین اتاق برای کودک کنید.

مشورت

در این پایان ماه هفتم بارداری، مادر آینده به طور کلی هنوز پر از انرژی است و هنوز خیلی خجالت نمی کشد او شکم 24 او. اکنون زمان مناسبی برای خرید نوزاد است. اما مراقب باشید که مراقب باشید و مراقب سیگنال های بدن او باشید. چند انقباض در 24 واتبدون درد، طبیعی هستند، اما اگر تکثیر شوند و دردناک شوند، باید به عنوان سیگنال تماس گرفته شوند: باید استراحت کنید.

پیاده‌روی و شنا فعالیت‌های بدنی انتخابی در دوران بارداری هستند، مگر اینکه منع پزشکی وجود داشته باشد (مثلاً خطر زایمان زودرس). آنها به مبارزه با یبوست، تقویت بازگشت وریدی، حفظ توده عضلانی کمک می کنند.

با دراز کشیدن به پشت (یا "به پشت خوابیده") یا به پهلوی راست، رحم می تواند ورید اجوف تحتانی را فشرده کند و باعث افت فشار خون در این مرحله شود. سه ماهه دومه. برای جلوگیری از این پدیده، توصیه می شود به پهلوی چپ دراز بکشید. بالش پرستاری که زیر ساق پا می لغزد اغلب راحتی بهتری را فراهم می کند.

در صورت بروز اختلالات اضطرابی یا خواب، تکنیک های آرام سازی مانند سوفرولوژی منابع جالبی هستند. این روش که در دهه 60 توسعه یافت، آرامش عمیقی را برای مادر آینده از طریق تمرینات تنفسی و تجسم به ارمغان می آورد. همچنین این یک تکنیک آماده سازی کامل برای زایمان است، به ویژه برای مادرانی که در مورد زایمان بسیار نگران هستند یا به زایمان بدون اپیدورال فکر می کنند توصیه می شود.

بارداری هفته به هفته: 

هفته 20 بارداری

هفته 21 بارداری

هفته 23 بارداری

هفته 24 بارداری

 

پاسخ دهید