در تابستان، شما می خواهید نه تنها وزن خود را کاهش دهید، بلکه عواقب قابل مشاهده بر روی شکل خود را نیز از بین ببرید. در مبارزه با سلولیت، انواع توت ها خود را ثابت کرده اند، که خاصیت ارتجاعی را به پوست باز می گرداند، از شر سموم خلاص می شود و به طور قابل توجهی ظاهر سلولیت را در مناطق مشکل کاهش می دهد. این نوشیدنی های تابستانی را تهیه کنید و رویای خود را برای داشتن اندامی عالی به شما نزدیک کنید.
تزریق بلوبری
زغال اخته منبع ویتامین های C، B1، B6، PP است که باعث افزایش ایمنی، بهبود بینایی، آرامش سیستم عصبی و مبارزه موثر با سلولیت می شود. زغال اخته برای پوست و مو مفید است، سموم را از بدن دفع می کند، متابولیسم را بهبود می بخشد و پوست را تغذیه و الاستیک می کند.
دم کرده ای که روی زغال اخته پخته می شود ، تأثیر بیشتری خواهد داشت. برای تهیه آن ، یک قاشق غذاخوری توت را با 400 میلی لیتر آب گرم بریزید و بگذارید 12 ساعت دم بکشد. این آب را به جای آب معمولی در طول روز بنوشید. دوره درمان با تزریق زغال اخته 18-20 روز است.
نوشیدنی تمشک و نعناع
تمشک و نعناع در یک روز گرم تابستان شما را شاداب می کنند، اما این تنها مزیت آنها نیست. این دوتایی گردش خون را در پوست بهبود می بخشد، به این معنی که سلولیت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. برای مشاهده اثر قابل توجه، باید 500 میلی لیتر از این نوشیدنی را به مدت حداقل 10 روز یا ترجیحا بیشتر بنوشید.
برای تهیه نوشیدنی، 100 گرم تمشک، 4 برگ نعناع را بردارید و 500 میلی لیتر آب گرم روی آنها بریزید. بگذارید 4 ساعت دم بکشد - نوشیدنی آماده نوشیدن است. در صورت تمایل می توان کمی عسل اضافه کرد.
تزریق آلو گیلاس
آلو گیلاس نوعی توت کم ارزش است. معمولاً به دلیل طعم ترش خاص آن نادیده گرفته می شود. سرشار از ویتامین های A و E، ویتامین های گروه B و ویتامین PP است که باعث می شود آلو گیلاس برای پوست، سوخت و ساز بدن و مو بسیار مفید باشد. متخصصان تغذیه آلبالو را میوه جوانی و هماهنگی می دانند.
15 آلو گیلاس، 400 میلی لیتر آب، آب لیمو و عسل را به مزه میل کنید. آلبالو را با آب داغ بریزید و بگذارید 4-5 ساعت دم بکشد. آب لیمو را به طعم و عسل اضافه کنید. نوشیدنی را نیم ساعت قبل از غذا به مدت 17 تا 20 روز بنوشید.
ما یادآوری خواهیم کرد ، قبلاً گفتیم که 7 نوشیدنی هرگز به شما اجازه کاهش وزن نمی دهند.
سلامت باشید