در هفته 37 ، نوزاد در حال آماده شدن برای تولد است. او می تواند تنفس کند ، شیر بخورد ، غذا را هضم کند. صبور باشید ، به توصیه پزشک متخصص زنان توجه کنید و کمی بیشتر صبر کنید. به زودی برای اولین بار با فرزند خود ملاقات خواهید کرد!
آیا به پایان دوره پری ناتال رسیده اید و شروع به احساس ناراحتی در ناحیه شکم کرده اید؟ اغلب، زمانی که قسمت پایین شکم در هفته سی و هفتم بارداری کشیده می شود، طبیعی تلقی می شود. اما برای تعیین دقیق علت این پدیده، مراجعه به متخصص زنان ضروری است.
وضعیت شکمی در هفته 37 بارداری
در هفته 36 یا 37 بارداری ، شکم زن فرو می رود. اگر این اتفاق نیفتاد ، نگران نباشید ، گاهی معده تا زمان تولد پایین نمی آید. پس از پایین آوردن شکم ، انتظار داشته باشید که در عرض 1 تا 2 هفته زایمان کنید. این هفته ها کاملاً راحت خواهند بود ، زیرا تنفس با معده پایین راحت تر است.
با این حال ، به جای تنگی نفس ، ناراحتی دیگری ایجاد می شود - درد در ناحیه زیر شکم. آنها شبیه احساسات قبل از قاعدگی هستند. کشیدن دردها ، آنها نباید تیز باشند. فقط احساسات دردناک قابل تحمل نباید سوء ظن ایجاد کند. چنین دردهایی نشانه شروع زایمان است.
توصیه متخصص زنان برای درد در هفته 37 بارداری
علاوه بر این واقعیت که در هفته 37 بارداری ، قسمت پایین شکم کشیده می شود ، زن باردار علائم دردناک دیگری را نیز احساس می کند:
- درد در ناحیه کمر ؛
- درد در استخوان خاجی و پاها به دلیل افزایش شدید وزن ؛
- درد در ناحیه لگن و استخوان شرمگاهی ، با فشار آوردن نوزاد به این ناحیه.
این دردها هر چند ناخوشایند هستند اما قابل تحمل هستند. به خود اطمینان دهید که آنها زیاد دوام نمی آورند. برای تسکین وضعیت خود ، استراحت بیشتری داشته باشید ، به صورت دوره ای دراز بکشید و یک بالش زیر پای خود قرار دهید. از بریس قبل از تولد استفاده کنید. در این مرحله از بارداری هفته ای یکبار حتماً با متخصص زنان مشورت کنید.
در هفته 37 ، انقباضات دوره ای بدون درد ممکن است هنوز رخ دهد.
چند روز قبل از زایمان ، یک زن باردار ممکن است دچار اسهال شود ، وزن ممکن است 1-2 کیلوگرم کاهش یابد و اشتهای او از بین برود. برخی از زنان ، 3-4 روز قبل از زایمان ، به معنای واقعی کلمه نمی توانند خود را وادار به خوردن حداقل چیزی کنند. اما انرژی هفته های گذشته قبل از زایمان بسیار زیاد است. زن باردار باد دوم را می گیرد.
از ترشح پلاک مخاطی در هفته 37 نترسید. این یک مخاط چسبناک و ضخیم است. این می تواند لکه های شفاف ، صورتی ، قهوه ای یا خونی باشد. پلاک مخاط دهانه رحم را می بندد و مدتی قبل از زایمان به عنوان غیر ضروری ترک می شود. اما ریزش آب دلیلی برای فوراً رفتن به بیمارستان است ، حتی اگر انقباضات هنوز شروع نشده باشد.
درد شکم ، کمر - همه اینها پدیده های طبیعی برای اواخر بارداری هستند. با این حال ، اگر چیزی شما را آزار می دهد ، با متخصص زنان خود مشورت کنید.
از رفتن به بیمارستان غافل نشوید، حتی اگر متوجه کوچکترین انحراف از حالت طبیعی شدید.
درد
هنگامی که یک زن در حال زایمان به سه ماهه سوم نزدیک می شود، تحمل تا حد امکان دشوار می شود. کودک بسیار بزرگ، سنگین است، افتادگی شکم، بار بر روی سیستم حرکتی، ستون فقرات وجود دارد. دلایل بروز درد:
- مسابقات تمرینی . آنها با ماهیت دوره ای مشخص نمی شوند، باعث ناراحتی ناخوشایند می شوند.
- تولد زودرس . تظاهرات گرفتگی شدید در ناحیه تحتانی، استخوان های لگن.
- بار بزرگی بر بدن مادر . در این زمان، نوزاد به اندازه کافی بزرگ است و به همین دلیل بر پشت زن سنگینی می کند، به معده، روده فشار می آورد و ممکن است اسهال شروع شود.
- بروز بیماری ها با علل مختلف مرتبط است. نارسایی کلیه، آپاندیسیت ممکن است رخ دهد، که به شدت توسط پزشک تعیین می شود.
هنگامی که در هفته سی و هفتم بارداری قسمت تحتانی شکم و کمر کشیده می شود، این علامت خطرناکی محسوب نمی شود، با این حال، برای کشف علت دقیق، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر این نشانه شروع زایمان باشد و دهانه رحم باز نباشد و برای شروع این روند آماده نباشد، ممکن است وضعیت تهدیدی باشد.
می توان نتیجه گرفت که وقتی در هفته 37 بارداری معده مانند دوران قاعدگی کشیده می شود، به احتمال زیاد نشان دهنده انقباضات کاذب و تمرینی است. این علامت برای سلامت نوزاد و مادر خطرناک نیست، اما مراجعه به پزشک ضروری است!
روش های مدیریت درد
اگر این نشانه ای از توسعه آسیب شناسی ها، بیماری ها نباشد، نمی توانید احساسات ناخوشایند را به طور کامل حذف کنید. فرآیندهای طبیعی و بیولوژیکی در بدن شما در حال انجام است که علائم آن در ناراحتی ناحیه شکم و ستون فقرات بیان می شود.
با این حال، روش هایی وجود دارد که به کاهش وضعیت شما کمک می کند:
- فعالیت بدنی را کاهش دهید ، وسایل سنگین بلند نکنید.
- سعی کنید بیشتر در هوای تازه راه بروید تا خون را با اکسیژن غنی کنید.
- دوش آب گرم به تسکین کمک می کند اسپاسم ، اما به هیچ وجه گرم و نه کاملا سرد.
- تغذیه مناسب ، که باعث تحریک بدن نمی شود. ویتامین ها، کلسیم بیشتری مصرف کنید که باعث تقویت استخوان ها می شود.
- چای های آرامش بخش بر اساس بادرنجبویه، نعناع، بابونه.
- چمدان حمایتی همراه داشته باشید . این باعث کاهش استرس در پشت شما می شود.
- در موارد نادر، مصرف آن ضروری است داروها . آنها فقط توسط پزشک با ایجاد بیماری ها، آسیب شناسی ها تجویز می شوند.
Axante kwa ushauri daktar
نیمجیفونزا منگی آسانته
آسانت سانا و نیمجیفونزا
آسانته کوا اوشاوری