طبق آمار پزشکان ، هر 10 سال یک فرد به طور متوسط 3-5 پوند اضافه می کند. فشار خون بالا ، تصلب شرایین ، دیابت ، مفاصل دردناک فقط یک لیست کوچک از بیماری های همراه با چاقی است.
افراد پس از چهل سال در معرض خطر هستند. آنها باید محصولات را با دقت انتخاب کنند. ما 5 خوراکی برتر را تهیه کردیم که متخصصان تغذیه به آنها توصیه نمی کنند. بیایید دریابیم که چه نوع محصولاتی از یک داستان ویدئویی کوچک است.
تغذیه برای زنان بعد از 40 سال
سلامت باشید