5 موقعیتی که نباید ازدواج خود را نجات دهید

وقتی با یک شریک بالقوه ملاقات می کنیم و با او رابطه برقرار می کنیم، ممکن است به نظرمان برسد که با "همان شخص" یعنی سرنوشت خود آشنا شده ایم. کسی که حاضریم بقیه عمر را با او بگذرانیم. اما با گذشت زمان ممکن است معلوم شود که شریک زندگی کاملاً برای ما نامناسب است. ما در اسارت توهمات و برنامه هایی برای آینده ای افسانه ای زندگی می کردیم، اما در واقعیت ما افراد کاملاً متفاوتی هستیم. چگونه می توان فهمید که این دقیقاً مورد است؟

اگر تمام تلاش‌ها برای بهبود روابط خانوادگی با شکست مواجه شد، این سوال را از خود بپرسید: آیا ارزش حفظ ازدواج را دارد؟ بله، ما عادت کرده ایم فکر کنیم که به هر قیمتی ارزش انجام دادن دارد، اما واقعاً به چه چیزی می تواند منجر شود؟ شاید - به این واقعیت که رنج و نارضایتی از زندگی خانوادگی فقط افزایش می یابد. در اینجا چند مورد است که احتمالاً باید به طور جدی به طلاق فکر کنید.

1. زندگی در میدان جنگ برای «حفظ خانواده به خاطر فرزند»

وضعیتی که در آن ازدواج تنها بر اساس تربیت فرزند مشترک است و رابطه والدین جای تامل دارد. تنش فزاینده، ادعاهای متقابل، نداشتن علایق مشترک هر روز محیط خانه را ملتهب می کند و منجر به نزاع ها و رسوایی های مکرر می شود. هر دو زوج در روابط خانوادگی از عدم تحقق رنج می برند و احساس نیاز و محبت نمی کنند.

خود کودک در یک محیط ناسالم از درگیری های مداوم بین عزیزان بزرگ می شود. به همین دلیل در نوجوانی ممکن است دچار مشکلات روانی شود و الگوی نادرستی برای ایجاد روابط در آینده ایجاد کند.

در چنین شرایطی، بسیار مهم است که از خود این سؤال را بپرسید که آیا واقعاً ارزش نجات ازدواج را دارد و مهمتر از همه، چرا؟ اگر انگیزه منحصراً یک کودک باشد، به احتمال زیاد ارزش آن را ندارد: در نهایت، او فقط رنج می برد. اگر هر دو والدین بخواهند روابط برقرار کنند، مهم است که از مدل خانواده پدر-مادر به مدل زن-شوهر برویم. وقتی تنش از بین رفت، ممکن است فضایی برای شادی و احساسات تازه برای یکدیگر وجود داشته باشد.

2. تنهایی در یک زوج

وضعیتی که یک شریک نمی تواند به دومی تکیه کند، زیرا یکی، دیگری تنها "در شادی و ثروت" با او است، اما نه در "بیماری و فقر". با تمام مشکلات جدی باید به تنهایی کنار بیایید. با گذشت زمان، شریکی که از مشکلات اجتناب می کند شروع به پیچیده تر کردن زندگی همسر دوم می کند، گویی او را برای قدرت آزمایش می کند. احساس ضعف در حال ظهور باعث پرخاشگری و میل به نشان دادن برتری خود می شود و برای این امر لازم است فرد مورد علاقه خود شکست بخورد.

آیا ارزش ماندن در این رابطه را دارد؟ در یک خانواده، مهم است که منابع را برای دستیابی به اهداف مشترک جمع آوری کنید، نه اینکه از یکدیگر سوء استفاده کنید و وقتی مشکلی پیش می آید کنار بروید.

3. احساس اینکه ترک فقط اوضاع را بدتر می کند.

این اتفاق می افتد که یک شریک - معمولاً یک زن - از ترس اینکه ترک فقط وضعیت را بدتر می کند، پرخاشگری و آزار و اذیت را تحریک می کند. و این ترس به قدری زیاد است که قربانی همچنان در رابطه با متجاوز باقی می ماند و سعی می کند تمام الزامات را برآورده کند تا همسر تندخو را عصبانی نکند.

رهایی از وضعیت خشونت خانگی ضروری است، اما بسیار مهم است که از قبل از ایمنی خود مراقبت کنید.

4. جت گاز

وضعیتی که در آن یکی از طرفین باعث می شود طرف مقابل به سلامت روان خود شک کند. به تدریج، فشار افزایش می یابد و قربانی شروع به احساس می کند که حقیقت "به خودی خود نیست" و متجاوز اقدامات ناکافی خود را به عنوان یک هنجار در نظر می گیرد. به عنوان مثال، یک همسر ممکن است متوجه شود که شوهرش خانواده متفاوتی دارد - با فرزندان، برنامه های مشترک و رویاها. نه تنها شرایط به خودی خود ناخوشایند است، بلکه شریک زندگی نیز می تواند به همسرش اطمینان دهد که آنچه در حال رخ دادن است کاملاً طبیعی است.

5. احساس گناه و احساس اینکه مدام به شریک زندگی خود مدیون هستید

زندگی آزمایشات مختلفی را روی خانواده ها می اندازد. برخی از شرکا با استواری بر هر مشکل و سختی غلبه می کنند، رشد می کنند و قوی تر می شوند. اما همچنین اتفاق می‌افتد که یک موقعیت غم‌انگیز تبدیل به روشی برای دستکاری می‌شود: «اگر شما نبودید، من … (الف) را ترک می‌کردم تا در استرالیا کار کنم، در محل کار ارتقا پیدا کنم، (الف) به کودکان آموزش عادی بدهم. ” شخص به این فکر می کند که شریک زندگی به خاطر او چیز مهمی را رها کرده و اکنون در بدهی عمیقی است.

تحمل احساس گناه، عزت نفس را تضعیف می کند و زندگی به تدریج کاملا غیر قابل تحمل می شود. مانند موارد قبلی، طلاق در چنین شرایطی تنها راه نجات می شود، اما بهتر است راه عقب نشینی خود را از قبل آماده کنید، بدون اینکه منتظر لحظه ای باشید که فنجان صبر لبریز شود و مجبور شوید به «هیچ جا» بروید.

آنا ناین

روانشناس

روانشناس خانواده، روان درمانگر.

annadevyatka.ru/

پاسخ دهید