فهرست
شما عاشق هستید و به راحتی آماده اید که یک زندگی طولانی و شاد را با شریک زندگی خود تصور کنید. اما آیا مطمئن هستید که خواسته های شما مطابقت دارند؟ آیا سیگنال هایی را نادیده می گیرید که به وضوح نشان می دهد که او به سرگرمی های سبک علاقه مند است و بقیه چیزها حاصل تخیل شماست؟ خوانندگان ما در مورد تجربیات خود از روابط ناموفق صحبت می کنند. ناتالیا آرسی باشوا، درمانگر گشتالت، نظرات.
1. شما فقط اواخر شب ملاقات می کنید.
ورا به یاد می آورد: "او یا پیش من آمد یا از من دعوت کرد که پیش او بیایم، و همیشه خیلی دیر بود." بدیهی است که او فقط به رابطه جنسی علاقه داشت، اما من نمی خواستم آن را به خودم اعتراف کنم. امیدوارم با گذشت زمان همه چیز تغییر کند و به طور کامل با هم ارتباط برقرار کنیم. این اتفاق نیفتاد و من بیشتر و بیشتر به او وابسته شدم.»
2. شما فقط وقت خود را در خانه می گذرانید.
آنا می‌گوید: «البته، همه روزهایی دارند که می‌خواهند در رختخواب دراز بکشند و فیلم تماشا کنند، اما روابط نشان می‌دهد که وقت خود را به عنوان یک زوج بگذرانید: قدم زدن در شهر، رفتن به سینما یا تئاتر، ملاقات با دوستان. "اکنون می فهمم که بی میلی او برای بیرون رفتن از جایی به این دلیل نیست که او یک خانواده است (آنطور که من دوست دارم فکر کنم)، بلکه فقط به این دلیل است که او عمدتاً به رابطه جنسی با من علاقه مند بود."
3. او همیشه در مورد رابطه جنسی صحبت می کند.
مارینا به اشتراک می‌گذارد: "در ابتدا فکر می‌کردم که او نسبت به من بسیار پرشور است و تثبیت بیش از حد در موضوع جنسی جلوه‌ای از اشتیاق او است." با این حال، دریافت تصاویر واضح از بخش‌های صمیمی او در پیام‌ها، زمانی که من آن را نخواستم، ناخوشایند بود. من عاشق بودم و مدتی طول کشید تا به خودم اعتراف کنم که این فقط یک ماجراجویی دیگر برای او بود.»
4. گفتار او با کردارش در تضاد است
ماریا مطمئن است: «تعریف‌ها و اطمینان‌های بیش از حد دلیلی است برای محتاط بودن و بررسی اینکه او واقعاً برای چه چیزی آماده است. "وقتی مادرم مریض شد و به حمایت دوستم نیاز بود، مشخص شد: او همه این کلمات زیبا را فقط برای اینکه من آنجا باشم به زبان آورد."
5. قرارها را لغو می کند
اینگا اذعان می کند: "من اغلب نقش سازمان دهنده اوقات فراغت خود را بر عهده می گرفتم." و با وجود این، او می‌تواند در آخرین لحظه جلسه ما را لغو کند و دلیل آن کار فوری است. متأسفانه، خیلی دیر فهمیدم که برای او تبدیل به فردی نشده ام که بتوانید چیزهای زیادی را برای او تسلیم کنید.
6. او خیلی بسته است
همه ما در درجات مختلف صراحت با هم تفاوت داریم، با این حال، اگر اطلاعاتی درباره خود به او اعتماد کنید، و در ازای آن فقط یک بازی شاهزاده مرموز دریافت کنید، به احتمال زیاد یا چیزی را از شما پنهان می کند یا شما را به عنوان یک شاهزاده در نظر نمی گیرد. شریک برای یک رابطه طولانی مدت،” مطمئنم آرینا. - من مدتها با این توهم زندگی می کردم که او به سادگی کم حرف است و من را به خانواده و دوستان معرفی نمی کند، زیرا می خواهد رابطه ما را آزمایش کند و در آینده مرا به عنوان عروس به آنها معرفی کند. بعداً معلوم شد که چنین پنهانکاری به او این فرصت را می دهد که همزمان با چندین زن رابطه برقرار کند.
7. گوشی را رها نمی کند
او فقط یک شغل مسئولانه دارد - من دوستم را اینگونه توجیه کردم، تا اینکه در نهایت متوجه شدم: اگر به راحتی با تماس ها و پیام های اضافی حواسش پرت می شود، این نه تنها نشان دهنده عدم تحصیلات او است، بلکه نشان دهنده این است که من خیلی عزیز نیستم. او، "- تاتیانا اذعان می کند.
"این گونه روابط مشکلات خود را با عدم حمایت داخلی آشکار می کند"
ناتالیا آرسیباشوا، گشتالت درمانگر
چه چیزی می تواند زنانی را که چنین ارتباطاتی را حفظ می کنند متحد کند؟ مدل مشارکت در ارتباط با والدین تعیین می شود. اگر به اندازه کافی محبت، حمایت و امنیت دریافت کرده باشیم، از کنار شریکایی می گذریم که مستعد روابط و استفاده مخرب هستند.
اگر در کودکی باید محبت والدین را به دست آورد، مسئولیت بی ثباتی عاطفی یا نوزادی والدین را بر عهده گرفت، این امر ناخودآگاه به روابط بزرگسالان مهاجرت می کند. عشق با خویشتن داری، از خود گذشتگی ناسالم همراه است. ما به دنبال شریکی هستیم که شرایط کودکی را احیا کند. و حالت «حالم خوب نیست» با «این عشق است» همراه است.
بازگرداندن احساس امنیت درونی، به دست آوردن حمایت در خود ضروری است
احساس مخدوش امنیت در رابطه شکل می گیرد. اگر والدین این احساس را نداشته باشند، در بزرگسالی ممکن است مشکلاتی با احساس حفظ خود ایجاد شود. مانند آن دسته از زنانی که علائم خطر را از دست می دهند. بنابراین، مهم نیست که این زنگ خطر در روابط با مردان غیر قابل اعتماد چیست. اول از همه، ارزش دارد که نه از آنها، بلکه از "حفره های" درونی خود که چنین شرکای پر می کنند شروع کنید. یک فرد با اعتماد به نفس اجازه نمی دهد چنین رابطه ای ایجاد شود.
آیا این مدل قابل تغییر است؟ بله، اما این کار آسانی نیست و انجام آن با یک روانشناس موثرتر است. بازگرداندن احساس امنیت درونی، به دست آوردن حمایت در خود ضروری است. در این صورت، رابطه را رها نمی کنید، اما برای پرکردن خلأ درون، تسکین درد و به دست آوردن احساس امنیت، عطش دردناک عشق را تجربه نمی کنید. شما می توانید این عشق و امنیت را خودتان سازماندهی کنید.
سپس یک رابطه جدید نه یک راه نجات، بلکه هدیه ای برای خود و زینتی برای زندگی کاملاً خوب شما می شود.