آکنه یا جوش: درمان در بزرگسالان ویدیو

علل ایجاد آکنه در بزرگسالی

ماسک های دارویی خانگی برای آکنه یا جوش صورت ممکن است اثرات طولانی مدت نداشته باشند. اما طیف وسیعی از اقدامات مختلف برای سالم تر شدن شیوه زندگی شما اثرات طولانی مدت خواهد داشت. نه تنها پوست شما بهبود می یابد ، بلکه سلامت کلی شما نیز بهبود می یابد.

اعتقاد بر این است که پوست برخی افراد به ویژه حساس است و افزایش سطح تستوسترون بلافاصله در آن منعکس می شود. تستوسترون در هنگام استرس به مقدار زیاد در بدن زنان تولید می شود. در همان زمان ، غدد چربی باز می شوند و شروع به کار بیشتر می کنند ، ذرات پوست مرده وارد آنها شده و آنها را مسدود می کند. اغلب این چیزی است که منجر به التهاب می شود.

در این صورت آکنه با پمادها و کرم های مخصوصی که حاوی آنتی بیوتیک هستند درمان می شود. اگر اثر کافی نیست، باید آنتی بیوتیک را در قرص مصرف کنید. مکمل ویتامین A مفید است که کمبود آن توانایی پوست را برای سالم ماندن ضعیف می کند. کرم ها و ماسک های آکنه نباید حاوی روغن یا چربی باشند.

باید درک کرد که اگر علت آکنه استرس باشد ، این بدان معناست که کل بدن ضعیف شده است. او به ویژه در برابر حملات انواع باکتری ها آسیب پذیر شد. علاوه بر افزایش تولید هورمون های مردانه ، کاهش ایمنی نیز دلیل استعداد ایجاد آکنه روی پوست در بزرگسالان است. بهترین دارو در این مورد خواب خوب در محیط سالم است.

اصلاح رژیم غذایی برای درمان آکنه

رژیم غذایی نادرست یک علت غیر مستقیم برای تقریباً هر گونه آکنه است. متخصصان پوست اشاره می کنند که رژیم متعادل پیش نیاز بهبود پوست است.

باید میوه، سبزی و سبزیجات بیشتری بخورید، حتما ماهی و لبنیات بخورید. نوشیدن مایعات زیاد راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن پوست است. قهوه، الکل و چای سیاه سالم ترین نوشیدنی ها برای پوست شما نیستند.

همچنین بخوانید: خواص زعفران برای سلامتی.