به دلیل الکل، افراد شغل و خانواده خود را از دست می دهند، بیشتر مرتکب جرم می شوند، از نظر فکری و جسمی تنزل می یابند. شهرام حشمت، اقتصاددان مدیریت، از پنج دلیل برای ادامه مصرف الکل با وجود این همه صحبت می کند.
انگیزه برای موفقیت در هر فعالیتی ضروری است. و الکل نیز از این قاعده مستثنی نیست. انگیزه نیرویی است که باعث می شود ما به سمت هدف حرکت کنیم. هدفی که کسانی را که الکل یا مواد مخدر مصرف می کنند را به حرکت در می آورد، درست مانند هر هدف دیگری شکل گرفته است. اگر آنها ارزش واقعی یا بالقوه نوشیدن الکل را ببینند، تا آنجا که ممکن است تمایل به نوشیدن الکل دارند. وقتی تصمیم به نوشیدن می‌گیریم، عموماً انتظار داریم که ارزشی به شکل خلق و خوی خوب، رهایی از اضطراب و افکار منفی و به دست آوردن اعتماد به نفس دریافت کنیم.
اگر قبلاً مسمومیت با الکل را تجربه کرده ایم و افکار مثبتی در مورد آن داشته ایم، ادامه نوشیدن برای ما ارزش واقعی دارد. اگر قرار است برای اولین بار الکل را امتحان کنیم، این ارزش بالقوه است - ما دیده ایم که افراد تحت تأثیر آن چقدر شاد و با اعتماد به نفس می شوند.
مصرف الکل توسط عوامل مختلفی تحریک می شود:
1. تجربه گذشته
برداشت های مثبت بهترین انگیزه است، در حالی که تجربیات شخصی منفی (واکنش آلرژیک، خماری شدید) ارزش الکل را کاهش می دهد و انگیزه نوشیدن را کاهش می دهد. افراد آسیایی تبار بیشتر از اروپایی ها به الکل واکنش های آلرژیک نشان می دهند. این تا حدودی این واقعیت را توضیح می دهد که کشورهای آسیایی کمتر نوشیدنی می نوشند.
2. طبیعت تکانشی
افراد تکانشی تمایل دارند هر چه زودتر لذت ببرند. آنها با توجه به خلق و خوی خود تمایلی ندارند که برای مدت طولانی به عواقب منفی یک انتخاب فکر کنند. آنها به الکل به دلیل در دسترس بودن و اثر سریع آن ارزش قائل هستند. در میان افرادی که از اعتیاد به الکل رنج می برند، بیشتر تکانشی است تا آرام. علاوه بر این، آنها نوشیدنی های قوی تر را ترجیح می دهند و الکل را بیشتر مصرف می کنند.
3 فشار
کسانی که در شرایط روانی دشواری هستند از الکل قدردانی می کنند، زیرا به کاهش سریع تنش و کنار آمدن با اضطراب کمک می کند. با این حال، این اثر نسبتا کوتاه مدت است.
4. هنجار اجتماعی
برخی از کشورهای غربی به دلیل سنت های دیرینه مرتبط با نوشیدن الکل در زمان های خاص شناخته شده اند: در تعطیلات، در عصر جمعه، در شام یکشنبه. و ساکنان این کشورها در بیشتر موارد با انتظارات رفتاری جامعه مطابقت دارند. ما نمی خواهیم با دیگران متفاوت باشیم و به همین دلیل سنت های کشور، شهر یا دیاسپورای خود را رعایت می کنیم.
در کشورهای مسلمان، مشروبات الکلی توسط دین ممنوع است. بومیان این کشورها به ندرت الکل مصرف می کنند، حتی اگر در غرب زندگی کنند.
5. زیستگاه
دفعات و مقدار مصرف الکل به شرایط زندگی و محیط بستگی دارد:
- دانش آموزانی که در خوابگاه زندگی می کنند بیشتر از کسانی که با والدین خود زندگی می کنند نوشیدنی می نوشند.
- ساکنان مناطق فقیر بیش از شهروندان ثروتمند مشروب می نوشند.
- احتمال مصرف الکل در کودکان الکلی بیشتر از افراد خانواده هایی است که الکل مصرف نمی کنند.
عوامل محرک هرچه که باشند، ما تمایل داریم الکل را فقط به اندازه ای مصرف کنیم که برای ما ارزشمند است و انتظارات ما را برآورده می کند. با این حال، علاوه بر انگیزه، مصرف الکل تحت تأثیر اقتصاد است: با افزایش 10 درصدی قیمت مشروبات الکلی، مصرف الکل در میان جمعیت حدود 7 درصد کاهش می یابد.
چگونه بفهمیم که اعتیاد دارید
بسیاری متوجه نمی شوند که چگونه به الکل معتاد می شوند. این وابستگی به شکل زیر است:
- زندگی اجتماعی شما ارتباط تنگاتنگی با نوشیدن الکل دارد.
- قبل از ملاقات با دوستان، یک یا دو لیوان می نوشید تا روحیه خود را افزایش دهید.
- مقدار نوشیدنی خود را دست کم می گیرید: شراب در شام به حساب نمی آید، به خصوص اگر در شام کنیاک بنوشید.
- نگران تمام شدن مشروب در خانه هستید و مرتباً آن را تجدید می کنید.
- اگر یک بطری شراب ناتمام از روی میز برداشته شود یا کسی رام را در یک لیوان بگذارد، تعجب می کنید.
- از اینکه دیگران خیلی آهسته می نوشند آزرده خاطر می شوید و این مانع از نوشیدن بیشتر شما می شود.
- شما عکس های زیادی با یک لیوان در دست دارید.
- هنگام بیرون آوردن سطل زباله، سعی کنید کیسه ها را با احتیاط حمل کنید تا همسایه ها صدای جیر جیر بطری ها را نشنوند.
- به کسانی که نوشیدن الکل را ترک می کنند حسادت می کنید، به توانایی آنها برای لذت بردن از زندگی بدون نوشیدن الکل.
اگر یک یا چند نشانه از اعتیاد را در خود پیدا کردید، باید به یک متخصص مراجعه کنید.