این واقعیت که شما یا یکی از اعضای خانواده تان آلرژی دارید، برنامه های شما را رد نمی کند. با آلرژی می توانید یک زندگی عادی داشته باشید. فقط باید با سر به آن نزدیک شوید. به گفته پزشکان، آلرژی بدون آلرژن حق وجود ندارد. با این حال، چگونه می توان چنین آلرژنی را در دنیای امروز از محیط زیست خود حذف کرد؟ به همین دلیل در حال حاضر دو نوع درمان داریم: علتی و علامتی.
با این حال، اولین قدم شما باید این باشد که تا حد امکان از تماس با آلرژن اجتناب کنید، آلرژن هایی که به آن واکنش نشان می دهید. گاهی اوقات ممکن است کاملاً مداوم باشد و کاملاً راحت نباشد، اما بهترین راه حل برای جلوگیری از بدتر شدن علائم است. یک واکنش آلرژیک در یک فرد را می توان با وضعیتی مقایسه کرد که می خواهید یک مگس را با تفنگ دور کنید. بدن انسان مبتلا به آلرژی به عواملی که تهدید کننده نیستند، واکنش اغراق آمیزی نشان می دهد. علائم اصلی چنین واکنشی معمولاً سرفه، آبریزش بینی و تنگی نفس، کهیر، تورم و خارش و همچنین اسهال، حالت تهوع و هرگونه درد شکمی است. اکثریت قریب به اتفاق آلرژی ها توسط آلرژن های استنشاقی ایجاد می شوند. اینها آنهایی هستند که از طریق دستگاه تنفسی عبور می کنند. از جمله گرده ها، کپک ها، حیوانات خانگی و همچنین کنه ها هستند. آلرژی به سم زنبورها و سایر حشرات Hymenoptera، یعنی زنبورها، هورنت ها و بامبل ها، حتی در هر صدم نفر رخ می دهد. آلرژی های غذایی به نوبه خود معمولا در کودکان دیده می شود، خوشبختانه اغلب با افزایش سن از بین می روند. مواردی که حتی تا بزرگسالی ادامه می یابند در حدود 4 درصد از لهستانی ها وجود دارند. نادرترین واکنش های آلرژیک است که در پاسخ به داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها رخ می دهد. مهم است که با کنه ها مبارزه کنید. آنها در گرد و غبار خانه یافت می شوند، و بنابراین در همه چیزهایی که ما به طور روزانه با آنها در تماس هستیم - در ملافه های روی مبلمان، دیوارها، رومیزی ها، لباس ها، تخت ها، کف ها، و این لیست ادامه دارد. این عنکبوت ها قابل مشاهده نیستند و تنها عامل حساس کننده گوانین موجود در مدفوع آنهاست. جلوگیری از رشد آنها، نظافت مکرر، تهویه ملافه، پوشاندن روکش مناسب برای تشک تختی که بیشترین کنه در آن وجود دارد، ملافه ضد حساسیت نیز عالی عمل می کند. همچنین شایان ذکر است که کنه ها در دمای 60 درجه و همچنین زیر صفر می میرند. «بازگشت به طبیعت»این در مورد محافظه کار بودن نیست، فقط محدود کردن مواد شیمیایی موجود در زندگی روزمره شماست. اغلب، محلول های طبیعی بسیار بهتر و موثرتر از همتایان شیمیایی خود هستند. بخار داغ، نمک، نوشابه یا سرکه تنها برخی از معدود مواردی هستند که به شما کمک می کنند تا آپارتمان خود را از نظر محیطی و به نفع خانواده خود تمیز کنید.کمی مطالعه کنیدتوجه به محتوای مواد آلرژی زا در محصولاتی که خریداری می کنید بسیار مهم است. الزامی است که بسته بندی حاوی اطلاعاتی در مورد موادی باشد که باعث ایجاد آلرژی می شود، در صورتی که حاوی اطلاعاتی باشد. هوشیار باشید علاوه بر این، مهم است که هنگام انتخاب مکانی برای تعطیلات خود، آلرژی را به خاطر بسپارید. استراتژی ها را بر اساس نوع حساسیت انتخاب کنید.