بچه‌های امروزی با نسل‌های قبلی متفاوت هستند: آنها قادر به کنترل خود نیستند و نمی‌دانند چگونه احساسات را مهار کنند. چگونه به آنها یاد دهیم که رفتار خود را مدیریت کنند؟ توصیه های روزنامه نگار و روانشناس کاترین رینولدز لوئیس.
ترفندهای معمولی، مانند «بنشینید و به رفتار خود فکر کنید» و روش قدیمی خوب پاداش دادن، برای کودکان امروزی جواب نمی دهد. تصور کنید که فرزند شما قادر به دوچرخه سواری به علامت توقف و بازگشت نیست - آیا او را به تنهایی "بنشیند و فکر کند" برای این کار؟ البته که نه. اولا، این بی معنی است: کودک نیاز به ایجاد تعادل و هماهنگی دارد و تنبیه در این امر به او کمک نمی کند. ثانیاً، به این ترتیب او را از فرصت فوق‌العاده‌ای برای یادگیری... یاد می‌گیرید.
کودکان نباید تحت تأثیر پاداش و تنبیه قرار گیرند. در عوض، والدین باید خودکنترلی را به فرزندان خود بیاموزند، از جمله با مثال. چه چیزی در این مورد کمک خواهد کرد؟
پشتیبــانی
از عواملی که ممکن است بر رفتار فرزندتان تأثیر بگذارد آگاه باشید: برنامه های بیش از حد شلوغ، کمبود خواب یا هوای تازه، استفاده بیش از حد از وسایل، تغذیه نامناسب، یادگیری، توجه یا اختلالات خلقی. وظیفه ما به عنوان والدین این نیست که فرزندان را مجبور کنیم همه چیز را درست انجام دهند. ما باید به آنها استقلال و مسئولیت بیشتری بدهیم، به آنها بیاموزیم که چه چیزی برای موفقیت لازم است، و در صورت شکست از آنها حمایت عاطفی کنیم. فکر نکنید: "چه چیزی می توانم به او قول بدهم یا تهدید کنم که خوب رفتار کند؟" فکر کنید: "برای این کار چه چیزی به او نیاز دارید؟"
تماس با ما
همدلی اطرافیانمان - به ویژه مادر و پدر - و تماس فیزیکی به همه ما کمک می کند تا خود را بهتر کنترل کنیم. تعامل انفرادی با کودک، تشویق، فعالیت های اوقات فراغت هفتگی برای کل خانواده، کارهای خانه با هم و قدردانی از کمک یا علایق کودک (به جای «تمجید به طور کلی») برای حفظ دلبستگی مفید است. اگر کودک ناراحت است، ابتدا تماس را برقرار کنید و تنها پس از آن اقدام کنید.
گفتگو
اگر کودک مشکلی دارد، خودتان آن را حل نکنید. و ادعا نکنید که می دانید چه چیزی اشتباه است: ابتدا به کودک گوش دهید. همانطور که با یک دوست با او صحبت می کنید محترمانه صحبت کنید. دیکته نکنید، دیدگاه خود را تحمیل نکنید، بلکه اطلاعات را به اشتراک بگذارید.
سعی کنید تا حد امکان کمتر «نه» بگویید. درعوض، از «وقتی… آنگاه» و جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید. به فرزندتان برچسب نزنید هنگام توصیف رفتار او، حتماً به ویژگی های مثبتی که متوجه شده اید اشاره کنید. بازخورد در مورد یک رفتار یا دستاورد خاص، کودک را تشویق می کند تا اقدامات بیشتری انجام دهد، در حالی که «تمجید به طور کلی» ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.
مرز
عواقب برخی اقدامات باید از قبل با توافق متقابل و با احترام به یکدیگر توافق شود. عواقب آن باید متناسب با جرم باشد، از قبل شناخته شده و به طور منطقی با رفتار کودک مرتبط باشد. بگذارید از تجربه خودش درس بگیرد.
وظایف
کودک را مسئول بخشی از کارهای خانه کنید: شستن ظرف ها، آبیاری گل ها، تمیز کردن مهد کودک. تکالیف به طور کلی کاملاً در حوزه مسئولیت او است. اگر مدرسه بیش از حد درخواست می کند، با معلم صحبت کنید یا به کودک کمک کنید تا چنین مکالمه ای را انجام دهد (البته، باید از قبل بفهمید که آیا چنین مکالمه ای منطقی است یا خیر).
مهارت ها
کمتر روی موفقیت در تحصیلات، ورزش و هنر تمرکز کنید و بیشتر روی مدیریت هیجانی، اقدام هدفمند و مهارت های زندگی تمرکز کنید. به کودک خود کمک کنید تا بفهمد چه چیزی برای آرام کردن او بهتر عمل می کند: یک گوشه آرام، ورزش، اسپینر یا توپ استرس، مکالمه، در آغوش گرفتن یا چیز دیگری.
رفتار بد "علف هرزی" است که اگر با توجه خود آن را "بارور" کنید رشد می کند. این اشتباه را نکن بهتر است به مواردی توجه کنید که کودک آنطور که شما دوست دارید رفتار می کند.
منبع: C. Lewis «خبر خوب درباره رفتار بد» (Career Press, 2019).