هر یک از ما ممکن است در شرایط سختی قرار بگیریم که تشخیص آن کار آسانی نیست و در این مورد مشورت گرفتن از یک روانشناس کاملاً کافی است. اگر مشتری در چنین جذابیتی در موقعیت نویسنده باشد، انتظار تأمل مشترک، ارزیابی تخصصی و دستور العمل های راه حل، از جمله نیاز به یادگیری چیزی را داشته باشد، روانشناس فقط باید در آن موقعیت اساسی که برای مشتری دشوار است، شایستگی داشته باشد. .
اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، باید بدانید چه چیزی به شما کمک می کند خوب بخوابید. اگر مادری نمی تواند با یک نوجوان رابطه برقرار کند، باید رابطه او را درک کنید.
مردان تنگ نظر ترجیح می دهند مشکلات خود را نادیده بگیرند، زنان تنگ نظر با تلطیف مشکلات خود آرام می گیرند، افراد باهوش مشکلات خود را حل می کنند، افراد عاقل طوری زندگی می کنند که مشکلات روحی و روانی نداشته باشند.
با این حال، باید در نظر گرفت که درخواست "مقابله با یک موقعیت دشوار" می تواند تنظیمات دیگر، کمتر کارآمد و مشکل سازتر را پنهان کند.
من فقط می خواهم رابطه مان را مرتب کنیم!
"من فقط می خواهم آن را بفهمم" اغلب به این معنی است: "من زیاد صحبت نمی کنم، بیایید در مورد من صحبت کنیم!"، "با من موافق باشید که حق با من است!"، "تأیید کنید که آنها در همه چیز مقصر هستند!" و دیگر بازی های دستکاری.
من می خواهم خودم را بفهمم
درخواست «می‌خواهم خودم را بفهمم»، «می‌خواهم بفهمم چرا این اتفاق برای من در زندگی‌ام می‌افتد» یکی از محبوب‌ترین درخواست‌ها برای مشاوره روانشناسی است. او همچنین یکی از غیرسازنده ترین هاست. مشتریانی که این سوال را می پرسند معمولاً تصور می کنند که باید چیزی در مورد خودشان بفهمند و پس از آن زندگی آنها بهبود می یابد. این سوال چندین آرزوی معمولی را ترکیب می کند: میل به در کانون توجه بودن، میل به متاسف شدن برای خود، میل به یافتن چیزی که شکست هایم را توضیح می دهد - و در نهایت، میل به حل مشکلاتم بدون اینکه واقعاً برای این کار انجام دهم↑ . با این درخواست چه باید کرد؟ برای تبدیل مشتری از کاوش در گذشته به تفکر در مورد آینده، به تعیین اهداف خاص و برنامه ریزی اقدامات خاص مشتری که او را به هدف هدایت می کند، تبدیل شود. سوالات شما: "البته چه چیزی به شما نمی آید. و چه می‌خواهید، چه هدفی را تعیین خواهید کرد؟»، «شما شخصاً باید چه کاری انجام دهید تا آن‌طور که می‌خواهید بسازید؟» سؤالات شما باید مشتری را تشویق به کار کند: "آیا می خواهید الگوریتمی دریافت کنید که پس از تکمیل آن، پاسخ سؤالات خود را خواهید یافت"؟
توجه: برای این واقعیت آماده باشید که مشتری اهداف منفی تعیین می کند و شما باید اهداف او را بارها و بارها به اهداف مثبت تبدیل کنید (تا زمانی که به مشتری آموزش دهید که این کار را خودتان انجام دهد).
اگر مشتری در درک اهداف خود برای آینده مشکل دارد، تمرین "من می خواهم، می توانم، در تقاضا" می تواند کمک کند. اگر شخصی اصلاً نمی داند چه می خواهد، می توانید با او لیستی از چیزهایی که قطعاً نمی خواهد تهیه کنید و سپس از او دعوت کنید تا انجام دهد، پس حداقل در مورد چه چیزی بی طرف است.