اگر اغلب در مورد نمک به خاطر اثرات مضر آن بر سلامتی وقتی مقدار زیادی از آن در بشقاب ما وجود دارد می شنویم ، این بدان معنا نیست که این جنبه منفی به تأثیرات نمک بر زندگی روزمره ما محدود می شود. آیا فکر می کردید که محدود به فضای آشپزخانه است؟ بدانید که نمک به راحتی در قفسه های حمام موجود است. در واقع ، هرچقدر هم شگفت آور به نظر برسد ، اما از این طعم دهنده می توان به طرق مختلف استفاده کرد و کاملاً در روال زیبایی روزمره ما متناسب است. بله ، نمک های معدنی فواید زیبایی واقعی دارند و استفاده از آنها در حمام راه خوبی برای استفاده کامل از آنهاست. بنابراین دقیقاً در مورد چه نوع نمکی صحبت می کنیم؟ خواص آنها برای پوست چیست؟ و چگونه از آن استفاده کنیم؟ در این مقاله ، ما همه چیز را در مورد نمک های حمام به شما می گوییم. به یادداشت های شما!

نمک های حمام از دوران باستان مورد استفاده قرار می گرفتند و امروزه طرفداران زیادی پیدا می کنند. سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیاب ، دارای خواص زیادی هستند ... نه تنها برای زیبایی پوست ما بلکه برای سلامت آن نیز مفید است. با این حال ، برای بهره مندی کامل از آن ، هنوز هم باید به نمک های مناسب برای این استفاده روی آورد.

نمک از دریای مرده

نمک دریای مرده که به دلیل خواص درمانی و تصفیه کننده آن ستایش می شود ، دارای غلظت بسیار بالایی از مواد معدنی (به ویژه منیزیم ، پتاسیم و کلسیم) است. برای پوست آتوپیک ، تحریک شده ، ملتهب ، مبتلا به آکنه ، پسوریازیس یا اگزما ، همچنین دارای خواص تسکین دهنده و تصفیه کننده است.

نمک فرنگی اصل

نمک اپسوم که به دلیل مزایای آرامش بخشش معروف است ، نام خود را از همان جایی که در انگلستان آمده بود گرفته است. به لطف سولفات منیزیم موجود در آن ، استفاده از آن در حمام باعث شل شدن ماهیچه ها و تجمع مجدد بدن می شود. این نمک ضدالتهاب و آرامش بخش است ، برای جلوگیری از گرفتگی و سفتی عضلات و کمک به بهبود بعد از ورزش ایده آل است. دومی همچنین درد مفاصل و عضلات را تسکین می دهد.

نمک هیمالیا

این بار ویژگی های سم زدایی و بازسازی کننده آن است که موفقیت این نمک را مانند هیچ چیز دیگری نمی کند. نمک هیمالیا که با رنگ صورتی آن قابل تشخیص است ، خالص و بسیار غنی از مواد معدنی مختلف است ، که مزایای زیادی به آن می بخشد. در استفاده از لوازم آرایشی ، به ویژه برای تعادل مجدد pH پوست ، فعال سازی گردش خون ، یا حتی مبارزه با استرس و آرامش بدن در حالی که بازسازی را فعال می کند ، استفاده می شود.

علاوه بر ویژگیها و ویژگیهای خاص آنها ، نمک دریای مرده ، نمک اپسوم ، نمک هیمالیا و هر نوع نمک دیگری که می توان در لوازم آرایشی استفاده کرد ، دارای خواص زیر است:

• بازسازی مجدد ؛
• داروهای ضد التهابی ؛
• مسکن ها؛
• مسکن ؛
• تصفیه ؛
• نرم شدن ؛
• انرژی بخش ؛
• اسکراب ؛
• تخلیه کننده…

نمک های حمام علاوه بر این که بر وضعیت جسمانی ما تأثیر می گذارد ، فوایدی برای ذهن ما نیز دارد. با آرامش برای بدن و روح ، آنها به طور کلی بر روی رفاه تأثیر می گذارند و مبارزه با استرس ، اضطراب ، بی خوابی را ممکن می سازند ...

اگر نمک های حمام می توانند برای همه انواع پوست مفید باشند ، برای درمان پوست مشکل دار ، آتوپیک ، آکنه ، تحریک شده بسیار محبوب هستند ... در واقع ، از خواص تسکین دهنده و پاک کننده آنها فقط می توان قدردانی کرد و به آنها کمک کرد. راحت تر کنید ویژگی مهم دیگر: نمک های حمام همچنین دارای خواص ضد باکتریایی هستند ، که آنها را برای پوست هایی که تمایل زیادی به عرق کردن دارند ایده آل می کند زیرا تکثیر باکتری ها را محدود می کند.

برای بهره مندی کامل از مزایای نمک های حمام ، باید آنها را با توجه به ویژگی های پوست خود انتخاب کنید تا مطمئن شوید که با شما مطابقت دارند و نیازهای شما را برآورده می کنند.

سپس ، هیچ چیز ساده تر نمی شود: فقط اجازه دهید نمک ها در آب گرم حمام حل شوند (در حالت ایده آل حدود 37 درجه سانتیگراد) و منتظر بمانید تا گرما فواید آنها را بر بدن شما پخش کند.

به طور متوسط ​​، یک تا دو فنجان نمک برای حمام کافی است ، اما همیشه می توانید به علائم موجود در بسته بندی اعتماد کنید تا دچار اشتباه نشوید. شما می توانید حدود بیست دقیقه در آنجا تفریح ​​کنید تا به پوست خود زمان دهید تا از املاح معدنی جذب کرده و از مزایای آن بهره مند شود.

خوب است بدانید: برای افزایش مزایای حمام ، می توانید چند قطره روغن ضروری (با احتیاط استفاده کنید) ، عصاره های گیاهی یا حتی خاک رس اضافه کنید. ویژگیهای آنها به نمکهای مورد استفاده اضافه می شود.