فواید آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی آبدار است که به همراه سیر و پیاز به خانواده سوسن (Liliaceae) تعلق دارد. آلوئه ورا برای مقاصد درمانی مختلف هم در داخل و هم برای خارج استفاده می شود. آلوئه ورا حاوی بیش از 200 ماده فعال از جمله ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، آنزیم ها، پلی ساکاریدها و اسیدهای چرب است – جای تعجب نیست که برای طیف وسیعی از بیماری ها استفاده می شود. ساقه آلوئه ورا بافتی ژله مانند است که تقریباً 99 درصد آن آب است. بشر بیش از 5000 سال است که از آلوئه ورا برای اهداف درمانی استفاده می کند. فهرست اثرات درمانی این گیاه معجزه آسا بی پایان است. ویتامین و مواد معدنی آلوئه ورا حاوی ویتامین های C، E، اسید فولیک، کولین، B1، B2، B3 (نیاسین)، B6 است. علاوه بر این، این گیاه یکی از منابع گیاهی کمیاب ویتامین B12 است که مخصوصاً برای گیاهخواران صادق است. برخی از مواد معدنی موجود در آلوئه ورا عبارتند از کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، مس، منگنز. اسیدهای آمینه و چرب آمینو اسیدها اجزای سازنده پروتئین هستند. ۲۲ اسید آمینه مورد نیاز بدن وجود دارد. اعتقاد بر این است که 22 مورد از آنها حیاتی هستند. آلوئه ورا حاوی 8 تا 18 اسید آمینه از جمله 20 اسید آمینه ضروری است. آداپتوژن آداپتوژن چیزی است که توانایی طبیعی بدن را برای سازگاری با تغییرات خارجی و مقاومت در برابر بیماری ها افزایش می دهد. آلوئه به عنوان یک آداپتوژن، سیستم های بدن را متعادل می کند و مکانیسم های محافظتی و سازگاری آن را تحریک می کند. این به بدن اجازه می دهد تا بهتر با استرس مقابله کند. یک سم زدا آلوئه ورا درست مانند جلبک دریایی یا چیا بر پایه ژلاتین است. اهمیت مصرف فرآورده های ژلاتینی در این است که این ژل با عبور از روده، سموم را جذب کرده و از طریق روده بزرگ دفع می کند.