انجام یک اسکراب بدن معمولی برای داشتن پوستی زیبا ، صاف و نرم بسیار مهم است. به این ترتیب ، درمان را نیز بسیار بهتر جذب می کند. اسکراب خانگی نیز بسیار آسان است. از نظر اقتصادی ، فقط به چند ماده اولیه که همیشه در خانه دارید نیاز دارد.

فواید اسکراب بدن خانگی

انجام اسکراب خانگی دارای سه مزیت اصلی است:

• این را می توان با مواد داخل کمد تهیه کرد ، بنابراین مقرون به صرفه است
• می توان آن را بداهه کرد ، بدون این که مجبور باشید به سراغ خرید محصول بروید
• ایمن و عاری از ترکیبات شیمیایی است.

اسکراب های خانگی برای م effectiveثر بودن به مواد زیادی احتیاج ندارند و اکثر آنها از قبل در خانه وجود دارند.

لایه بردار خانگی ، تهیه آن بسیار آسان است

برای تهیه لایه بردار خانگی ، بسته به ترجیحات خود به دو یا سه ماده نیاز دارید. از یک طرف ، دانه ها یا یک ماده کمی ساینده برای لایه برداری ضروری است و از سوی دیگر ، یک نرم کننده برای استفاده آسان. می توانید یک ماده اضافی به آن اضافه کنید تا نرمی و تغذیه پوست را تامین کند.

برای لایه برداری بدن به طور کلی و قسمتهای ضخیم تر (پا ، آرنج و زانو) ، می توانید از موارد زیر استفاده کنید:

• 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا هر روغن گیاهی دیگر
• (اختیاری) 1 قاشق چایخوری عسل

برای سینه و قفسه سینه که پوست نازک تر است ، جوش شیرین بسیار ساینده خواهد بود. بنابراین توصیه می شود از مخلوط ملایم تری استفاده کنید. پودر قهوه یک جایگزین عالی است. بنابراین می توانید مخلوط کنید:

• 1 قاشق چایخوری پودر قهوه (همچنین می توانید آن را از یک غلاف بردارید)
• 1 قاشق چایخوری روغن گیاهی ، گل مغربی یا آووکادو برای مثال

پوستی که بدن را می پوشاند در همه جا یکسان نیست. اگر در برخی نقاط ضخیم و مقاوم است ، در برخی دیگر نازک و بسیار شکننده است. بنابراین استفاده از دو نوع لایه برداری ضروری است تا به اپیدرم حمله نکند.

به طور کلی بدن را لایه برداری کنید

در واقع بدن به لایه بردار قوی تری نسبت به موادی که روی صورت استفاده می شود ، به ویژه برای از بین بردن پینه های کوچک نیاز دارد. پاشنه ، زانو و آرنج مناطقی هستند که نیاز به تأکید بیشتری دارند.

برای بازوها ، پاها ، باسن ، معده و پشت ، یک دسته بزرگ از مخلوط جوش شیرین برداشته و حرکات دایره ای انجام دهید. از نیم تنه و قفسه سینه خودداری کنید اما روی قسمتهای ضخیم تر اصرار کنید. اسکراب مخصوصاً در پاشنه پا ، لایه برداری بیشتر را تسهیل می کند ، برای مثال با سنگ پا.

اسکراب ملایم تر برای سینه

روی سینه و سینه ، که شکننده ترین قسمت های بدن هستند ، از مخلوط رسوبات قهوه استفاده کنید و حرکات ملایمی انجام دهید. این امر همچنین از بروز قرمزی روی شکننده ترین پوست جلوگیری می کند.

چند بار باید اسکراب بدن انجام دهید؟

تعداد اسکراب بدن بستگی به خواسته شما و پوست شما دارد. می توانید آن را در یک روال زیبایی و یک لحظه سلامتی قرار دهید. این می تواند از یک بار در هفته تا یک بار در ماه متغیر باشد. این فرکانس بسته به حساسیت پوست شما ، شخصی باقی می ماند. اگر بعد از لایه برداری قرمزی دارید ، بهتر است به دفعات ماهیانه محدود کنید.

شما می توانید در زمستان به اندازه تابستان اسکراب زیادی انجام دهید. اگرچه در تابستان ، لایه برداری هنگام نشان دادن پاها یا بازوها به پوست زیباتر علاقه مستقیم دارد.

فراموش نکنید که بدن خود را پس از هر لایه برداری به خوبی آبرسانی کنید.

موارد منع مصرف اسکراب بدن چیست؟

در مورد صورت ، پوست بسیار حساس یا واکنش پذیر در موارد خاص نباید لایه برداری کند یا فقط خارج از بحران باشد.

مخلوط ساده خانگی ، همراه با قهوه ، خطرناک نیست ، اما بهتر است قبل از هرگونه لایه برداری از پزشک خود مشاوره بگیرید.

شاید فکر کنید اسکراب بدن یک درمان زیبایی اختیاری است. در حالی که انجام این کار هر هفته اجباری نیست ، اما ثابت شده است که راهی عالی برای حفظ سلامت و صافی پوست به مدت طولانی تر است.

همانند صورت ، لایه برداری از بدن به آن اجازه می دهد تا مرطوب کننده ها را پس از آن بهتر جذب کرده و به طور م moreثرتری از آنها استفاده کند.

در تابستان ، لایه برداری نیز یک راه خوب برای حفظ برنزه شدن شما با لایه برداری از سلول های مرده است که آن را مخدوش می کند. همچنین به بدن برنزه اجازه می دهد تا حتی یکنواخت تر باشد.

اسکراب بدن نیز راهی عالی برای سرعت بخشیدن به تجدید سلول و فعال سازی گردش خون است.