یکی از دغدغه های اصلی خانم ها در مورد هیکلشان رفع سلولیت و پوست پرتقال است که از هر 9 خانم 10 نفر را مبتلا می کند. فرقی نمی کند که وزن اضافه داشته باشیم یا نه. خوشبختانه درمان هایی که برای رفع این مشکل مبتنی بر کرم و ماساژ است، می تواند با گریس آرنج موثر باشد.

کرم برای 3 نوع سلولیت

پیش از این، کرم های ضد سلولیت تنها بر اساس یک نوع سلولیت و به طور کلی ظاهر پوست پرتقال بود. علاوه بر این، بدون کارایی زیاد. اما در سال‌های اخیر و پیشرفت‌های آزمایشگاهی، بر اساس نوع سلولیت، تمایز و توسعه یافته‌اند. سلولیت در همه موارد مجموعه ای از سلول های چربی زیر پوست است. با این حال، اثربخشی این کرم ها به مرحله سلولیت و معیارهای همراه با آن بستگی دارد:

• سلولیت آبکی که بیانگر احتباس آب است. بدون درد، افراد لاغر را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
• سلولیت چربی که از غلظت چربی ناشی می شود که به ویژه روی باسن و ران ها تأثیر می گذارد.
• سلولیت فیبری در لمس دردناک است و بسیار آرام است، بنابراین بیرون آوردن آن دشوارتر است.

کافئین، ماده اصلی فعال در کرم های ضد سلولیت

اگر یک ماده فعال ضد سلولیت وجود داشته باشد که همه موافق باشند و برای این سه نوع سلولیت، آن کافئین است. ثابت شده است که اگر محصول به خوبی ماساژ داده شود، کافئین روی سلول های چربی تأثیر می گذارد. مولکول هایی که آن را تشکیل می دهند در واقع امکان از بین بردن چربی ها را دارند.

با این حال، برای واقعی بودن این اثربخشی، باز هم لازم است که دوز کافئین موجود در محصول کافی باشد. 5 درصد کافئین موجود در یک کرم، شاخص خوبی از پتانسیل اثربخشی آن است. که روی ماساژ نیز پخش می شود.

اگر برخی از محصولات زیبایی همیشه اثراتی را که ادعا می کنند را ارائه نمی دهند، این امر لزوماً در مورد کرم های ضد سلولیت صدق نمی کند. اگر هنوز پانزده سال باقی مانده است، انجمن های مصرف کنندگان بی اثر بودن تقریباً کامل محصولاتی را که در آن زمان آزمایش کردند ثابت کردند، امروز دیگر مثل قبل نیست. مطالعات بسیار دقیق این امکان را فراهم می کند که حداقل برای برخی از آنها عملکرد واقعی در ظاهر پوست و صاف کردن سلولیت نشان داده شود.

بنابراین نکته مهم این است که به سمت کرمی با قدرت نفوذ قوی و مواد فعال که اثربخشی آن ثابت شده است مانند کافئین حرکت کنید.

همچنین ضروری است که بافت، چه کرم یا ژل، ماساژ را تسهیل کند. به عبارت دیگر، اگر باید بتواند بدون برجای گذاشتن اثر چربی به پوست نفوذ کند، درمان باید کاملاً قابل کنترل باشد.

استفاده از کرم ضد سلولیت و ماساژ ندادن به مدت کافی یا عدم استفاده صحیح، تقریباً اثربخشی محصول را از بین می برد. متأسفانه یکی بدون دیگری پیش نمی رود. این امر مستلزم تلاش طولانی مدت برای به دست آوردن نتایج خوب است.

برای اینکه ماساژ روزانه خود را ساده و موثر کنید، لازم است یک قانون را اعمال کنید: برای شروع مجدد گردش خون و رفع احتقان سلول های چربی، باید از پایین به بالا ماساژ دهید. به عبارت دیگر، از ساق پا، تا باسن، و سپس، احتمالاً شکم.

ابتدا محصول را به این صورت بدون ماساژ ابتدا بمالید سپس دوباره به ساق پا برگردانید. قبل از رهاسازی فشارهای نسبتاً قوی را تمرین کنید. سپس دوباره از پایین حرکت کنید و با دو انگشت شست خود یک حرکت لمسی انجام دهید.

برای کمک به شما در این زمینه، می توانید ابزارهای ماساژ مکانیکی مقرون به صرفه تری را در بازار پیدا کنید، علاوه بر دستگاه های الکتریکی پیچیده، که به کرم های ضد سلولیت اجازه نفوذ بهتری می دهند.

حضور و انضباط، محرک های اصلی اثربخشی کرم ها و ماساژها هستند. در مرحله ای که می توان آن را "فاز حمله" نامید، بهتر است ماساژ خود را حدود ده دقیقه - یا بیشتر بسته به تعداد مناطق مربوطه - دو بار در روز انجام دهید. و این حداقل برای 2 ماه.

در مرحله بعدی، مرحله‌ای که به شما اجازه می‌دهد شکل خود و تاثیرات درمان را حفظ کنید، هر روز به مدت 2 هفته، هر ماه یک ماساژ انجام دهید. سپس به مرور زمان می توانید به میزان دو بار ماساژ در هفته ادامه دهید.

علاوه بر کرم‌هایی که اغلب در لوله‌ها ارائه می‌شوند، برندهای لوازم آرایشی اشکال دیگری از مراقبت را توسعه داده‌اند. روغن‌های خشک مخصوصاً برای انجام ماساژ یا سرم‌ها وجود دارد. از نظر سرم، اغلب یک بافت نیمه ژل، نیمه کرم است که به همان روش اعمال می شود و نتایج یکسانی را ارائه می دهد.