سلولیت - راه های موثر برای خلاص شدن از شر پوست پرتقال

سلولیت دشمن ابدی بسیاری از زنان است – زیرا معمولاً این زنان هستند که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و برای آنها منبع درد و عدم پذیرش بدن خود است. صرف نظر از سن و وزن، این وضعیت اکثریت قریب به اتفاق زنان در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین پنهان شدن زیر یک نام خوش صدا - پوست پرتقال - از این رو یک مشکل رایج از طبیعت زیبایی شناختی است. چگونه به طور موثر با آن مبارزه کنیم؟ برای از بین بردن سلولیت چه باید کرد؟

پوست ناخواسته پرتقال - چگونه از شر آن خلاص شویم؟

تخمین زده می شود که 90 درصد از زنان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند سلولیت. و نه سن خانم ها مهم است و نه وزن آنها. این مشکل می تواند به همان اندازه زنان دارای اضافه وزن و لاغر را تحت تاثیر قرار دهد. متأسفانه این مصیبت آفت روزگار ماست - مردم عادت داشتند سبک زندگی کمی متفاوت داشته باشند - تحرک و فعالیت زیادی داشتند، کار بیشتر فعالیتی نبود که مستلزم نشستن مداوم باشد. ساده ترین مبارزه با سلولیت تلاشی برای جلوگیری از توسعه آن در مرحله اولیه - از طریق یک رژیم غذایی مناسب، دوز زیاد ورزش و استفاده از درمان های مراقبتی است.

چگونه سلولیت را از بین ببریم؟

از یک طرف می گویند راه های زیادی برای مبارزه وجود دارد پوست پرتقالاز سوی دیگر، همه اقدامات پیشگیرانه و متقابل اتخاذ شده مؤثر نیستند. اول از همه، به یاد داشته باشید که در مراحلی که برمی دارید سیستماتیک باشید و غیرممکن است در یک ماه از شر سلولیت خلاص شوید. برخی از افراد استفاده از کرم را متوقف می کنند که اگر با تغییر سبک زندگی و ثبات در عمل همراه نباشد، مطمئناً نتایج مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت. خوردن فست فود، خوردن شیرینی، نوشیدن قهوه یا نوشیدن الکل قطعا در این زمینه کمکی نخواهد کرد. بدن شما را برای مدت طولانی منتظر اثرات چنین بی توجهی نمی کند. بنابراین لازم است برنامه غذایی مناسب با فعالیت بدنی و آبرسانی و بازسازی مناسب پوست به طرز ماهرانه ای ترکیب شود. داروهای ضد سلولیت مختلفی در بازار لوازم آرایشی وجود دارد که باعث تقویت پوست و انقباض عروق خونی می شود. استفاده از آنها شامل یک ماساژ فشرده به مدت چند دقیقه است که حداقل دو بار در روز انجام می شود. این عمل باعث تحریک گردش خون و عملکرد سلولی می شود و به تخلیه آب و لنف از بافت ها کمک می کند. رژیم غذایی مناسب برای مبارزه با چه چیزی باید باشد سلولیت? برای خلاص شدن از سلولیت وحشتناک شما باید محصولات حاوی فیبر زیادی بخورید، از جمله غلات غلیظ، برنج قهوه ای، مرکبات، سیب.

سلولیت روی پاها - تا حد امکان خود را ماساژ دهید!

یکی از راه های توصیه شده برای مبارزه با پوست پرتقال انجام ماساژ منظم است. باید حداقل دو بار در روز تکرار شود، مثلاً بعد از حمام یا در حین حمام. همچنین باید به یاد داشته باشید که در طول حمام به طور متناوب از دوش آب گرم و سرد استفاده کنید تا گردش خون به طور موثرتری انجام شود. اسکراب بدن با هدف صاف کردن اپیدرم نیز مفید خواهد بود.

کاهش سریع سلولیت - به سالن زیبایی بروید!

متأسفانه، اغلب اتفاق می افتد که داروهای خانگی علیه سلولیت روی ران و باسن ناکافی بودن یا پیشرفت تغییرات روی پوست آنقدر زیاد است که لازم است از یک متخصص زیبایی در سالن زیبایی یا مرکز پزشکی زیبایی کمک بگیرید. قبل از هر اقدامی مطمئن شوید که خطری برای سلامتی ندارد. درمان ها گران و بسیار متنوع هستند. می توانید تحت اندرمولوژی (ماساژ با غلتک های مخصوص)، ماساژ با پمپ خلاء، مداخله لیزری یا استفاده از سونوگرافی، مزوتراپی (تزریق موادی که متابولیسم را به پوست بهبود می بخشد) انجام دهید. به طور معمول، هر یک از این روش ها باید چندین بار تکرار شود تا نتایج مورد انتظار را به همراه داشته باشد.