سزارین: فیزیوتراپیست برای بهبودی

سزارین: به آرامی بهبود پیدا کنید

نوزاد به لطف سزارین به دنیا آمد. زایمان به خوبی انجام شد، ما تحت طلسم نوزاد تازه متولد شده شما هستیم، اما اولین تلاش ما برای ایستادن در رختخواب دردناک است. ترس از درد کشیدن ما را از نفس کشیدن باز می دارد. تنفس ما کوتاه است و از ترس کشیدن جای زخم جرات سرفه کردن نداریم. آ توانبخشی بعد از عمل، از روز بعد از عمل شروع شده است، به ما این امکان را می دهد که به آرامی بهبود پیدا کنیم تا در اسرع وقت از جای خود بلند شویم. حرکت بدون انتظار ضروری است زیرا جراحی و استراحت طولانی مدت در بستر می تواند باعث رکود مایعات و منجر به فلبیت شود. با این حال، توانبخشی پس از سزارین مزایای دیگری نیز دارد: ترویج از سرگیری انتقال روده یا تحریک گردش خون. مهمتر از همه، این پشتیبانی à la carte به مادر این امکان را می دهد که استرس پس از عمل را تخلیه کند و به سرعت انرژی و نیروی خود را برای مراقبت راحت تر و آرام تر از کودک خود جمع آوری کند.

مزایای توانبخشی بعد از عمل

تحت نظر یک فیزیوتراپیست، ابتدا یاد می گیریم که چگونه نفس عمیق بکشیم تا فشار وارده بر دیواره شکم خود را کاهش دهیم. هدف؟ بهتر است درد را مدیریت کنیم و به شکممان انرژی بدهیم. سپس ژیمناستیک ملایم به ما این امکان را می دهد که به تدریج لگن و سپس پاهای خود را حرکت دهیم و در نهایت می توانیم بایستیم. اغلب در پایان جلسه اول. اما سه یا چهار مورد دیگر طول می کشد تا واقعاً احساس خوبی داشته باشید. با تجویز پزشک زایمان، این جلسات توسط تامین اجتماعی به عنوان بخشی از بستری شدن ما در بیمارستان بازپرداخت می شود. این درمان اولیه هنوز در فرانسه بسیار کم انجام می شود و این باعث تأسف بزرگ ساندرین گالیاک آلانبری شد. رئیس گروه تحقیقاتی فیزیوتراپی پرینه، سال‌هاست که با وزارت بهداشت برای تعمیم این تکنیک تلاش می‌کند. در چهار سال گذشته، گروه کاری آن مطالعه ای را با حضور 800 زن انجام داده است تا فواید این توانبخشی را بسنجد.

در طول یک جلسه چه اتفاقی می افتد؟

تنفس عمیق. دست های فیزیوتراپیست روی شکم مادر قرار می گیرد. آنها تنفس او را هدایت می کنند تا شکمش را در طول هر بار استنشاق حرکت داده و بافت های اطراف جای زخم را تحریک کنند.

متحرک. برای کمک به حرکت بدون ترس از درد، فیزیوتراپیست به تدریج مادر را همراهی می کند تا لگن او را بچرخاند. از چپ به راست. سپس برعکس. پاها را خم کنید، لگن را بلند کنید. در ابتدا، باسن به سختی از تخت بلند می شود. اما در جلسات بعدی هر بار کمی بالاتر می رویم. این تکنیک بریج که باید به آرامی انجام شود، هم شکم و هم باسن را فرا می‌گیرد.

بهبود یافتن. یک دستش پشت مادر لیز خورد، دست دیگر زیر پاهای او قرار گرفت، فیزیوتراپیست محکم از زن جوان حمایت می کند قبل از اینکه او را روی لبه تخت بچرخاند تا به او کمک کند بایستد، سپس بنشیند.

بالاخره بالا! پس از چند دقیقه استراحت، فیزیوتراپیست به آرامی شانه مادر را می گیرد و بازوی خود را به سمت او دراز می کند تا به آن بچسبد و به او کمک می کند تا برای برداشتن اولین قدم ها بایستد.