مواد تشکیل دهنده دستور "رژیم های کیک پنیر»:
- 200 گرم پنیر کم چرب
- تخم مرغ 55 گرمی
- 30 گرم آرد ذرت
ارزش غذایی ظرف "کیک پنیرهای رژیم غذایی" (در هر 100 گرم):
کالری: 114.9 کیلو کالری
سنجاب ها: 14.8 گرم.
چربی: 2.3 گرم.
کربوهیدرات: 8.4 گرم.
تعداد وعده ها: 1مواد لازم و کالری دستور العمل ”رژیم های غذایی کیک پنیری”
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کالری ، کیلو کالری |
| پنیر کوکتی 0٪ (بدون چربی) | 200 گرم | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| تخم مرغ | 55 گرم | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| آرد ذرت رژیمی | 30 گرم | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| جمع | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 خدمت | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 گرم | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |