بسیاری از افراد به اشتباه معتقدند سلولیت همراه اضافه وزن است. متاسفانه، این مورد نیست. بسیاری از زنانی که وزن آنها در محدوده طبیعی نگه داشته می شود، مشکلات پوستی در ناحیه ران، باسن و شکم نیز دارند. واقعیت این است که شکست های هورمونی و همچنین نقض متابولیسم لیپید منجر به رکود می شود که در طی آن سلول های بافت چربی توسط سموم و سموم انباشته شده تغییر شکل می دهند. آنها با پر شدن از آب اضافی به برجستگی های متراکمی تبدیل می شوند و به اصطلاح "پوست پرتقال" را روی بدن زن تشکیل می دهند. در سالن های زیبایی، متخصصان توصیه می کنند که ماساژ حجامت را برای مقابله با سلولیت انجام دهید. به گفته آنها، این سریع ترین و مطمئن ترین راه برای رسیدن به نتیجه مطلوب است.
این تکنیک به خوبی اثبات شده و مورد تقاضا است. اما در کنار بررسی های مثبت ، بررسی های خیلی چاپلوسانه ای نیز وجود ندارد. برای اینکه نتیجه ناامید کننده نباشد ، مهم است که تا آنجا که ممکن است در مورد این نوع ماساژ اطلاعات کسب کنید و همچنین اگر می خواهید در خانه با سلولیت مبارزه کنید ، یاد بگیرید که چگونه آن را به درستی انجام دهید.
ما یاد خواهیم گرفت که ماساژ حجامت از سلولیت چه مزایایی دارد. این نوع ماساژ نه تنها سلولیت را تحت تأثیر قرار می دهد ، علاوه بر این ، توانایی کنار آمدن با بسیاری از مشکلات سلامتی را دارد. مربوط است اول از همه ، به دلیل این واقعیت که در طول ماساژ حجامت ، خون و لنفاوی شروع به گردش بهتر می کنند ، فرایندهای متابولیک در بدن ما تسریع می شود. حتی می توانید احساس کنید که چگونه درد در عضلات برطرف شده ، حساسیت پوست بهبود یافته است که به دلایلی این اختلال ایجاد شده است. بعد از یک ماساژ حجامت خوب از سلولیت ، آرامش در سراسر بدن ظاهر می شود ، سفتی ستون فقرات و مفاصل از بین می رود.
لطفا توجه داشته باشید ، مانند هر روش دیگر ، ماساژ حجامت برای سلولیت منع مصرف دارد. به هیچ وجه در دوران بارداری و همچنین در حضور برخی بیماری ها قابل انجام نیست. بنابراین ، اگر:
- پوست شما حساس است ، بیماری های التهابی آن وجود دارد ، در منطقه ماساژ مورد نظر ، علائم تولد و لکه های پیری وجود دارد.
- نئوپلاسم های خوش خیم یا بدخیم وجود دارد.
- بیماری های خون وجود دارد یا به خوبی لخته نمی شود.
- تشخیص "ترومبوز" ، "ترومبوفلبیت" یا "رگهای واریسی" وجود دارد.
- شما به یک بیماری عفونی مبتلا شده اید.
- در این زمان ، روماتیسم ، سل یا آبسه ریه بدتر می شود.
اگر این بیماری ها را ندارید ، می توانید برای سلولیت یک ماساژ حجامت انجام دهید. این را می توان در سالن ، و همچنین در خانه انجام داد. از آنجا که این روش ارزان نیست ، بهتر است برای چیز دیگری هزینه کنید و در خانه ماساژ دهید و در نتیجه بودجه خانواده را پس انداز کنید. حال بیایید آنچه برای ماساژ حجامت در خانه ضروری است را تجزیه و تحلیل کنیم.
اگر دوستی در بدبختی داشته باشید و بتوانید با هم به مبارزه با سلولیت بپردازید و به یکدیگر در انجام ماساژ ضد سلولی حجامت کمک کنید بسیار عالی خواهد بود البته ، شما می توانید این روش را خود انجام دهید ، فقط کمی دردناک تر خواهد بود زیرا دستیابی به آرامش کامل دشوار خواهد بود.
بنابراین ، برای ماساژ حجامت در خانه علیه سلولیت ، به موارد زیر احتیاج دارید:
- هر روغنی برای ماساژ (روغن آفتابگردان یا زیتون معمولی مناسب است)
- شیشه های مخصوص ،
- پشتکار و صبر.
اصول ماساژ حجامت در برابر سلولیت به شرح زیر است.
- با شروع این روش، به یاد داشته باشید که ماساژ باید روی پوست تمیز، پس از آب درمانی انجام شود. برخلاف ماساژ ضد سلولیت عسل، نیازی به بخار دادن پوست ندارید.
- برای اینکه درد حجامت ماساژ ضد سلولیت درد کمتری داشته باشد ، بدن خود را گرم کنید. برای این کار ، مناطقی را که تحت تأثیر قرار می گیرند ، ورز دهید ، ماساژ دهید ، خرج کنید.
- روغن ضد سلولیت را به بدن بمالید. با این کار شیشه می تواند روی پوست سر بخورد.
- شیشه را به پوست بمالید ، از بالا روی آن فشار دهید. در عین حال ، شیشه باید کاملاً آسان مکیده شود.
- خود را به عنوان یک هنرمند تصور کنید ، با یک شیشه یا برس خطوط ، زیگزاگ ها و دایره ها را روی بدن "بکشید". کشویی باید آسان باشد و مشکلی ایجاد نکند. اگر شیشه هنوز به سختی حرکت می کند ، درد دارید ، پس کمی هوا در آن بگذارید.
- وقتی پوست ناحیه آسیب دیده مایل به قرمز شد ، ماساژ ناحیه ماساژ داده شده را به پایان برسانید. برای ماساژ یک ناحیه "سلولیت" باید حدود یک ربع ساعت طول بکشد.
- بعد از ماساژ حجامت ، توصیه می شود کمی دراز بکشید ، پوشیده از چیزی گرم.
- این روش را یک روز در میان یا حداقل 3 بار در هفته انجام دهید. برای اینکه نتیجه بگیرید ، باید 10-20 جلسه را پشت سر بگذارید. دوره ماساژ بستگی به غفلت از سلولیت و نتیجه ای دارد که می خواهید بدست آورید.
- متخصصان ماساژ حجامت به شما توصیه می کنند قبل از شروع دوره، پمادهایی را تهیه کنید که دارای اثرات سمی، ضد رگ و ضد احتقان هستند. پس از انجام عمل، در حالی که بدن هنوز از ماساژ "سرد نشده" است، از کرم برای کبودی استفاده کنید، این از آنها جلوگیری می کند. برای این واقعیت آماده باشید که 3-4 جلسه اول باید صبور باشید.
برای جلوگیری از بروز مشکلی در آینده ، توصیه نمی کنیم یک دوره ماساژ حجامت در خانه را بدون مشورت با پزشک شروع کنید. و برای اینکه ماساژ حجامت از سلولیت حتی بیشتر موثر باشد ، به شما توصیه می کنیم آن را با ورزش بدنی و البته تغذیه مناسب ترکیب کنید.